The Emotion Trap

Anteprima

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Attiva il tuo abbonamento Audible con un periodo di prova gratuito per ottenere questo titolo a un prezzo esclusivo per i membri

Acquista a 9,05 € e inizia la prova

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese

Dopo esserti registrato per un abbonamento, puoi acquistare questo e tutti gli altri audiolibri nel nostro catalogo esteso, ad un prezzo scontato del 30%

Ottieni accesso illimitato a una raccolta di oltre migliaia di audiolibri e podcast originali.

Nessun impegno. Cancella in qualsiasi momento e conserva tutti i titoli acquistati.

The Emotion Trap

Di: Siri Helle

Letto da: Sofia Engstrand

Acquista a 9,05 € e inizia la prova

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 12,93 €

A proposito di questo titolo

***The International Bestseller***

Do you procrastinate instead of doing the things you really need to?

Are you inclined to miss a workout session because curling up on the sofa is more appealing?

Do you let your fears stand in the way of your dreams?

This is what can happen when your emotions are controlling your behaviour. Our thoughts, feelings and behaviour are all connected and if we start by changing our behaviour, a change in thoughts and feelings will follow.

In this practical and engaging guide, Swedish psychologist Siri Helle breaks down core principles of psychology into accessible, relatable tips to help you break free from emotional traps and reclaim control of your life.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

Emozioni

Sviluppo personale

Emozioni Sviluppo personale

Ancora nessuna recensione