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Sintesi dell'editore

"Il buongiorno si vede dal mattino" è una sacrosanta verità: ma è difficile che tu possa vederlo se sei già in ritardo e in affanno ancora prima di alzarti. Oggi tutti noi viviamo intrappolati in vite dai ritmi frenetici. Siamo stressati, frustrati, spesso soffriamo di insonnia e di disturbi digestivi, ma non facciamo nulla per cambiare. Perché? Semplice: perché ci sembra di non avere alternative. Le ore di una giornata sono solo 24 e nella nostra testa comanda la convinzione che non c'è altro modo per gestire il poco tempo a nostra disposizione se non andando più veloci, sempre più veloci. Sto per svelarti che un'alternativa c'è, ed è a portata di mano, anche della tua: cambiare la tua routine del mattino. 

Prima di creare la mia routine del mattino mi sentivo come te: scarico, sotto tono, perennemente in apprensione, soverchiato da un'agenda troppo piena e impossibilitato a fare ciò che davvero avrebbe dato significato alla mia vita. Tutto è cambiato anteponendo la sveglia di un paio d'ore e cominciando la giornata con una breve meditazione, qualche esercizio fisico e una doccia fredda: cose semplici che però mi hanno letteralmente cambiato la vita. 

Dopo aver fatto resistenza per mesi all'idea di svegliarmi presto, quando finalmente ho deciso di provare ho potuto godere da subito di benefici straordinari, quali essere più connesso con le mie aspirazioni di lungo termine, più focalizzato, più lucido, più consapevole delle mie scelte, più sereno e più energico. Come se non bastasse, sono riuscito a guadagnare un'ora e mezza di tempo in cui il telefono non squilla e nessuno bussa alla mia porta, esperienze che non vivevo ormai da decenni. 

Con "Ricco prima delle 8" voglio suggerire anche a te di cambiare la routine mattutina per aiutarti a prendere in mano l'orologio della tua giornata e della tua vita, e far sì che ogni giorno sia un buon giorno.

©2019 Mondadori (P)2020 Mondadori

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  • Fancool drone
  • 30/01/2020

passion money che?

se non vi fosse chiaro comprate anche la passion money planner...
peccato l'insistenza Alfio. i contenuti sono sempre interessanti ma non ho ancora capito come si chiama l'agenda passion money che? :-)

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  • clara pisano
  • 10/01/2020

super ispirante

L'ho ascoltato in un giorno quasi senza interruzione prendendo appunti! Si segue benissimo e dà tantissimi spunti per crearsi la propria routine mattutina. Ma soprattutto, cosa secondo me ancora più importante, ne fa capire realmente l'importanza!

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  • Fracesco brugnolo
  • 20/02/2020

Motivante

Come ogni audio di crescita personale ho trovato molto suggerimenti che non conoscevo molto motivante

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  • giovanni
  • 20/02/2020

solita roba

solita roba trita e ritrita forse utile ai neofiti della crescita personale.
Nulla di nuovo all'orizzonte

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  • Sergio
  • 19/02/2020

Illuminante... ma fino ad un certo punto.

ho trovato il libro interessante senza dubbio, avrei però preferito più esempi concreti e meno concetti astratti.
buona enfasi del lettore (forse troppe domande retoriche facili), ma ogni tanto qualche errore.

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  • Carlo L.
  • 13/02/2020

Un Libro illuminante e concreto

Non è un doppione de The Miracle Morning
Alfio Bardolla ha perfettamente concentrato tutti i consigli e le strategie per una routine del mattino motivante e rigenerante ma sostenibile. Ci sono tante frasi importanti e si avverte un messaggio positivo che da una grande carica. I libri di Alfio Bardolla possono essere letti solo da lui. Perché lui da il giusto ritmo ed ogni parola la senti davvero dentro di te.

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  • Thomas P.
  • 13/02/2020

Interessante

Argomento già sentito ma applicato al business.
Si poteva fare a meno di alcuni passaggi.

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  • Utente anonimo
  • 11/02/2020

wow

Veramente un ottimo libro. Consigliatissimo. Per raggiungere "la versione migliore di ME". Per tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso per migliorarsi e vogliano imparare come ottenere il massimo dalle proprie giornate professionali e non.

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  • Sara Macrì
  • 03/02/2020

Formato audiolibro = niente scuse

Scaricato appena uscito ascoltato durante il viaggio di ritorno dell’AB Forex. Piacevolmente colpita dal fatto che sia stato letto da Alfio Bardolla in persona, poiché questo da al libro un più alto valore e significato. Ho anche il cartaceo nel quale mi sono arenata allungando il tempo nel quale dovrò metterlo in pratica. Ora non più in questo libro c’è tutto, tutti gli spunti per partire efficacemente, e per aggiustare la strada durante il cammino creando una routine che sia il top per noi stessi. Grazie Alfio ora non manca altro che puntare la sveglia alle 5.00.

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  • Ronni
  • 03/02/2020

Ma cosa sto ascoltando?

Ho letto o ascoltato la maggior parte dei libri di Alfio. Lo stimo e reputo di aver sviluppato molte capacità grazie ai suoi consigli in ambito di crescita personale, economia e marketing. Il problema di questo audilibro è che, per chi come me ha già letto altro del maglione arancione, in questo libro sono ripetuti alla morte concetti già noti. La parte effettiva sulla routine mattutina è davvero minima. Vi sono poi delle digressioni su tematiche di cui Alfio è solo un lettore accanito (come lui stesso ha precisato, dichiarando di aver letto centinaia di libri sull'alimentazione). È proprio in queste digressioni che vi sono delle gaffe fuori dal mondo. Vi sono nozioni sommarie tratte da libri con una validità scientifica pari a 0 e, nonostante alcuni buoni consigli siano corretti, non passare a bilanciare i pesanti errori. Alfio, lascia i libri sulla nutrizione a chi studia, in questo ambiente, molti libri come la paleo dieta, so o solamente trovate commerciali, e sono disponibile a chiarire con report e revisioni sistematiche le mie affermazioni qualora volessi. Ultimo ma non per importanza cito una frase "voi andreste da un personal trainer sovrappeso? Io no" legge Alfio. Beh, allora non sai che a volte per essere i migliori nel proprio campo, non si può essere bravi come gli atleti che si ha sotto l'ala. Cito un esempio fra l'infinità a disposizione: l'allenatore di Usain Bolt. In questo libro Alfio ha forse, per capirci meglio, pisciato fuori dal vaso. Continua a scrivere libri sulla crescita personale, con concetti nuovi e non ribadirti mille volte e soprattutto senza uscire dal tuo campo, perché altrimenti fai come l'italiano medio dei gruppi WhatsApp che condivide DISINFORMAZIONE.