![No te comas el coco [Don't Overthink It] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/514l5V2dWlL._SL500_.jpg)
No te comas el coco [Don't Overthink It]
10 psico-soluciones para salir de las trampas de la mente [10 Psycho-solutions to Get Out of the Traps of the Mind]
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Attiva il tuo abbonamento Audible con un periodo di prova gratuito per ottenere questo titolo a un prezzo esclusivo per i membri
No te comas el coco [Don't Overthink It]
Acquista ora a 13,95 €
Nessun metodo di pagamento valido in archivio.
-
Letto da:
-
Júlia Pascual
-
Di:
-
Júlia Pascual
A proposito di questo titolo
Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estratégica.
¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte?
¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas?
¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente?
Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación.
No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz.
Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2025 Júlia Pascual (P)2025 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.