Lo Psiconauta copertina

Lo Psiconauta

Lo Psiconauta

Di: Valerio Rosso
Ascolta gratuitamente

Offerte di stagione | 0,99 €/mese per i primi 3 mesi

A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.
A proposito di questo titolo

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.

È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

Valerio Rosso Disturbo fisico e malattia Igiene e vita sana
Episodi
  • Ep. #1041 - 🧘 La SPIRITUALITÀ é Un Prodotto In Vendita | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🧘

    Ep. #1041 - 🧘 La SPIRITUALITÀ é Un Prodotto In Vendita | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🧘
    Nov 11 2026

    🧠✨ La spiritualità è diventata anche un enorme mercato: neuroscienze usate come vernice scientifica, promesse di guarigione, pratiche senza solide evidenze e un miscuglio continuo tra benessere, psicologia e medicina. Il problema nasce quando la suggestione prende il posto della competenza e persone fragili finiscono per cercare risposte cliniche dove, in realtà, c’è soprattutto marketing.📚 Racine E, Bar-Ilan O, Illes J. fMRI in the public eye. Nature Reviews Neuroscience. 2005;6:159–164.#Spiritualità #Neuroscienze #Pseudoscienza🔹🔹 RISORSE PRINCIPALI 🔹🔹━━━━━━━━━━━━━━━🧠 Per valutazioni diagnostiche di NEURODIVERGENZE o percorsi di psicoeducazione:https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🩺 Per richiedere una SECONDA OPINIONE clinica:https://lifeology.it/seconda-opinione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💡 Pensi di essere ADHD? Fai il Test Orientativo Gratuito (non diagnostico):https://lifeology.pro.typeform.com/test-attenzione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=test👥 LifeTribe - la nostra community per persone neurodiverse:https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp📘 ​I nostri libri:https://lifeology.it/libri/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🎤 DiversaMente - il nostro evento dal vivo:https://lifeology.it/diversamente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 PERCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━🧠 ADHD Consapevole - percorso di psicoeducazione: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=podcast&utm_medium=go&utm_campaign=sp🧘 NeoMindfulness - la meditazione per chi fa fatica a meditare: https://lifeology.it/neomindfulness/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🚭 Aria - smetti di fumare: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🥗 Nutrizionalmente - supera la fame nervosa: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💪 Move Motivation - sviluppa motivazione per fare attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go🕊️ Break Free - liberati dalle tue trappole mentali: https://lifeology.it/break-free/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp⏱️ Mindful Productivity - fai di più in meno tempo: https://lifeology.it/mindful-productivity/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 VIDEOCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━━💊 La Scienza degli Integratori - scopri quali sono veramente efficaci:https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=go&utm_campaign=sp🌙 La Scienza del Sonno - dormi profondamente:https://lifeology.it/la-scienza-del-sonno/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔬 Prevenzione Pratica - tieni sotto controllo la tua salute:https://lifeology.it/prevenzione-pratica/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione
    Mostra di più Mostra meno
    22 min
  • Ep. #1040 - 🥂 Un Buon Bicchiere ogni tanto NON FA MALE? Psichiatra risponde... 🧠

    Ep. #1040 - 🥂 Un Buon Bicchiere ogni tanto NON FA MALE? Psichiatra risponde... 🧠
    Nov 10 2026

    🍷🚨 UNA BUONA BOTTIGLIA DI VINO FA BENE? NO. E IL PREZZO NON CAMBIA LA SCIENZA! 🧠 In questo video analizzo alcune dichiarazioni dello chef Alessandro Borghese e vispiego perché la retorica del “bere bene e consapevolmente” può nascondere fallacie logiche e interessi economici.

    ⚠️ L'alcol è una sostanza cancerogena di gruppo 1 secondo la IARC. Che il vino costi 8 oppure 80 euro, l'etanolo rimane sempre lo stesso!

    🍇💰 Tradizione, convivialità e piacere sono cose legittime. Ma non devono essere confuse con i benefici per la salute!

    📚 Vi parlo anche di NeuroDieta, il libro di Samuele Zei pubblicato da Lifeology Books, dedicatoall'alimentazione e alla salute del cervello.📖 NEURODIETA: https://www.amazon.it/dp/B0HP27D3Q7/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_FRM8CX3GB5B9R1VHZ8EM?linkCode=ml1&tag=162500703105-21&linkId=ee06dd3b17bdb4d9d572d54d90b93bc5&gaOptInStatus=true#AlcolESalute #Prevenzione #salutementale 🔹🔹 RISORSE PRINCIPALI 🔹🔹━━━━━━━━━━━━━━━🧠 Per valutazioni diagnostiche di NEURODIVERGENZE o percorsi di psicoeducazione:https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🩺 Per richiedere una SECONDA OPINIONE clinica:https://lifeology.it/seconda-opinione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💡 Pensi di essere ADHD? Fai il Test Orientativo Gratuito (non diagnostico):https://lifeology.pro.typeform.com/test-attenzione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=test👥 LifeTribe - la nostra community per persone neurodiverse:https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp📘 ​I nostri libri:https://lifeology.it/libri/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🎤 DiversaMente - il nostro evento dal vivo:https://lifeology.it/diversamente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 PERCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━🧠 ADHD Consapevole - percorso di psicoeducazione: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=podcast&utm_medium=go&utm_campaign=sp🧘 NeoMindfulness - la meditazione per chi fa fatica a meditare: https://lifeology.it/neomindfulness/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🚭 Aria - smetti di fumare: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🥗 Nutrizionalmente - supera la fame nervosa: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💪 Move Motivation - sviluppa motivazione per fare attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go🕊️ Break Free - liberati dalle tue trappole mentali: https://lifeology.it/break-free/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp⏱️ Mindful Productivity - fai di più in meno tempo: https://lifeology.it/mindful-productivity/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 VIDEOCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━━💊 La Scienza degli Integratori - scopri quali sono veramente efficaci:https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=go&utm_campaign=sp🌙 La Scienza del Sonno - dormi profondamente:https://lifeology.it/la-scienza-del-sonno/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔬 Prevenzione Pratica - tieni sotto controllo la tua salute:https://lifeology.it/prevenzione-pratica/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione
    Mostra di più Mostra meno
    14 min
  • Ep. #1039 - 🚬 La Triste Verità 70% dei fumatori butta in terra i mozziconi 🚭

    Ep. #1039 - 🚬 La Triste Verità 70% dei fumatori butta in terra i mozziconi 🚭
    Nov 9 2026

    🚬🌍 14 MILIARDI di mozziconi di sigaretta finiscono ogni anno nell’ambiente italiano! E circa due fumatori su tre li gettano per terra. 😡 ️🌊 Non sono semplici pezzi di carta: i filtri contengono plastica, sostanze tossiche e metalli pesanti che contaminano strade, terreni e mari.

    🚨 Eppure in Italia abbandonare mozziconi è vietato per legge dal 2016! Perché allora vediamo così poche sanzioni?

    🧠 Da psichiatra vi spiego anche cosa c'entrano i nostri automatismi mentali con questocomportamento, partendo dalle strade di Chiavari.🚭 Aria - smetti di fumare: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp📚 Riferimenti: Legge 221/2015, art. 40; D.Lgs. 152/2006, artt. 232-bis e 255; Marevivo,indagini sull'impatto ambientale dei mozziconi di sigaretta.#SmettereDiFumare #InquinamentoAmbientale #salutepubblica 🔹🔹 RISORSE PRINCIPALI 🔹🔹━━━━━━━━━━━━━━━🧠 Per valutazioni diagnostiche di NEURODIVERGENZE o percorsi di psicoeducazione:https://lifeology.it/adhd-da-youtube/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🩺 Per richiedere una SECONDA OPINIONE clinica:https://lifeology.it/seconda-opinione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💡 Pensi di essere ADHD? Fai il Test Orientativo Gratuito (non diagnostico):https://lifeology.pro.typeform.com/test-attenzione/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=test👥 LifeTribe - la nostra community per persone neurodiverse:https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp📘 ​I nostri libri:https://lifeology.it/libri/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🎤 DiversaMente - il nostro evento dal vivo:https://lifeology.it/diversamente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 PERCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━🧠 ADHD Consapevole - percorso di psicoeducazione: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=podcast&utm_medium=go&utm_campaign=sp🧘 NeoMindfulness - la meditazione per chi fa fatica a meditare: https://lifeology.it/neomindfulness/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🚭 Aria - smetti di fumare: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🥗 Nutrizionalmente - supera la fame nervosa: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp💪 Move Motivation - sviluppa motivazione per fare attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go🕊️ Break Free - liberati dalle tue trappole mentali: https://lifeology.it/break-free/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp⏱️ Mindful Productivity - fai di più in meno tempo: https://lifeology.it/mindful-productivity/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔹🔹 VIDEOCORSI 🔹🔹━━━━━━━━━━━💊 La Scienza degli Integratori - scopri quali sono veramente efficaci:https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=go&utm_campaign=sp🌙 La Scienza del Sonno - dormi profondamente:https://lifeology.it/la-scienza-del-sonno/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp🔬 Prevenzione Pratica - tieni sotto controllo la tua salute:https://lifeology.it/prevenzione-pratica/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione
    Mostra di più Mostra meno
    7 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Tutte le stelle
Più rilevanti
Da una collega psichiatra : grazie per parlare in maniera chiara e diretta
Di tutto quello che riguarda le neuroscienze e la prevenzione.Incoraggio i miei pazienti ad ascoltarti .

Grazie Valerio!!

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Da un collega Cardiologo, i miei più sentiti complimenti per quello che fai in un campo certamente complesso che proprio per questo richiede divulgazione e coerenza da parte degli specialisti che se ne occupano. La varietà degli argomenti trattati e la qualità dei contenuti per "laici" dimostrano la tua professionalità e mi insegnano che anche il digitale, se usato con intelligenza, può fare grandi cose

Brillante, originale, innovativo

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Sono rimasta meravigliata dalla capacità di spiegare chiaramente argomenti assai complessi.Mi sta aiutando a studiare per l’esame di psichiatria perché trovo i contenuti del dottore psichiatra in questione coinvolgenti e completi tanto da insegnarmi tutto quello
che c’è da sapere andando anche oltre ai soliti testi e manuali ,si utili,ma senza empatia e riflessione accurata .I contenuti qui si evince che sono frutto di tanta esperienza donata con amore per la professione ..Grazie dottore !

Psichiatra davvero molto attento alla corretta divulgazione

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
L’ho scoperto da qualche mese ed è veramente bravo mi ha aiutato molto sotto vari punti di vista

Veramente bravo

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.