Ind i skoven copertina

Ind i skoven

Shinrin-yoku - Den japanske vej til et bedre helbred

Anteprima
Offerta a tempo limitato
3 mesi gratis di Audible Premium
Acquista a 9,06 € e iscriviti ora
L'offerta termina il 15 luglio 2026 alle 23:59. Approfittane!
I primi 3 mesi gratis.
Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.
Accesso a vendite e offerte esclusive.
Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese.

Ind i skoven

Di: Qing Li
Letto da: N.N.
Acquista a 9,06 € e iscriviti ora

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. Offerta valida fino al 15 luglio 2026 alle 23.59.

Acquista ora a 12,95 €

Acquista ora a 12,95 €

Shinrin-yoku er den japanske vej til et bedre helbred. Shinrin-yoku (eller skovbadning) handler om at gå i skoven og opnå et bedre helbred - fysisk og mentalt. Historisk har shinrin-yoku i århundreder været en del af japansk kultur, men dr. Qing Lis banebrydende forskning har solidt dokumenteret, at tid med træer (selv hvis du bare indretter dit hjem med planter) virker mod en lang række lidelser og sygdomme - ved at sænke blodtrykket, mindske stress samt øge din energi og forbedre dit immunforsvar.

©2019 Dr Qing Li, Gyldendal (P)2019 Gyldendal
Diete, nutrizione e cucina sana Fitness, dieta e nutrizione Igiene e vita sana
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione