I veri killer dalla tua salute

Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 14
Letto da: Filippo Ongaro
Durata: 20 min
4.5 out of 5 stars (105 recensioni)
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Sintesi dell'editore

Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.

Per la prima volta il Dr. Filippo Ongaro pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging". Grazie alla grande capacità di rendere semplici e pratiche anche le più complesse conoscenze scientifiche, il Dr. Ongaro ti guiderà alla scoperta delle principali abitudini da adottare per invecchiare bene e imparare a vivere al massimo la tua vita. Ti dimostrerà che la genetica conta solo in parte e che puoi condizionare attivamente il tuo stato di benessere psico-fisico nonostante l'avanzare dell'età.

In questo episodio il Dr. Filippo Ongaro ti parlerà dei veri killer dalla tua salute.

>> Questo podcast vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.

©2018 Audible Studios (P)2018 Audible Studios

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  • mark62
  • 29/01/2020

podcast utile e approfondito<br />

Finalmente un po di luce in un mondo di notizie vaghe e contradditorie. Ho cambiato alcune abitudini e i benefici si sono manifestati nel tempo e mi motivano a continuare. Forse il quinto pilastro da esaminare sono le relazioni interpersonali.