How to Get Your Sh!t Together

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How to Get Your Sh!t Together

Di: Zachary Phillips

Letto da: Zachary Phillips

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A proposito di questo titolo

The last self-help book you will ever need.

In his personal, realistic, and down-to-earth style, Zachary Phillips shares what it takes to survive the impact of mental illness and childhood trauma. To go from a place of barely surviving to passionately thriving.

Drawing from his lived experience with mental illness, childhood trauma, and the recovery process, Zachary Phillips provides practical advice, tips and techniques for:

Overcoming anxiety
Defeating depression
Moving on from trauma
Getting organized
Finding meaning
Following your dreams

How To Get Your Sh!t Together has the potential to turn your life around and to improve your mental state, functionality, and overall health.

Zachary Phillips is a writer, podcaster, vlogger, teacher, mental-health advocate, motivational speaker, and martial artist. He uses these platforms to promote mental-health awareness, personal development, and self-discovery.

Motivazione e miglioramento di sé

Successo personale

Sviluppo personale

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