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Healthy Sleep
- Wake Up Refreshed and Energized with Proven Practices for Optimum Sleep
- Letto da: Andrew Weil, Rubin Naiman
- Durata: 2 ore e 19 min
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Healthy Sleep
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Andrew Weil, Rubin Naiman
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Sintesi dell'editore
Imagine waking up each day alert, invigorated, and at the peak of health - without needing that cup of coffee to get going. For many this sounds like a fantasy. But according to Dr. Andrew Weil and his colleague, Dr. Rubin Naiman, healthy sleep and healthy waking are well within your grasp, without turning to sleeping drugs.
©2007 Andrew Weil and Rubin Naiman (P)2007 Andrew Weil and Rubin Naiman
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