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Soft Skills Express - Gestione dello stress
- Di: Laura Pirotta
- Letto da: Laura Pirotta
- Podcast
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Riassunto
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Faccia a faccia con lo stress
Soft Skills Express - Gestione dello stress 1Jun 22 202020 minRiprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
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Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale
Soft Skills Express - Gestione dello stress 2Jun 23 202014 minRiprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
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Mens sana in corpore sano
Soft Skills Express - Gestione dello stress 3Jun 24 202021 minRiprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
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Sintesi dell'editore
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.
Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.
Elenco episodi:
- Faccia a faccia con lo stress;
- Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale;
- Mens sana in corpore sano;
- L'alimentazione antistress;
- To do list e obiettivi al top per essere meno stressati;
- Gestire lo stress durante una performance;
- La paura: un motore all'azione;
- Gestire la rabbia in azienda;
- Gestire lo stress del cambiamento;
- Gestire le critiche e trarne vantaggi;
- Cervello maschile e femminile in azienda;
- Collaboratori NON stressati, collaboratori vincenti.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Soft Skills Express - Gestione dello stress
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Generale
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Lettura
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Storia
- Utente anonimo
- 11/04/2021
Gestione migliore dello stress
Ben letto e spiegato, capitoli brevi e facilmente comprensibili. Un podcast per migliorare sé stessi.
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Generale
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Lettura
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Storia
- CF
- 10/01/2021
Utile e interessante
Di questo libro mi è piaciuto , innanzitutto , la chiarezza espositiva , e la delicatezza con cui vengono trattati gli argomenti . Penso , dopo aver ascoltato tutto il libro , che possa fare miei 2/3 consigli utilissimi a migliorare la qualità della propria vita . Lo consiglio !
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Generale
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Lettura
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Storia
- Francesco Buonfiglio
- 04/01/2021
Ottimo lavoro
È sempre bene ascoltare esperti anche se si è già padroni della materia, perché non lo si è mai abbastanza! Ascoltando la Pirotta vengono fuori spunti ed esempi che accendono lampadine per poter inserire nella propria vita lavorativa e privata cose nuove. Grazie mille!
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Generale
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Lettura
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Storia
- Cristiana G.
- 12/10/2021
un po' troppo ovvio...
onestamente non mi ha fornito spunti interessanti o innovativi. forse è idoneo ad un pubblico molto giovane che non è mI stato esposto a percorsi di autoapprendimento
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Generale
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Lettura
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Storia
- Benedetto
- 31/10/2020
non male
Onestamente ottimi spunti di riflessione e ben interpretato dalla lettrice nonché ideatrice. d ascoltare e farne tesoro
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Generale
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Lettura
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Storia
- NightFox90
- 01/03/2021
Ottimo podcast
Argomenti interessanti e ben esposti. La trattazione è portata avanti in maniera ordinate e concisa. Inoltre l uso di esempi aiuta la comprensione.
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