Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale

Soft Skills Express - Gestione dello stress 2

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Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale

Di: Laura Pirotta
Letto da: Laura Pirotta
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A proposito di questo titolo

Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.

Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.

Gestire lo stress con il metodo psico-soma-ambientale:

in questo episodio Laura Pirotta spiegherà cosa è il metodo psico-soma-ambientale e come fare un questionario di autovalutazione di quanto si è stressati.

©2019 Audible Originals (P)2020 Audible Originals
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Più rilevanti
Confortevole, rassicurante e d'aiuto. Consigliato a chiunque abbia bisogno di un'aiuto emotivo. Efficace ed intuitivo. Semplice e facile da seguire. Vi consiglio di ascoltarlo comodamente e distesi con lo sguardo rivolto alla natura o a qualcosa che vi di conforto

Ottimo test per misurare il proprio lvl di stress

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Laura Pirotta, professionale, esperta e arriva dritta al punto con semplicità, un ottimo aiuto!!! Da riascoltare più volte

Un ottimo aiuto

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il questionario ambiente secondo me ha l'ultima domanda posta in maniera inversa. non può essere la domanda"vado d'accordo con i miei colleghi" 0 = mai 4 = sempre. la domanda dovrebbe essere posta al contrario, tipo anteponendo un "non". grazie molto interessante per il resto. spero di trarne benefici

attenzione all'ultima domanda del questionario

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molto interessante come argomenti e la sua voce è veramente bellissimo. consiglio vivamente di seguire l'ordine dei libri

veramente bellissimo

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