Das Rückenheilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Anteprima

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Attiva il tuo abbonamento Audible con un periodo di prova gratuito per ottenere questo titolo a un prezzo esclusivo per i membri

Acquista a 4,86 € e inizia la prova

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese

Dopo esserti registrato per un abbonamento, puoi acquistare questo e tutti gli altri audiolibri nel nostro catalogo esteso, ad un prezzo scontato del 30%

Ottieni accesso illimitato a una raccolta di oltre migliaia di audiolibri e podcast originali.

Nessun impegno. Cancella in qualsiasi momento e conserva tutti i titoli acquistati.

Das Rückenheilbuch

Di: Inka Jochum

Letto da: Inka Jochum

Acquista a 4,86 € e inizia la prova

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 6,95 €

A proposito di questo titolo

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Inka Jochum zeigt in diesem kompakten Ratgeber, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen werden von der erfahrenen Therapeutin seit vielen Jahren erfolgreich angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. In ihrem Hörbuch erklärt Inka Jochum ausführlich die besten Übungen und gibt praktische Tipps zur Rückengesundheit. Gegen Versteifungen empfiehlt sie drei Tassen heißes Wasser am Morgen. Atemübungen und Übungen im Wasser ergänzen das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken.

Inka JochumInka JochumUnited Soft Media Verlag GmbH

Igiene e vita sana

Ancora nessuna recensione