
Le fondamenta del successo 5
Come gestire efficacemente tempo e stress
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Paolo Andriotto
A proposito di questo titolo
Nel 1936 Dale Carnegie pubblica quello che diventerà uno dei best seller internazionali di tutti i tempi "Come trattare gli altri e farseli amici", con più di 30 milioni di copie vendute. Migliaia di persone in tutto il mondo hanno frequentato i suoi corsi, basati sui principi di self-help e miglioramento personale e professionale. Oggi Dale Carnegie Training è l'azienda leader nella formazione manageriale e aziendale e vanta milioni di partecipanti in oltre 90 Paesi, e offre percorsi di training in più di 35 lingue.
Dale Carnegie Italia ha realizzato una serie di 6 podcast intitolata "Le fondamenta del successo", da 12 episodi ciascuno, dando voce a Sergio Borra, CEO Dale Carnegie Italia e alla sua squadra di trainer certificati. Attraverso un percorso strutturato lavoreranno insieme a voi su alcune delle aree strategiche della formazione Dale Carnegie: capacità relazionali, comunicazione e public speaking, customer service, vendita e negoziazione, leadership. Dale Carnegie crede fermamente che la trasformazione inizi dall'interno e che per essere permanente, debba passare sia dall'aspetto emotivo, sia da quello del comportamento. Ecco perché grazie all'apprendimento continuo conduce professionisti e aziende verso risultati professionali e personali eccellenti.
Come gestire efficacemente tempo e stress
Ansie e preoccupazioni fanno parte della nostra quotidianità, ma la maggior parte delle volte non ci rendiamo conto dei rischi che gli alti livelli di stress potrebbero riservare alla nostra vita personale e professionale. Quando siamo in preda all'ansia, la nostra mente è confusa, persa in una moltitudine di pensieri senza fondamento; noi, però, possiamo scacciare lo stress allenandoci a sostituire i pensieri negativi con quelli costruttivi.
Paolo Andriotto, Senior Trainer in Dale Carnegie Italia e psicologo del lavoro, ci conduce lungo un percorso verso una vita più felice e più ricca, spiegandoci come porre la nostra attenzione su armonia, pace, azioni giuste e comprensione.
- "Le zone di comfort e di disagio nella gestione del tempo";
- "I ladri di tempo nella vita professionale";
- "I tre principali elementi di distrazione nelle aziende";
- "Pianificare e dare le priorità";
- "Azioni efficaci per ottimizzare i tempi";
- "Come vivere una vita serena e gratificante";
- "Lo stress questo sconosciuto";
- "Gestire l’ansia e la paura";
- "Stress e personalità";
- "Prevenire e gestire i conflitti legati allo stress";
- "Come affrontare i cambiamenti sul posto lavoro";
- "Come trattare bene se stessi e gli altri".
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Le zone di comfort e di disagio nella gestione del tempo
Come gestire efficacemente tempo e stress 1. Le fondamenta del successoJan 13 202017 minImpossibile aggiungere al carrello
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I ladri di tempo nella vita professionale
Come gestire efficacemente tempo e stress 2. Le fondamenta del successoJan 14 202018 minImpossibile aggiungere al carrello
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I tre principali elementi di distrazione nelle aziende
Come gestire efficacemente tempo e stress 3. Le fondamenta del successoJan 15 202021 minImpossibile aggiungere al carrello
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contenuti interessanti
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Un ottimo inizio per migliorare se stessi
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Resta che comunque ha spunti interessanti e alcune puntate meritano
Non il migliore della serie
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