-
Buon Sonno
- Benessere h24 - Casa 6
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 23 min
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible
Acquista ora a 1,95 €
Nessun metodo di pagamento valido in archivio.
Sintesi dell'editore
Benessere h24 - Ambienti e situazioni è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
Dopo il successo di ascolti e recensioni di Benessere h24 arriva l'esperienza della seconda parte: 21 tracce suddivise in 4 sezioni con lo scopo di favorire un stato superiore di benessere in ogni situazione personale e professionale della nostra quotidianità. Questo SECONDO APPUNTAMENTO è diviso in 4 sezioni: CASA, LAVORO, VIAGGI e URBAN GREEN. Quattro situazioni e ambienti della vita quotidiana nei quali sperimentare specifiche meditazioni guidate, tecniche di benessere e consapevolezza per ottenere il meglio da ognuna di esse: salute, lucidità, relax, equilibrio, energia vitale, potenziamento delle abilità cognitive, intelligenza emotiva, pronto soccorso emozionale, consapevolezza, centratura, ispirazione, intuizione, silenzio mentale, ascolto profondo. Un viaggio nel benessere che trasforma 4 situazioni della nostra vita quotidiana e i rispettivi ambienti in un contesto in cui sperimentare e coltivare benessere e qualità della vita.
Buon Sonno
Una pratica per accompagnarti ad un buon sonno affinchè il riposo sia profondo e rigeneratore.
Altri titoli dello stesso
Cosa pensano gli ascoltatori di Buon Sonno
Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensioneRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Utente anonimo
- 27/04/2021
Energia di pace
Grazie Daniel, grazie Emiliano.
Inondata da pace, calore e calma.... sensazioni che non provavo da tempo.
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!