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Autostima fai da te
- Letto da: Gerry Grassi
- Durata: 5 ore e 34 min
- Versione integrale Audiolibro
- Categorie: Relazioni, genitorialità e sviluppo personale, Sviluppo personale
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Autostima: Come vivere la migliore versione di se stessi
- Di: Andrei Dionian
- Letto da: Andrei Dionian
- Durata: 59 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Quale che sia la tua meta, per raggiungerla devi credere in te stesso. La consapevolezza della propria forza e del proprio valore consentono di raggiungere più velocemente gli obiettivi prefissati. Non si nasce sicuri di se stessi, lo si diventa. Coltivare e potenziare l'autostima è possibile, può cambiare un copione esistenziale, permettendo alla vita di virare nella direzione giusta. Questo audiobook parla a quella parte di te che ha bisogno di essere rassicurata. Trova la padronanza di te per vincere le sfide. Valorizza le tue potenzialità, impara ad amarti e contagia con la tua nuova energia eventi e persone per attirare il successo che desideri.
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Molto interessante!
- Di Francesca il 14/08/2018
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Sviluppare l'autostima per migliorare noi stessi
- Guida alla riscoperta del nostro vero valore per amarci ogni giorno un po' di più
- Di: Valerio Loffredo
- Letto da: Janine Menocchio
- Durata: 3 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il giorno d'oggi siamo tutti inconsciamente sotto pressione e in qualche maniera influenzati a sentirci o ad apparire in un determinato modo, e questo incide direttamente sull'autostima e sul riconoscimento del valore che abbiamo di noi stessi. Avere una bassa considerazione di sé fa scaturire dentro di noi determinate emozioni negative che ci limitano, consapevolmente o meno, e molto spesso ci impediscono di avere dei normali rapporti interpersonali, o una vita emotiva e sentimentale libera e genuina.
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buon libro
- Di Dolores D. il 10/03/2022
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Autostima da Spartano
- Tecniche e strategie per sviluppare una mentalità incrollabile, sconfiggere le paure più profonde e diventare inarrestabile
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Massimo Giovara
- Durata: 2 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Cosa rendeva i guerrieri Spartani così rispettati e temuti? Protetta da "un muro fatto di uomini, al posto dei mattoni", una piccola comunità di guerrieri ha ottenuto il rispetto dell'intero mondo antico, diventando una leggenda senza tempo... stiamo parlando di Sparta, la città che ha intrigato ed ispirato gli uomini per millenni. E c'è un qualcosa attorno a questa antica città che ancora attira e richiama l'uomo moderno. Ma cosa, esattamente? In questo libro, scoprirai i segreti dell'autostima direttamente dai maestri di quest'arte: i guerrieri più temuti della storia, gli Spartani.
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un Capolavoro nella sua semplicità
- Di Feddbz il 13/07/2021
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L'ingannevole paura di non essere all'altezza
- Strategie per riconoscere il proprio valore
- Di: Roberta Milanese
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 4 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria "epidemia di insicurezza" che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante.
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Da ascoltare!!
- Di Ilaria il 24/11/2021
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L'autostima
- Alta o bassa, stabile o fluttuante, autentica o illusoria
- Di: Maria Miceli
- Letto da: Sara Gallarato
- Durata: 4 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Siamo continuamente sotto esame: rispetto al nostro giudizio o a quello degli altri, a canoni ideali o a un compito specifico. Per questo una corretta valutazione di sé è una componente essenziale del nostro benessere psicologico, oltre che una bussola per agire. Cosa determina un'alta o una bassa autostima? È possibile avere successo e tuttavia avvertire un senso di insoddisfazione se non di disistima verso se stessi? E comunque come si può essere fiduciosi del proprio valore?
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Ottima disamina sull'autostima
- Di Gianluca Di Costanzo il 08/03/2019
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Crescita personale
- Migliorare Se Stessi. Aumenta La Tua Fiducia E Autostima Con Metodi Di Psicologia Non Convenzionale
- Di: Alexander Höfler
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Poni fine alla lotta, smetti di chiederti "ho fatto la scelta giusta?". Quante volte ti è capitato di non riuscire a gestire delle situazioni di conflitto? Ogni giorno veniamo messi a dura prova nella gestione di situazioni riguardanti la nostra sfera emotiva e quella professionale. Purtroppo molte persone non riescono ad utilizzare al 100% il loro reale potenziale permettendo a molti fattori esterni che ci circondano di prendere decisioni che altrimenti non avrebbero preso.
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Crescita personale
- Di Jessy il 01/06/2021
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Autostima: Come vivere la migliore versione di se stessi
- Di: Andrei Dionian
- Letto da: Andrei Dionian
- Durata: 59 min
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Quale che sia la tua meta, per raggiungerla devi credere in te stesso. La consapevolezza della propria forza e del proprio valore consentono di raggiungere più velocemente gli obiettivi prefissati. Non si nasce sicuri di se stessi, lo si diventa. Coltivare e potenziare l'autostima è possibile, può cambiare un copione esistenziale, permettendo alla vita di virare nella direzione giusta. Questo audiobook parla a quella parte di te che ha bisogno di essere rassicurata. Trova la padronanza di te per vincere le sfide. Valorizza le tue potenzialità, impara ad amarti e contagia con la tua nuova energia eventi e persone per attirare il successo che desideri.
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Molto interessante!
- Di Francesca il 14/08/2018
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Sviluppare l'autostima per migliorare noi stessi
- Guida alla riscoperta del nostro vero valore per amarci ogni giorno un po' di più
- Di: Valerio Loffredo
- Letto da: Janine Menocchio
- Durata: 3 ore e 29 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Il giorno d'oggi siamo tutti inconsciamente sotto pressione e in qualche maniera influenzati a sentirci o ad apparire in un determinato modo, e questo incide direttamente sull'autostima e sul riconoscimento del valore che abbiamo di noi stessi. Avere una bassa considerazione di sé fa scaturire dentro di noi determinate emozioni negative che ci limitano, consapevolmente o meno, e molto spesso ci impediscono di avere dei normali rapporti interpersonali, o una vita emotiva e sentimentale libera e genuina.
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buon libro
- Di Dolores D. il 10/03/2022
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Autostima da Spartano
- Tecniche e strategie per sviluppare una mentalità incrollabile, sconfiggere le paure più profonde e diventare inarrestabile
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Massimo Giovara
- Durata: 2 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Cosa rendeva i guerrieri Spartani così rispettati e temuti? Protetta da "un muro fatto di uomini, al posto dei mattoni", una piccola comunità di guerrieri ha ottenuto il rispetto dell'intero mondo antico, diventando una leggenda senza tempo... stiamo parlando di Sparta, la città che ha intrigato ed ispirato gli uomini per millenni. E c'è un qualcosa attorno a questa antica città che ancora attira e richiama l'uomo moderno. Ma cosa, esattamente? In questo libro, scoprirai i segreti dell'autostima direttamente dai maestri di quest'arte: i guerrieri più temuti della storia, gli Spartani.
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un Capolavoro nella sua semplicità
- Di Feddbz il 13/07/2021
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L'ingannevole paura di non essere all'altezza
- Strategie per riconoscere il proprio valore
- Di: Roberta Milanese
- Letto da: Daniela Cavallini
- Durata: 4 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria "epidemia di insicurezza" che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante.
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Da ascoltare!!
- Di Ilaria il 24/11/2021
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L'autostima
- Alta o bassa, stabile o fluttuante, autentica o illusoria
- Di: Maria Miceli
- Letto da: Sara Gallarato
- Durata: 4 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Siamo continuamente sotto esame: rispetto al nostro giudizio o a quello degli altri, a canoni ideali o a un compito specifico. Per questo una corretta valutazione di sé è una componente essenziale del nostro benessere psicologico, oltre che una bussola per agire. Cosa determina un'alta o una bassa autostima? È possibile avere successo e tuttavia avvertire un senso di insoddisfazione se non di disistima verso se stessi? E comunque come si può essere fiduciosi del proprio valore?
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Ottima disamina sull'autostima
- Di Gianluca Di Costanzo il 08/03/2019
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Crescita personale
- Migliorare Se Stessi. Aumenta La Tua Fiducia E Autostima Con Metodi Di Psicologia Non Convenzionale
- Di: Alexander Höfler
- Letto da: Emanuele Kanani
- Durata: 3 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Poni fine alla lotta, smetti di chiederti "ho fatto la scelta giusta?". Quante volte ti è capitato di non riuscire a gestire delle situazioni di conflitto? Ogni giorno veniamo messi a dura prova nella gestione di situazioni riguardanti la nostra sfera emotiva e quella professionale. Purtroppo molte persone non riescono ad utilizzare al 100% il loro reale potenziale permettendo a molti fattori esterni che ci circondano di prendere decisioni che altrimenti non avrebbero preso.
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Crescita personale
- Di Jessy il 01/06/2021
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Come sviluppare la tua autostima. Strategie quotidiane per realizzare i tuoi obiettivi
- Migliora te stesso 17
- Di: Carlo Lesma
- Letto da: Carlo Lesma
- Durata: 6 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Carlo Lesma ha creato un concentrato di formazione che racchiude le strategie quotidiane essenziali per migliorare ogni aspetto della vita. Liberarsi dal passato, Il potere delle parole, Il successo, L'equilibrio interiore, Il talento, Le buone abitudini, sono solo alcuni dei temi affrontati in questi audioBook innovativi, declinati in 21 volumi. Sono divisi per argomento, sono veloci e di facile comprensione.
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Non penso sia di grande aiuto
- Di Iryna il 18/03/2022
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100 citazioni per aumentare la vostra autostima
- Le 100 citazioni di...
- Di: divers auteurs
- Letto da: Francesca Sarah Toich
- Durata: 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Queste 100 citazioni mirano a fornire l'accesso a un'opera o a una vita eccezionale, attraverso una selezione dei pensieri più eclatanti, in un formato accessibile a tutti. Una citazione è più di un estratto di un'affermazione, può essere un colpo di mente, una sintesi di un pensiero complesso, una massima, un'apertura a una riflessione più profonda.
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Il segreto è credere in se stessi
- Di: Brian Tracy
- Letto da: Tania De Domenico
- Durata: 5 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Che sogno inseguiremmo se fossimo certi di poterlo realizzare? Quante cose cercheremmo di fare se non fossimo bloccati dalla paura del fallimento? Quanto più avremo fiducia nelle nostre capacità, tanto più facile sarà per noi fissare obiettivi importanti e impegnarci al massimo per raggiungerli. È ciò che sostiene Brian Tracy - esperto di crescita personale e coach di fama internazionale - in questo libro frutto di anni dedicati a osservare comportamenti e azioni delle persone di successo.
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cresciita personale
- Di Cliente Kindle il 15/04/2018
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La sottile arte di incasinarsi la vita
- Di: Bernardo Paoli
- Letto da: Bernardo Paoli
- Durata: 8 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Hai mai pensato che la causa dei tuoi problemi stia proprio nella strategia che impieghi per risolverli? Che le soluzioni che adotti per superare una difficoltà, in realtà non facciano altro che peggiorarla? Rimuginare, esercitare ossessivamente il controllo, evitare per timore, procrastinare, cercare l'approvazione altrui: ciascuna di queste azioni viene messa in atto per contrastare un disagio, ma nella realtà dei fatti molto spesso non fa che accrescerlo. Ecco allora che, per spezzare i circoli viziosi della mente, diventa necessario adottare una strategia diametralmente opposta.
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Ricco
- Di valeria il 25/10/2019
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Vali solo se immagini di valere
- Obiettivo Autostima 2
- Di: Marco D'Ambrosio
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Cristiana Rossi, Marcello Pozza
- Durata: 1 ora e 18 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Nel primo audiobook di questa collana hai imparato che cos'è l’Autostima, quali sono i suoi benefici e quali risultati permette di ottenere. Hai scoperto anche quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Ora che hai una psicologia più robusta e che sei più sicuro di te e maggiormente consapevole del tuo valore, sei pronto a continuare il tuo cammino per allenare e rafforzare la tua Autostima in maniera molto più profonda. In questo audiobook - il secondo della collana dedicata all'Autostima - imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità attraverso il potere della mente, utilizzando la pratica della visualizzazione creativa e avvalendoti dell'immagine che hai di te stesso.
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rilassante
- Di Utente anonimo il 05/01/2022
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Per essere protagonista indiscusso della tua vita
- Obiettivo Autostima 1
- Di: Marco D'Ambrosio
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Cristiana Rossi, Marcello Pozza
- Durata: 1 ora e 8 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"L'Autostima è l'idea che ognuno ha di sé e del proprio valore. È l'amore per se stessi, l'amor proprio. Quella sensazione di valere a prescindere da ogni giudizio altrui." In questo audiobook - il primo della collana dedicata all'Autostima - comprenderai l'importanza e l'influenza che ha l'Autostima sulla tua vita, quali benefici comporta e quali risultati permette di ottenere. Ti svelerò quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità in modo tale da migliorare la qualità della tua vita e raggiungere obiettivi significativi, tesi alla tua felicità e alla tua autorealizzazione.
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eseguito molto bene
- Di giulia ferri il 14/04/2018
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Non voglio più piacere a tutti
- Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
- Di: Maria Beatrice Alonzi
- Letto da: Maria Beatrice Alonzi
- Durata: 4 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Prendi in mano questo libro, la tua vita comincia da qui. La tua vita comincia da te, dallo scoprirti diverso e diversa da come ti vogliono gli altri. Lascia a terra le zavorre e i sensi di colpa e sali sul treno che ti porterà a realizzare davvero quello che tu sei, quello che tu desideri. Hai presente la vocina che ti dice che non vali abbastanza? Che non meriti ciò che hai, che non hai ciò che meriti, che ti fa sentire continuamente in colpa, che ti dice che dovresti essere meglio, che dovresti essere più alto, bassa, magro, ricca, potente?
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Particolare
- Di Maria L. il 14/03/2022
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Cavalcare la propria tigre
- Di: Giorgio Nardone
- Letto da: Giorgio Nardone
- Durata: 1 ora e 54 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'arte dello stratagemma è un'arte antica. L'intelligenza e la creatività applicate al coordinamento dei mezzi necessari per raggiungere uno scopo fanno parte di quella saggezza che da sempre guida - o dovrebbe guidare - gli esseri umani. Questa saggezza, però, va coltivata; le abilità vanno esercitate; le conoscenze approfondite.
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mi aspettavo altro
- Di Marco78 il 21/02/2019
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Reinventarsi
- La tua seconda opportunità per una nuova vita
- Di: Mario Alonso Puig
- Letto da: Riccardo Rovatti
- Durata: 3 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Chi non ha mai desiderato di essere diverso e di avere un'altra vita? Questo non è il solito manuale di self-help, bensì un saggio brillante, avvincente e pratico, una guida che ci accompagna nel viaggio dentro noi stessi esplorando il funzionamento della mente umana. Ascoltandolo impareremo a: Superare i limiti della nostra mente trasformandola nella nostra migliore alleata. Non farci sopraffare dalle emozioni. Vivere mettendo nel giusto ordine i valori: prima di tutto essere, poi fare e, per ultimo, avere. Trasformare la paura in sicurezza e gli errori del passato in opportunità per il futuro. Comprendere e avere coscienza del nostro inconscio. Non sopravvivere, ma crescere ed evolverci.
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Perfetto...!!!
- Di Wasosky il 10/06/2018
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Il potere di credere in te
- Impara l'arte segreta dell'autostima e otterrai quello che vuoi
- Di: Curro Cañete
- Letto da: Federico Maggiore
- Durata: 6 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La cosa più bella che puoi fare per te e per coloro che ti circondano è essere felice. Curro Cañete è diventato un vero e proprio caso in Spagna e ha cambiato la vita di un intero Paese. Il suo metodo: ascolto – quante cose cattive ci diciamo ogni giorno? –, individuazione, perdono di se stessi. La strada che funziona per noi è unica, perciò è inutile ascoltare consigli vaghi pensati per un io astratto. L'autore di questo libro ci accompagna, passo dopo passo, a imboccare la via per diventare guida e coach di noi stessi, la vera bussola delle nostre vite.
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Stupendo
- Di Elisa il 20/04/2022
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Azioni di Autostima
- Allenati mentalmente con il tuo coach
- Di: Marco D'Ambrosio
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Federica Tabori, Mauro Ferreri
- Durata: 53 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
In questo nuovo audiobook ho racchiuso le frasi che a mio avviso aiutano a forgiare il carattere e aumentare l'autostima. L'autostima non è fissa, quindi non è mai troppo tardi per allenarla e svilupparla. È il fondamento del carattere e risulta determinante nel conseguimento o meno degli obiettivi di felicità prefissati, sia nella vita privata che professionale. Se volete essere e sentirvi sicuri dovete credere in voi stessi, trovare ispirazioni e motivazioni.
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Un Bignami di frasi sull'autostima
- Di MauMau il 12/07/2019
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Il mindset del campione
- Consigli pratici per sviluppare I tratti di un vero vincente
- Di: Jerome Stubb
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vuoi migliorare te stesso, vuoi davvero prendere in mano la tua vita e renderla grandiosa? Allora questo audiobook fa per te. È un semplice prontuario di strategie, consigli pratici e tecniche veloci da mettere in pratica per formare una mentalità da vero campione. Saprai pensare e agire come un vero campione, imparerai a usare le tue capacità, conoscere i tuoi talenti, riconoscere i tuoi limiti e lottare fino a superarli. Contenuti principali: Cosa significa avere la mentalità del campione, I tratti di un vero vincente, Persistenza, coraggio e azione.
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nulla di eccezionale
- Di raffaele il 13/04/2022
Sintesi dell'editore
Ogni giorno si rivolgono a Gerry Grassi per un consulto psicologico persone spinte da motivazioni svariate: oltre a coloro che hanno una vera e propria patologia, c'è chi non riesce a superare una delusione d'amore, chi si sente a disagio in mezzo alla gente, chi si trova impigliato in relazioni oppressive e chi è paralizzato dalle paure o è insoddisfatto delle proprie prestazioni nel lavoro.
Ma qual è il segreto del metodo di Gerry Grassi? Nonostante sia caratterizzato da tempi rapidi e da strategie non convenzionali, si tratta di un approccio basato su anni di studio e confronto con le massime autorità della psicoterapia. Inoltre Grassi affronta ogni paziente nella sua specificità e lo porta a compiere in prima persona azioni che gli consentono di superare il proprio blocco. Il risultato? Uscendo dal vicolo cieco e abbandonando la zona di comfort, il paziente si sente meglio grazie al cambiamento che ha messo in atto e, guidato passo dopo passo da esercizi pratici, costruisce la propria autostima in tempi brevi.
In questo audiolibro, andando incontro anche a chi non ha modo di andare in uno dei suoi studi, Grassi propone il metodo ASTRO (Attenzione, Strategie, Tempo, Risoluzioni, Ostacoli) che ognuno può applicare autonomamente per affrontare e risolvere le proprie impasse. È uno strumento che non sostituisce il lavoro con uno psicologo, ma può essere utilizzato come una sorta di bussola in ogni fase della propria vita, non solo in quelle di crisi, per aggiustare costantemente la rotta. Di continuo, infatti, sul nostro cammino emergono grandi e piccoli ostacoli. Saperli aggirare, ribaltare o addirittura far esplodere, è la chiave per una vita serena e appagante.
Cosa pensano gli ascoltatori di Autostima fai da te
Valutazione media degli utentiRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
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Generale
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Storia
- MauMau
- 04/06/2019
Splendido, da ascoltare
Finalmente un audiolibro letto da un terapeuta che utilizza le nuove tecniche di psicologia strategica.
Direi uno dei migliori audiolibri di miglioramento personale presenti nel catalogo di Audible.
4 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Storia
- Emanuela
- 03/06/2019
interessante lettura
ottimo libro guida per l evoluzione personale con ottimi suggerimenti della autore e ottimo lettore
3 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Storia
- lillsun
- 25/01/2020
Noioso e inconcludente
Non sono riuscita a finirlo perché i primi capitoli sono totalmente autoreferenziali. Le parti successive inconcludenti, noiose sia nei contenuti che nella lettura, peraltro dai toni monotoni e soporiferi.
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Lettura
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Storia
- raffaele
- 26/12/2021
lo consiglio
Semplice diretto e chiaro. Spazia in modo preciso su diversi aspetti fondamentali della psicologia. Non conoscevo l 'autore prima di questo ascolto ,finisce di diritto fra i miei preferiti.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Utente anonimo
- 03/08/2021
Interessante
Lettura interessante e potenzialmente anche utile. Un pelo troppo lenta all'inizio, ma quando arriva alla parte degli esercizi il dialogo sulla psicologia strategica dona molti spunti di riflessione, e può risultare anche utile se si mettono in pratica gli esercizi stessi.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Utente anonimo
- 30/03/2021
Straordinario!
È un libro straordinario... Un libro che ti cambia davvero la vita se segui tutti i passaggi... L obiettivo è ricominciare con nuovo io è il libro giusto!!! Stupendo... Esperienza meravigliosa...
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Generale
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Lettura
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Storia
- Melqart
- 06/03/2021
Boh
Grazie a questo libro che ho ascoltato fino in fondo e che per fortuna era gratuito, ho compreso che cosa non voglio più ascoltare. Ah, solo per: si dice Esòpo, e non Èsopo.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Gaetano Giuseppe Leone
- 27/01/2021
Fondamentale per la crescita personale e non solo...
Sono uno studente di Psicologia indirizzo Neuroscienze e consiglio vivamente questo libro!!! Troverete spunti accademici e non solo.
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Generale
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Lettura
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Storia
- Francesca Giannaccini
- 24/09/2020
Una lettura da non perdere!
Libro molto bello, chiaro, ricco di contenuti interessanti e alla portata di tutti. Una guida pratica per la vita e uno stimolo ad andare oltre i nostri limiti e le nostre paure!
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Generale
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Lettura
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Storia
- Margherita
- 20/09/2020
Brillante, illuminante
Ottimi spunti di riflessione ed efficaci tecniche pratiche per imparare a comprendersi, migliorarsi e piacersi.