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Ascolta, respira, lascia andare
- Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso.
- Letto da: Gabriele Ghezzi
- Durata: 4 ore e 6 min
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Sintesi dell'editore
La vera consapevolezza nella vita giunge come un bagliore improvviso e segue un percorso tutto suo, indipendente dalla nostra volontà.
Anche se a noi esseri umani piace credere di avere il controllo sugli eventi, sulla natura, su noi stessi, in realtà spesso non abbiamo gli strumenti necessari per esercitare questo controllo. La verità è che la nostra mente e le nostre emozioni, nel bene e nel male, viaggiano per lo più con il pilota automatico, sono una sorta di fiume in piena che scorre senza sosta e senza fine e che, spesso, finisce per travolgerci.
Eppure, in questa illusione caotica di fatti, pensieri ed emozioni esiste una dimensione più ampia e sottile, una voce di sottofondo che da qualche parte dentro di noi sussurra: ascolta, respira, risvegliati. Conosciti, riscopriti, riconnettiti. Diventa chi sei al di là di ieri e di domani, delle delusioni del passato e dei miraggi del futuro, perché solo smettendo di guardare fuori e spostando tutta la nostra attenzione dall'esterno all'interno, diventando osservatori di noi stessi, possiamo essere davvero liberi e consapevoli.
Ascolta, respira, lascia andare è un libro illuminante che intreccia le esperienze biografiche dell'autore e pratiche di respirazione e meditazione con la saggezza di saperi antichissimi. Un percorso di rinascita interiore che calma la mente dalle ansie e libera il cuore dalle paure, per non essere più condizionati da ciò che è stato o ingabbiati da ciò che sarà. Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso. Innamorati del qui e ora.
contributori LE Gabriele Ghezzi
Cosa pensano gli ascoltatori di Ascolta, respira, lascia andare
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Generale
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Storia
- Cliente Amazon
- 20/11/2023
Introspettivo
Semplicemente arriva a chi vuole ascoltare imparare migliorarsi. Le descrizioni utilizzate come esempi sono piacevoli e interessanti
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Generale
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Lettura
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Storia
- Cliente Amazon
- 18/11/2023
assolutamente da leggere
bellima l'alternanza dell'esperienza personale,di aneddoti ed esercizi per immergersi nel nocciolo ..
la montagna e l'oceano...
grazie Gabriele
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Generale
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Lettura
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Storia
- Daniele
- 20/12/2023
Concreto
L’ascolto è gradevole, narrazione risulta concreta e scorrevole.
Assolutamente consigliato per chi si approccia per la prima volta alla meditazione.
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Generale
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Storia
- mp50mm
- 26/12/2023
Grazie
L’unica parola che mi viene da dire dopo l’ascolto è grazie, nulla più di questo.
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Storia
- Aurora
- 01/10/2023
Molto Prezioso..arriva dritto all'Anima.
Seguo Gabriele sui social.. ed è stata una piacevole sorpresa ascoltare le sue Parole.. Consiglio Molto a chi come me è alla costante ricerca del proprio io Interiore. Descrive con parole semplici e dirette nozioni importanti per tutti.Complimenti.. Grazie
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Storia
- Gianna
- 02/10/2023
illuminante
è un balsamo per l' anima da ascoltare mentre si cammina nella natura
Grazie ❤️
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Storia
- Cliente Amazon
- 11/04/2024
un libro da leggere 🎈
il libro di cui avevo bisogno ora, un viaggio dentro Gabriele che è, al contempo, un viaggio in ognuno di noi.
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Storia
- Axenia
- 28/09/2023
Meraviglioso
E un libro con tante emozioni e anche insegnamenti lo consiglio. grazie ❤️ grazie ❤️ grazie ❤️
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Storia
- Francesca
- 05/12/2023
Mi ha rasserenato il cuore
Davvero un bel libro, in cui Gabriele racconta la sua storia e allo stesso tempo spiega la sua spiritualità, anche con esercizi pratici.
Forse mi ha colpita particolarmente perché l'autore racconta di essere stato un ragazzo qualunque, ma che a piccoli passi è riuscito a fare un grande cambiamento interiore che ha rivoluzionato la sua vita. È un libro che parla di fiducia, accettazione, curiosità, bisogno di senso. Gli esercizi che propone sono molto potenti e commoventi. Lo consiglio a chi ha già letto vari testi di crescita personale, ma sente il bisogno di qualcosa di più.
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Storia
- Alessia
- 08/11/2023
Dolce e arriva al cuore
Ho trovato questo audiolibro veramente un toccasana per l’anima.
Ascoltatelo e leggetelo anche io lo comprerò per poter fare gli esercizi che suggerisce con calma.
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