10分療癒 copertina

10分療癒

10分療癒

Di: 城旭遠
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一集10分鐘
簡單測出本之運勢，給你的一段心靈話語輕鬆聊天
讓我在晴天陰天雨天，療癒你的一整天

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Episodi
  • EP119 敞開心胸・正向思考・做生命的主人・多聽多看・實踐渴望・

    EP119 敞開心胸・正向思考・做生命的主人・多聽多看・實踐渴望・
    Sep 29 2024

    “ 結果一不小心就多休了二週 ”
    “ 真是不好意思啊 •̀.̫•́✧

    這週的近況更新得有點兒忘我
    想直接進入大眾運勢占卜的朋
    麻煩快轉到 04:35 切入正題！
    感恩的心，感謝有你 ꉂ(ˊᗜˋ*)

    本週想跟你說：
    只需要全然相信自己、過好生活，因為你認真過，努力過，嘗試過，你就是最棒的你了。


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  • 【休息二週公告】好朋友聊聊天：）

    【休息二週公告】好朋友聊聊天：）
    Sep 1 2024

    這是一集休息公告
    結果錄完休息公告才發現忘記講
    這次會休息二週喔喔喔喔喔喔！


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  • EP118 麻煩動起來・接受不足的自己・擺脫舊思維・保持樂觀

    EP118 麻煩動起來・接受不足的自己・擺脫舊思維・保持樂觀
    Aug 25 2024

    本週想對你說：
    挫折和脆弱不是錯誤，別再把它們看作缺點了，懷疑自己的一切就表示該覺察內在，接受長得不太一樣的面向，沒什麼好逃避的。

    該放慢腳步了，走太快反而容易迷路。你不需要一直堅強，總是扛著所有壓力太累人，偶爾空出放鬆的時間是無礙的，學會停下來其實也是一種進步。

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