Novità: le ultime uscite

Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días. El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, trastornos de la alimentación y otras graves enfermedades.

62 estrategias simples para construir relaciones fuertes e impactar positivamente en la vida de todas las personas con las que te comunicas. ¿Te sientes incómodo cuándo estás con más personas? ¿Realmente no sabes qué decir o cómo iniciar una conversación en un evento de Networking?...

Diferentes pastores, teólogos y autores se unieron con un solo propósito: acercarte más al corazón de Dios. Este audiolibro es una invitación a vivir una experiencia profunda, donde cada mensaje puede marcar un antes y un después en tu vida espiritual. A través de enseñanzas reveladoras, testimonios reales e inspiración bíblica, escucharás cómo Dios se manifiesta, habla y transforma a aquellos que le buscan con sinceridad. Este audiolibro no es solo para escuchar, es para experimentar. Deja que cada palabra toque tu espíritu, y que la presencia de Dios se haga real mientras lo oyes.

Nessita Arauz, que vivió varios años con un trastorno de pánico con agorafobia, se basa en su propia experiencia y en los estudios que llevó a cabo a lo largo de su proceso para presentar un manual de transformación desde el miedo hasta la libertad. Con un planteamiento revolucionario, Escuela de valientes aborda el miedo patológico no como una enfermedad sino como una alta capacidad de consciencia, propia de personas especialmente sensibles, sensitivas y empáticas.

Se trata de una historia entretenida y muy instructiva que nos explica qué es el autoengaño, cómo cae en él la gente, de qué manera destruye el rendimiento organizativo y, lo más importante, cuál es la sorprendente manera de acabar con él.

Este libro es una invitación a mirar lo que no se ve a simple vista, a cruzar al otro lado del miedo, a iluminar las sombras. Con grandes dosis de empatía y humor, Sergi construye amables meditaciones en torno a los protagonistas habituales de nuestra consciencia —sentimientos, pensamientos, opiniones— en el transcurso de las cuales, casi inadvertidamente, se irá revelando esa conciencia universal donde la dualidad desaparece, el rechazo se transforma en aceptación y el sufrimiento en paz.

Una obra inspiradora que nos invita a cambiar nuestra forma de ver la vida a través de diez palabras japonesas. Diez conceptos que combinan el pragmatismo y la sabiduría necesarios para la vida moderna. El autor dedica un capítulo a cada una de estas palabras que, en su opinión, deberíamos convertir en las diez reglas de oro de nuestro día a día. ¿Es posible cambiar de mentalidad, percibir las oportunidades detrás de los desafíos, adquirir seguridad, renovar las energías creativas y construir una vida más satisfactoria y significativa… en diez palabras?

En Iceberg a la vista, los autores nos explicaron cuáles eran los diez principios para tomar decisiones acertadas. Ahora nos traen los diez errores que todos cometemos al tomar decisiones. Errores en los que recurrimos una y otra vez por no tener clara la forma en la que nos afectan al momento de decidir.

Todos tenemos la capacidad de soñar y cumplir nuestros sueños. Vamos a trabajar por lo que queremos lograr mientras disfrutamos el camino... porque... Si lo puedes soñar..... Lo puedes lograr. De Yoana Treviño

Un espacio para hablar de relaciones humanas sin vueltas, sin máscaras y sin interpretaciones mágicas. Con Ana Gregorio, coach ontológica, fotógrafa del alma y defensora de los diálogos honestos, este podcast es una invitación a mirar hacia adentro y a conversar desde lo que realmente sentimos. Acá vas a encontrar reflexiones sobre vínculos, emociones, decisiones que transforman y formas más conscientes de habitar la vida. Sin recetas, sin perfección, pero con mucha presencia. Una charla íntima, directa y sensible, como esas que nos despiertan y nos hacen sentir acompañados.

Programa de conversación de historias de superacion y de temas variados junto a sus conductores Cristian Peluche,Roberto Coloma y Mirko Mora.

Te quedan, ¿qué? ¿50 años? ¿70 con suerte? No estás aquí para perder tiempo en conversaciones vacías. Este podcast es para quienes quieren algo más. Aquí escuchas a personas que han construido su camino, que comparten lo que les ha transformado de verdad: propósito, miedo, éxito, espiritualidad, paz. Nada de postureo, solo verdad. Conversaciones que te sacuden, que te invitan a mirar hacia dentro. ¿No estás harto de lo superficial? De solo hablar de los logros y ya, y quieres contenido que te remueva y sea natural y humano… tú sabrás, pero bienvenido. Hicimos esto, porque ...

Visibilizando la realidad afro Desde Mi Piel presentado por: @nelagordoncrDatos y conversaciones sobre la afrodecendencia en Costa Rica.Sociología en clave afro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Charlas con Claudio: Donde la vida cotidiana inspira la reflexión que te transforma. ¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Cómo podemos vivir con mayor plenitud y conciencia? Claudio Torrijos Pérez te invita a explorar las preguntas esenciales de la vida, a desentrañar los patrones que nos limitan y a encontrar las herramientas para un crecimiento personal auténtico. Un espacio para escucharte, cuestionarte y avanzar, una charla a la vez.

Cuando algo se rompe en mi vida, ¿qué necesito hacer? ¿A dónde tienen que ir mis pensamientos? José Luis Navajo vuelve a vaciar su alma sobre el papel, con una historia de quebranto y fragilidad, pero también de restitución y sanidad. Es un relato de hechos reales, donde experimentarás múltiples emociones de colores y sabores muy diversos; con las que responderás estas preguntas, pero también otra pregunta fundamental: ¿Cómo puedo ayudar al que sufre?

Uno de los recursos más subestimados en nuestras vidas es la energía emocional. Es fundamental para cada área de una vida saludable. Pero una persona que lucha contra el agotamiento está atrapada en sentimientos desorientadores y que provocan ansiedad, como el fracaso, la vergüenza y la depresión. La buena noticia es que ahora tenemos más conocimiento que nunca sobre cómo manejar el estrés para prevenir o recuperarse del agotamiento.

Michael despierta en el hospital con una venda en su cabeza y con miedo en su corazón. El estrés de hacer crecer el negocio que había iniciado con su esposa Sarah, lo llevó a desmayarse una mañana mientras corría. Cuando Michael descubre que el hombre que salvó su vida es un carpintero, decide visitarlo y pronto se da cuenta de que es mucho más que un carpintero. Es un creador de vidas, carreras, personas y equipos.

Podcast… Podcast mío, ¿habrá un clic más mágico que el mío? Cada semana, nos encontramos aquí para plantar una nueva semilla donde Sofia Taveira comparte su historia, su proceso de sanación y el camino que la trajo hasta aquí.Un espacio para inspirarte a reconectar con la luz de tu corazón, recordarte que nunca estás sol@ y ayudarte a comprender los mensajes de tu cuerpo y de tu alma. 🌟¿Vamos junt@s a soltar lo que ya no te sirve?Un abrazo con amor y… ¡hasta pronto! 💜

¿Por qué tiemblo, sudo, me falta el aire o siento que voy a desmayar… si todo está ”bien”? ¿Por qué me despierto cansado, no puedo dormir, me mareo o mi corazón se acelera sin razón aparente? Este libro explica, con claridad y sin tecnicismos, cómo la ansiedad se manifiesta en el cuerpo, por qué no estás ”loco” ni ”enfermo”, y qué puedes hacer para recuperar la calma desde dentro.

Este libro te acompaña a explorar la dimensión más silenciosa y poderosa de la ansiedad: tus pensamientos. Desde las distorsiones cognitivas hasta los miedos más irracionales, aprenderás cómo la mente ansiosa exagera, anticipa peligros y genera bucles que te atrapan. A través de explicaciones claras y ejemplos cotidianos, descubrirás cómo identificar, cuestionar y soltar los pensamientos que alimentan tu ansiedad. No necesitas dejar de pensar, solo necesitas dejar de creer todo lo que piensas.