Novità: le ultime uscite

Una historia de lucha, fe y propósito. Leslie ha transitado un camino marcado por el dolor y la incertidumbre. Desde la pérdida de su hermano por suicidio hasta las batallas diarias con enfermedades como diabetes, convulsiones e hipotiroidismo, su vida parecía un constante enfrentamiento entre la oscuridad y la búsqueda de la luz.
Sin embargo, entre las cicatrices más profundas encontró raíces que la sostienen y le permitieron renacer. En esta obra, Leslie comparte, con honestidad y valentía, cómo un intento fallido de suicidio se transformó en un despertar hacia el sentido de su existencia.

Nessita Arauz, que vivió varios años con un trastorno de pánico con agorafobia, se basa en su propia experiencia y en los estudios que llevó a cabo a lo largo de su proceso para presentar un manual de transformación desde el miedo hasta la libertad. Con un planteamiento revolucionario, Escuela de valientes aborda el miedo patológico no como una enfermedad sino como una alta capacidad de consciencia, propia de personas especialmente sensibles, sensitivas y empáticas.

@HashimotoDays es un refugio para quienes viven con enfermedad autoinmune y quieren reconectar con su cuerpo, sus emociones y su poder personal. Historias reales, bienestar integral, cambios de hábitos, medicina autoinmune y mucho corazón. Con voz propia, humor, y una mirada humana que te abraza. Porque vivir con Hashimoto no es solo una condición, es un viaje de transformación. con amor, Maru.

IPU CLINIC es un canal de reprogramación psicológica avanzada diseñado para líderes, hombres estratégicos y mujeres en reconstrucción. Desde neuropsicología hasta poder emocional, desde traumas ocultos hasta dominancia silenciosa: este espacio es una fusión entre ciencia clínica, filosofía oscura y entrenamiento mental de élite. Aquí no se viene a sanar como víctima, sino a reconstruirse como estratega. 🎙️ Episodios semanales sobre: Reconstrucción post-trauma Masculinidad táctica Psicología de guerra interna Terapias para el alma invisible Coaching sin anestesia emocional ...

¡Bienvenidos a tu espacio!, este es Breve-Mente, un lugar donde yo (Jaredh Ortiz) exploraré contigo diferentes temas relacionados a la psicología y la salud mental

Programa especial de diversos temas, tanto educativos como de salud mental.

El formato en audio de Salud Pública Digital™. ¡Nos ves y escuchas! Gracias por tu interés en nosotros. [Todo nuestro contenido en redes sociales y plataforma de vídeos para que también nos veas]

Según Daniel Goleman, no es el cociente intelectual o las aptitudes técnicas, sino la inteligencia emocional, cinco habilidades que permiten a los mejores líderes maximizar su rendimiento y el de sus seguidores: conciencia de uno mismo, autogestión , motivación, empatía y habilidad social. Y todos podemos mejorar esas aptitudes por medio de la persistencia, la práctica y las valoraciones de colegas o formadores.

Podcast… Podcast mío, ¿habrá un clic más mágico que el mío? Cada semana, nos encontramos aquí para plantar una nueva semilla donde Sofia Taveira comparte su historia, su proceso de sanación y el camino que la trajo hasta aquí.Un espacio para inspirarte a reconectar con la luz de tu corazón, recordarte que nunca estás sol@ y ayudarte a comprender los mensajes de tu cuerpo y de tu alma. 🌟¿Vamos junt@s a soltar lo que ya no te sirve?Un abrazo con amor y… ¡hasta pronto! 💜

Lado B – Erótica Gay es un podcast de relatos eróticos pensados para hombres.Este es un espacio para hombres que disfrutan dejarse llevar por una buena historia erótica.Relatos que excitan, que acompañan, que despiertan fantasías y ganas.En Patreon, encontrarás nuevos relatos todos los días, exclusivos para quienes buscan algo más que solo escuchar:quieren sentir cada historia en la piel, en la mente y en el cuerpo.Si sabes que el placer también se imagina, bienvenido al otro lado.Bienvenido a Lado B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A través de la metáfora del teatro y el actor, Don Miguel Ruiz nos ayuda a mirar los conflictos y las preocupaciones con los ojos de la verdad. Descubrirás que, por lo general, te limitas a recitar un guion aprendido desde la infancia, un papel que a partir de ahora podrás cambiar a tu gusto e incluso improvisar.

Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días. El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, trastornos de la alimentación y otras graves enfermedades.

¿Por qué tiemblo, sudo, me falta el aire o siento que voy a desmayar… si todo está ”bien”? ¿Por qué me despierto cansado, no puedo dormir, me mareo o mi corazón se acelera sin razón aparente? Este libro explica, con claridad y sin tecnicismos, cómo la ansiedad se manifiesta en el cuerpo, por qué no estás ”loco” ni ”enfermo”, y qué puedes hacer para recuperar la calma desde dentro.

Este libro te acompaña a explorar la dimensión más silenciosa y poderosa de la ansiedad: tus pensamientos. Desde las distorsiones cognitivas hasta los miedos más irracionales, aprenderás cómo la mente ansiosa exagera, anticipa peligros y genera bucles que te atrapan. A través de explicaciones claras y ejemplos cotidianos, descubrirás cómo identificar, cuestionar y soltar los pensamientos que alimentan tu ansiedad. No necesitas dejar de pensar, solo necesitas dejar de creer todo lo que piensas.

Este primer libro de la serie Ansiedad es una guía clara, honesta y sin tecnicismos para entender, por fin, qué es la ansiedad, cómo funciona en tu cerebro y por qué se expresa en tu cuerpo. A través de explicaciones sencillas, ejemplos reales y un enfoque compasivo, descubrirás que tu ansiedad no es una debilidad, sino una señal que merece ser escuchada.

Es difícil para la persona hiperactiva del siglo 21 poder relajarse adentrándose en silencio y pura conectividad. Reconociendo este problema, Osho desarrolla nuevas técnicas de meditación para poder superar estos obstáculos de la mente moderna. Este libro demuestra estas técnicas de una forma fácil de comprender.

Una guía práctica de salud, felicidad y bienestar amena e inspiradora. Propone consejos para superar el estrés, ser más positivos, controlar y prevenir diversos problemas de salud y lograr un mayor bienestar general. Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas prodigiosas, que podemos activar de manera sencilla. Los elixires mágicos es un libro para todos aquellos que aspiren a ser felices, tener buen aspecto, disfrutar de buena salud y sentirse bien consigo mismos sin estrés y sin presión, de la forma más placentera posible.

Es un espacio enfocado hacia el bienestar emocional, explorando y compartiendoles estrategias prácticas para el autocuidado, la resiliencia emocional, la comprensión de la mente.

No cuento historias por contar. Comparto lo que he vivido, lo que me atraviesa, lo que a veces cuesta decir en voz alta. Mía y Viva es un espacio donde me escucho y tal vez tú también te escuches. No son solo historias. Son reflejos. Este espacio es mío, sí, pero está vivo porque tú estás ahí, del otro lado. Quédate si así los sientes. Escucha sin prisa. Aquí no hay respuestas, solo la compañía de quien también siente. Este lugar está hecho para que respires, te reconozcas y, si quieres, vuelvas cuando lo necesites.