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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Di: Marina Wright, Ulrike Strerath-Bolz - Übersetzer
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 10 ore e 18 min
- Versione integrale
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Unerklärliche Gewichtszunahme, Brain Fog, Ängste, Schlaflosigkeit, Erschöpfung – das können die klaren Alarm-Signale für eine Störung des Stresshormons Cortisol sein. Vor allem Frauen sind oft betroffen, ohne sich dieses Problems bewusst zu sein, das ihre Lebensqualität stark einschränken kann.
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1. Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 10 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 08/12/2025
- Lingua: Tedesco
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Yoga
- Di: Emmanuel Carrère
- Letto da: Robert Laber
- Durata: 11 ore e 28 min
- Versione integrale
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Bei seinen Recherchen in einem Meditationszentrum läuft noch alles bestens, doch dann wird er eingeholt: vom Tod eines Freundes beim Anschlag auf Charlie Hebdo, von unkontrollierbarer Leidenschaft, Trennung und Verzweiflung.
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2. Yoga
- Letto da: Robert Laber
- Durata: 11 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2025
- Lingua: Tedesco
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