Virin Gomber
Titoli dell'autore
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Easy Chair Yoga for Seniors over 60
- Step-by-Step Illustrated Guide and 28-Day Challenge to Improve Mobility, Balance, and Mental Clarity with Simple 10 Minutes a Day Exercises
- Di: Virin Gomber
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 4 ore e 53 min
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Looking for a safe and effective way to reduce joint pain and gain better mobility, strength, and flexibility? Are constant aches and pains stopping you from embracing life to the full? Does the fear of falling or of being unable to keep up with others’ pace lead you to say “no” to...
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Easy Chair Yoga for Seniors over 60
- Step-by-Step Illustrated Guide and 28-Day Challenge to Improve Mobility, Balance, and Mental Clarity with Simple 10 Minutes a Day Exercises
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 01/11/2024
- Lingua: Inglese
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