Titoli dell'autore
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Di: Seth J. Gillihan PhD
- Letto da: Timothy Andres Pabon
- Durata: 4 ore e 17 min
- Versione integrale
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For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook....
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Letto da: Timothy Andres Pabon
- Durata: 4 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2018
- Lingua: Inglese
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