Nita Sweeney
Titoli dell'autore
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Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- Di: Nita Sweeney
- Letto da: Sarah Zimmerman
- Durata: 7 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
It's never too late to chase your dreams: Before she discovered running, Nita Sweeney was 49-years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using exercise, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed....
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Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- Letto da: Sarah Zimmerman
- Durata: 7 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 10/09/2019
- Lingua: Inglese
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Make Every Move a Meditation
- Mindful Movement for Mental Health, Well-Being, and Insight
- Di: Nita Sweeney
- Letto da: Gina Rogers
- Durata: 7 ore e 5 min
- Versione integrale
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Connect with the present moment in each movement. Nita Sweeney shows listeners that fitness can be mindfulness. She teaches listeners how to bring meditation and mindfulness into any activity by incorporating centuries-old techniques....
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Make Every Move a Meditation
- Mindful Movement for Mental Health, Well-Being, and Insight
- Letto da: Gina Rogers
- Durata: 7 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 11/10/2022
- Lingua: Inglese
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