Myatt Murphy
Titoli dell'autore
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Thinner in 30
- Small Changes That Add Up to Big Weight Loss in Just 30 Days
- Di: Jenna Wolfe, Myatt Murphy
- Letto da: Jenna Wolfe
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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A month from now, you'll wish you had started today. Yes, a month is all it takes to see long-term results. And seriously-even YOU can lose that weight! Food and exercise fads come and go, mainly because they just aren't sustainable. After a few days, you're hungry, bored, or hungry AND bored...
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Thinner in 30
- Small Changes That Add Up to Big Weight Loss in Just 30 Days
- Letto da: Jenna Wolfe
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 29/12/2015
- Lingua: Inglese
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Seven Sundays
- A Six-Week Plan for Physical and Spiritual Change
- Di: Alec Penix, Myatt Murphy
- Letto da: Alec Penix
- Durata: 6 ore e 40 min
- Versione integrale
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A Biblically grounded, six-week plan to lead you on the path toward losing weight and getting healthier by focusing on the connections between spiritual and physical health—“Seven Sundays is a powerful tool that will enlighten you to see wellness and spirituality with a fresh perspective”...
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Seven Sundays
- A Six-Week Plan for Physical and Spiritual Change
- Letto da: Alec Penix
- Durata: 6 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 04/12/2018
- Lingua: Inglese
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Minimize Injury, Maximize Performance
- A Sports Parent's Survival Guide
- Di: Tommy John, Myatt Murphy, Tommy John - introduction Jr.
- Letto da: Tommy John
- Durata: 8 ore e 2 min
- Versione integrale
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Dr. Tommy John's unique program: a diet, lifestyle, and movement plan (Rethink. Rebuild. Replenish. Recover) for injury- and performance-proofing young athletes in every sport Beginning as early as age 6 and continuing through the teenage years and on into their twenties, both male and female...
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Minimize Injury, Maximize Performance
- A Sports Parent's Survival Guide
- Letto da: Tommy John
- Durata: 8 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2019
- Lingua: Inglese
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