AUTORE
Michelle Henderson
Titoli dell'autore
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DBT for Everyone
- A Guide to the Perks, Pitfalls, and Possibilities of DBT for Better Mental Health
- Di: Michelle Henderson, Kate Sherman
- Letto da: Kristin Atherton
- Durata: 8 ore e 22 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Storia0
This down-to-earth guide walks you through the four DBT modules, mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness....
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DBT for Everyone
- A Guide to the Perks, Pitfalls, and Possibilities of DBT for Better Mental Health
- Letto da: Kristin Atherton
- Durata: 8 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 21/11/2023
- Lingua: Inglese
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