Mary Beth Albright
Titoli dell'autore
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Eat & Flourish
- How Food Supports Emotional Well-Being
- Di: Mary Beth Albright
- Letto da: Grover Gardner, Caroline Shaffer
- Durata: 6 ore e 55 min
- Versione integrale
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A lively and evidence-based argument that a whole food diet is essential for good mental health. Food has power to nourish your mind, supporting emotional wellness through both nutrients and pleasure. In this groundbreaking book, journalist Mary Beth Albright draws on cutting-edge research to...
Anteprima -
Eat & Flourish
- How Food Supports Emotional Well-Being
- Letto da: Grover Gardner, Caroline Shaffer
- Durata: 6 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 29/11/2022
- Lingua: Inglese
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