Mark Stephens
Teaching Trauma-Sensitive Yoga
Titoli dell'autore
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Teaching Yoga (Second Edition)
- A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainers: A Yoga Alliance-Aligned Manual of Asanas, Breathing Techniques, Yogic Foundations, and More
- Di: Mark Stephens
- Letto da: Mark Stephens
- Durata: 17 ore e 41 min
- Versione integrale
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Revised and updated, this classic resource covers fundamental topics of yoga history and philosophy, as well as each of the 11 major styles of contemporary yoga.
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Teaching Yoga (Second Edition)
- A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainers: A Yoga Alliance-Aligned Manual of Asanas, Breathing Techniques, Yogic Foundations, and More
- Letto da: Mark Stephens
- Durata: 17 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2025
- Lingua: Inglese
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- Di: Mark Stephens, Sally Kempton - foreword
- Letto da: Mark Stephens
- Durata: 8 ore e 41 min
- Versione integrale
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Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longer—from a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga.
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Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- Letto da: Mark Stephens
- Durata: 8 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 06/08/2024
- Lingua: Inglese
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Di: Brendon Abram, Mark Stephens - foreword, Margaret A. Howard - afterword
- Letto da: Alan Carlson
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher....
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Letto da: Alan Carlson
- Durata: 4 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 22/09/2022
- Lingua: Inglese
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