Klara Hanstein
Titoli dell'autore
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Hey Panik, komm mal wieder runter!
- 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig
- Di: Klara Hanstein
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 8 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Panikattacken können plötzlich und überwältigend auftreten – beim Autofahren, im Flugzeug, in der Schlange im Supermarkt oder nachts im Bett. Betroffene fühlen sich oft hilflos, mit rasendem Herz, Atemnot und Angst vor Kontrollverlust.
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Hey Panik, komm mal wieder runter!
- 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 8 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 22/09/2025
- Lingua: Tedesco
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- Di: Klara Hanstein
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 5 ore e 49 min
- Versione integrale
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Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann...
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- Letto da: Agnes Mann
- Durata: 5 ore e 49 min
- Data di pubblicazione: 22/01/2024
- Lingua: Tedesco
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