Kelly McGonigal
The Upside of Stress
Titoli dell'autore
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The Neuroscience of Change
- A Compassion-Based Program for Personal Transformation
- Di: PhD Kelly McGonigal Ph.D.
- Letto da: PhD Kelly McGonigal Ph.D.
- Durata: 6 ore e 25 min
- Versione integrale
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Personal Transformation Based on Mindfulness and Self-Compassion What's your most important goal? Why does it matter so deeply? How will you overcome the obstacles? Answer these questions with sincerity, proceed with mindfulness and compassion, and you have just set in motion a revolutionary...
Anteprima -
The Neuroscience of Change
- A Compassion-Based Program for Personal Transformation
- Letto da: PhD Kelly McGonigal Ph.D.
- Durata: 6 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 15/05/2012
- Lingua: Inglese
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