Titoli dell'autore
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Di: Kelly McGonigal Ph.D.
- Letto da: Kelly McGonigal Ph.D.
- Durata: 6 ore e 45 min
- Versione originale
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Why is compassion so powerful? Like many forms of spirituality and meditation, compassion practice has been shown by research to enhance your health, psychological well-being....
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Letto da: Kelly McGonigal Ph.D.
- Durata: 6 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 01/09/2016
- Lingua: Inglese
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Di: Kelly McGonigal PhD
- Letto da: Kelly McGonigal PhD
- Durata: 7 ore e 10 min
- Versione originale
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An in-depth audio program for getting the daily support and structure you need to create life-affirming new habits....
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Letto da: Kelly McGonigal PhD
- Durata: 7 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 17/03/2020
- Lingua: Inglese
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Di: Kelly McGonigal PhD
- Letto da: Kelly McGonigal PhD
- Durata: 7 ore e 18 min
- Versione originale
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Why are bad habits so hard to break? And why do we often resist changes that would improve our lives? Dr. Kelly McGonigal provides a six-week curriculum for truly lasting transformation in any area....
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Letto da: Kelly McGonigal PhD
- Durata: 7 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 01/02/2018
- Lingua: Inglese
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Openhearted Acceptance
- Di: Kelly McGonigal
- Letto da: Kelly McGonigal
- Durata: 15 min
- Versione originale
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Kelly McGonigal presents a breath-centered meditation for opening to and accepting positive change....
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Openhearted Acceptance
- Letto da: Kelly McGonigal
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 04/04/2014
- Lingua: Inglese
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Di: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, e altri
- Letto da: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, e altri
- Durata: 8 ore e 50 min
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Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships....
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The Self-Acceptance Summit: Volume 2
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Letto da: Gabrielle Bernstein, Caroline Myss, Adyashanti, Tara Brach, Seane Corn, Christopher Germer PhD, Danielle LaPorte, Glenn Schiraldi, Kelly McGonigal PhD, Mary O'Malley
- Durata: 8 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 05/07/2022
- Lingua: Inglese
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