Titoli dell'autore
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Di: Kelly McGonigal Ph.D.
- Letto da: Kelly McGonigal Ph.D.
- Durata: 6 ore e 45 min
- Versione originale
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Why is compassion so powerful? Like many forms of spirituality and meditation, compassion practice has been shown by research to enhance your health, psychological well-being....
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The Science of Compassion
- A Modern Approach for Cultivating Empathy, Love, and Connection
- Letto da: Kelly McGonigal Ph.D.
- Durata: 6 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 01/09/2016
- Lingua: Inglese
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Di: Kelly McGonigal PhD
- Letto da: Kelly McGonigal PhD
- Durata: 7 ore e 18 min
- Versione originale
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Why are bad habits so hard to break? And why do we often resist changes that would improve our lives? Dr. Kelly McGonigal provides a six-week curriculum for truly lasting transformation in any area....
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Choose to Change
- Six Weeks to Take Charge of Your Habits, Goals, and Emotional Patterns
- Letto da: Kelly McGonigal PhD
- Durata: 7 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 01/02/2018
- Lingua: Inglese
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Di: Kelly McGonigal PhD
- Letto da: Kelly McGonigal PhD
- Durata: 7 ore e 10 min
- Versione originale
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An in-depth audio program for getting the daily support and structure you need to create life-affirming new habits....
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40 Days to Positive Change
- Daily Support to Create a New Habit
- Letto da: Kelly McGonigal PhD
- Durata: 7 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 17/03/2020
- Lingua: Inglese
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Openhearted Acceptance
- Di: Kelly McGonigal
- Letto da: Kelly McGonigal
- Durata: 15 min
- Versione originale
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Kelly McGonigal presents a breath-centered meditation for opening to and accepting positive change....
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Openhearted Acceptance
- Letto da: Kelly McGonigal
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 04/04/2014
- Lingua: Inglese
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