Kat Craddock
Titoli dell'autore
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Eat Better, Sleep Better
- A Science-Based Plan and Simple Recipes for Better Sleep
- Di: Marie-Pierre St-Onge, Kat Craddock
- Letto da: Megan Tusing
- Durata: 2 ore e 19 min
- Versione integrale
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What you eat directly impacts how you sleep. Science-based and easy to understand, Eat Better, Sleep Better includes 75 recipes that incorporate sleep-supporting ingredients that work with the body’s rhythms and hormones to unlock quality rest—and the health benefits that come with it. More...
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Eat Better, Sleep Better
- A Science-Based Plan and Simple Recipes for Better Sleep
- Letto da: Megan Tusing
- Durata: 2 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 21/01/2025
- Lingua: Inglese
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