Jor-El Caraballo
Titoli dell'autore
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Self-Care for Black Men
- 100 Ways to Heal and Liberate
- Di: Jor-El Caraballo
- Letto da: Jor-El Caraballo
- Durata: 6 ore e 8 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
“Self-Care for Black Men is so important...designed to help Black men manage their mental health.” —The Root A self-care guidebook full of activities for Black men everywhere pursuing joy, creating connections, confronting racism, and working through intergenerational trauma. Black men...
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Self-Care for Black Men
- 100 Ways to Heal and Liberate
- Letto da: Jor-El Caraballo
- Durata: 6 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 07/11/2023
- Lingua: Inglese
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Shadow Work
- Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- Di: Jor-El Caraballo
- Letto da: André Santana
- Durata: 3 ore e 59 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Explore and embrace all parts of yourself with the help of the mental health self-care practice of shadow work so you can dig deeper into discovering who you are and pursue a happier, more fulfilled life....
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Shadow Work
- Self-Care Exercises for Healing Your Trauma and Exploring Your Hidden Self
- Letto da: André Santana
- Durata: 3 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2022
- Lingua: Inglese
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