Joelle Jane Marshall
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- Di: Joelle Jane Marshall
- Letto da: Rebecca Mitchell
- Durata: 5 ore e 3 min
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies is a guide to overcoming your worries and minimizing anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a legitimate treatment for anxiety....
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- Letto da: Rebecca Mitchell
- Durata: 5 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 30/06/2020
- Lingua: Inglese
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