Jenna Free CCC
Titoli dell'autore
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The Simple Guide to ADHD Regulation
- The Secret to Finding Balance, Getting Things Done, and Enjoying Your Life
- Di: Jenna Free CCC
- Letto da: Jenna Free
- Durata: 2 ore e 53 min
- Versione integrale
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Read by the author. One minute you’re on a roll, churning out work like a machine. Then, the next day even putting on socks feels overwhelming. Sound familiar? This frantic crash cycle isn’t just a personality quirk or laziness. As therapist Jenna Free (@adhdwithjennafree) explains, the real...
Anteprima -
The Simple Guide to ADHD Regulation
- The Secret to Finding Balance, Getting Things Done, and Enjoying Your Life
- Letto da: Jenna Free
- Durata: 2 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 17/03/2026
- Lingua: Inglese
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