Jay Dicharry
Titoli dell'autore
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Running Rewired (2nd Edition)
- Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed
- Di: Jay Dicharry
- Letto da: Christopher Grove
- Durata: 6 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Become a stronger, faster, and injury-resistant runner with Running Rewired, the updated second edition of the essential running biomechanics book from Jay Dicharry, America’s leading endurance sports physical therapist.
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Running Rewired (2nd Edition)
- Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed
- Letto da: Christopher Grove
- Durata: 6 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2025
- Lingua: Inglese
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- Di: Jay Dicharry MPT SCS
- Letto da: Roger Wayne
- Durata: 5 ore e 46 min
- Versione integrale
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Unfortunately, with running comes injuries, as a result of wrong information and improper training. Author Jay Dicharry was tired of getting the same treatments from doctors that didn't heal his joint and muscle pain from running, so he decided to combine different fields of clinical care, biomechanical analysis, and coaching to help you avoid common injuries and become the best runner you can be.
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- Letto da: Roger Wayne
- Durata: 5 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 21/08/2018
- Lingua: Inglese
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