Gin Stephens
Fast. Feast. Repeat.
Titoli dell'autore
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28-Day FAST Start Day-by-Day
- The Ultimate Guide to Starting (or Restarting) Your Intermittent Fasting Lifestyle So It Sticks
- Di: Gin Stephens
- Letto da: Cory Censoprano, Gin Stephens, Sanya Simmons
- Durata: 6 ore e 59 min
- Versione integrale
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This program features multicast narration, including the author. As you listen to the program, Gin will guide you on when and how to take notes and track your progress. Grab your journal or pen and paper, and get started! Gin Stephens is unstoppable! And she won’t even pause until she’s...
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28-Day FAST Start Day-by-Day
- The Ultimate Guide to Starting (or Restarting) Your Intermittent Fasting Lifestyle So It Sticks
- Letto da: Cory Censoprano, Gin Stephens, Sanya Simmons
- Durata: 6 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 26/12/2023
- Lingua: Inglese
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- Di: Gin Stephens
- Letto da: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Durata: 11 ore e 19 min
- Versione integrale
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The instant New York Times and USA Today best seller! Change when you eat and change your body, your health, and your life! Diets don’t work. You know you know that, and yet you continue to try them, because what else can you do? You can Fast. Feast. Repeat. After losing over 80 pounds and...
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- Letto da: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Durata: 11 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2020
- Lingua: Inglese
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Clean(ish)
- Eat (Mostly) Clean, Live (Mainly) Clean, and Unlock Your Body's Natural Ability to Self-Clean
- Di: Gin Stephens
- Letto da: Gin Stephens
- Durata: 10 ore e 55 min
- Versione integrale
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Clean(ish) leads listeners to a focus on real foods and a healthier home environment free of obvious toxins, without fixating on perfection. By living clean(ish), our bodies’ natural processes become streamlined and more effective, while we enjoy a vibrant life. In Gin Stephens' New York Times...
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Clean(ish)
- Eat (Mostly) Clean, Live (Mainly) Clean, and Unlock Your Body's Natural Ability to Self-Clean
- Letto da: Gin Stephens
- Durata: 10 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 04/01/2022
- Lingua: Inglese
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