Gill Garratt
Titoli dell'autore
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A Practical Guide to CBT for Work
- Practical Guide Series
- Di: Gill Garratt
- Letto da: Deirdra Whelan
- Durata: 4 ore e 20 min
- Versione integrale
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Maximise your happiness in the workplace. Stop negative thinking and tackle your problems at work using cognitive behavioural therapy (CBT). Learn to control anger and frustration, reduce workplace anxiety and take control of your work-life balance by introducing CBT’s insights into your...
Anteprima -
A Practical Guide to CBT for Work
- Practical Guide Series
- Letto da: Deirdra Whelan
- Durata: 4 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 30/05/2019
- Lingua: Inglese
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