Anna Mathur
Titoli dell'autore
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The Good Decision Diary
- Your daily guide to making better decisions, more of the time
- Di: Anna Mathur
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 4 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale0
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Storia0
Brought to you by Penguin. The gentle guide to getting where you want to go, without beating yourself up on the way there. I'll never eat sugar again! I’ll work out every single morning! I will never, ever shout at my kids! Sound familiar? Anna Mathur, Sunday Times bestselling author and...
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The Good Decision Diary
- Your daily guide to making better decisions, more of the time
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 4 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 04/09/2025
- Lingua: Inglese
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The Uncomfortable Truth
- Change Your Life By Taming 10 of Your Mind's Greatest Fears
- Di: Anna Mathur
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 7 ore e 5 min
- Versione integrale
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Storia0
Brought to you by Penguin. ‘Some people don’t like me” “Bad things will happen to people I love” “I’m going to fail” … these words underpinned my anxieties and nightmares. I bet they feature in yours too. Our fears are anchored in the unavoidable truths of life; all things...
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The Uncomfortable Truth
- Change Your Life By Taming 10 of Your Mind's Greatest Fears
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 7 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 08/08/2024
- Lingua: Inglese
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Raising A Happier Mother
- The empowering guide to motherhood and must-read book for any new mum
- Di: Anna Mathur
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 6 ore e 44 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. This isn't a parenting book. This isn't a guide to being a perfect parent (spoiler: they don't exist) This is a book about you. We can only anchor, nurture, nourish and instill confidence in our children when we extend the same support to ourselves. After all, how can...
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Raising A Happier Mother
- The empowering guide to motherhood and must-read book for any new mum
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 6 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 31/08/2023
- Lingua: Inglese
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The Little Book of Calm for New Mums
- Grounding words for the highs, the lows and the moments in between
- Di: Anna Mathur
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 3 ore e 3 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. The Little Book of Calm for New Mums will share advice and support on issues that new mothers face, from A for Anger, to I for Insomnia, providing an empowering pep talk for those days when new mothers need it most. Psychotherapist and mother of three, Anna Mathur...
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The Little Book of Calm for New Mums
- Grounding words for the highs, the lows and the moments in between
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 3 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 26/05/2022
- Lingua: Inglese
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Mind Over Mother
- Every mum's guide to worry and anxiety in the first years
- Di: Anna Mathur
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 6 ore e 13 min
- Versione integrale
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Baby-proof the house; panic-proof the mum. Do you overthink what you said to the mum in the supermarket queue? Is your internal dialogue more critical than kind? Perhaps you wake to check your baby is breathing, or the sight of a rash sends you down an internet search rabbit hole. Whatever your...
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Mind Over Mother
- Every mum's guide to worry and anxiety in the first years
- Letto da: Anna Mathur
- Durata: 6 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 14/05/2020
- Lingua: Inglese
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