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From leading mental health expert Dr Olivia Remes, this essential companion for navigating life's challenges offers everyday techniques and exercises to overcome setbacks and even achieve positive change. Whether you're dealing with job uncertainty, ill health, relationship problems, financial or mental health struggles, or the loss of a loved one, this highly practical and compassionate book will help you find meaning amidst the chaos and reset your life.

“Delivering authentic action from someone who has lived it, Chameleon is on target and scores a direct hit!” —Jack Carr, former Navy SEAL and #1 New York Times bestselling author From filmmaker, memoirist, and former Navy SEAL Remi Adeleke, on the heels of his featured roles in the hit...

Après Le feuilleton d'Hermès, Murielle Szac invite les enfants à se replonger dans la mythologie grecque en suivant le personnage de Thésée. En 100 épisodes, le jeune héros grandit et se construit. Il rencontre de nombreux personnages mythiques (Héraclès, le centaure Chiron, Œdipe, Phèdre et, bien sûr, Ariane et le Minotaure). Le récit de la vie de Thésée, en véritable récit initiatique, soulève toutes les questions essentielles : la guerre, l'amour, la jalousie, la quête des origines et de l'identité, la recherche des notions du Bien et du Mal.

Author of Biracial Britain, Remi Adekoya, returns with It's Not About Whiteness, It's About Race to explore the issues of contemporary racial hierarchies and put forward the argument that these hierarchies are determined by economics which is why they are a faithful reflection of today's economic hierarchies. Throughout Adekoya's provocative and informative prose he examines this argument while taking into account his experiences he has observed from his own upbringing in Nigeria, his Polish heritage and also his experiences living in Britain.

Le sang sous la glace. Mis en scène dans leur propre appartement, des corps comme des poupées incomplètes, mutilés avec une précision chirurgicale. Justement, c'est peut-être la chirurgie qui relie les victimes entre elles. Et, plus précisément, une erreur médicale commise dans le secret d'une salle d'opération, étouffée par les années. Des nuits blanches attendent la police de Norrköping et la procureure Jana Berzelius. Mais cette dernière a d'autres cauchemars que le tueur au scalpel. Un homme qui la connaît depuis l'enfance.

Liborio Bonfiglio ist der Verrückte im Dorf, den alle verspotten, ein "cocciamatte", wie er selbst von sich sagt. Den Vater hat er nie kennengelernt, die Mutter ist früh gestorben. Kindheit und Jugend sind geprägt vom Zweiten Weltkrieg und bitterer Armut. Unglücklich verliebt verlässt er das kleine Dorf an der Grenze zwischen Apennin und Adria und geht zum Militärdienst ins Friaul. Nach einer kurzen Rückkehr folgt ein neulicher Aufbruch Richtung Norden auf der Suche nach Arbeit in der Fabrik. Es sind die 68er, eine politisch bewegte Zeit.

Du bist gestresst, schiebst Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor Dir her oder machst gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt.

Pour son anniversaire, Tom a reçu un hamster. Quel bonheur ! Mais pour ne pas qu'il s'ennuie, Tom a fabriqué à Tilbur, son hamster, une cage à roulettes. Les aventures vont commencer... Surprises et humour garantis !

L'herbe de la montagne est si haute, si bonne que Poilu, Velu et Barbu, les trois boucs, décident d'aller la goûter. Mais voilà, pour y arriver, il faut franchir un pont sous lequel habite le plus horrible des trolls... Barbu, le plus grand des boucs, et assurément le plus malin, trouve une idée pour se débarrasser de l'horrible créature.

Le temps d’un livre-disque, écoutez les conteurs et conteuses vous raconter trois histoires inoubliables puisées dans le patrimoine du monde entier. La thématique choisie ici est chère aux petits : les animaux, leurs ruses. Les enfants pourront goûter à des histoires savoureuses et voyager dans des univers graphiques variés et inventifs. Sur le CD, on retrouve à deux reprises la voix goguenarde du joyeux conteur Jean-Louis Le Craver qui n’est pas sans rappeler l’humoriste Bourvil et celle de Christine Kiffer, tout en douceur et en fraîcheur.

Nea, une fillette de 4 ans, a disparu de la ferme isolée où elle habitait avec ses parents. Elle est retrouvée morte dans la forêt, à l'endroit précis où la petite Stella, même âge, qui habitait la même ferme, a été retrouvée assassinée trente ans plus tôt. Avec l'équipe du commissariat de Tanumshede, Patrik mène l’enquête, tandis qu'Erica prépare un livre sur l’affaire Stella.

Mixed-race people are the fastest-growing minority group in Britain. According to some projections, by the end of the century, roughly one in three of us will be mixed-race, with this figure rising to 75 per cent by 2150. The mixed-race man and woman are the future faces of Britain. Yet race is often discussed in a binary fashion. A transformative exploration of 21st-century British identity, Biracial Britain will provide thoughtful and nuanced answers to the many questions concerning biracial identity.

Faites connaissance avec la famille Sandell. Le père, Adam, est un pasteur respecté dans la petite ville de Lund, en Suède. Sa femme, Ulrika est une brillante avocate. Leur fille, Stella, dix-neuf ans, s'apprête à quitter le foyer pour un road trip en Asie du Sud-Est. C'est une famille normale, une famille comme les autres. Et comme toutes les autres familles de la ville, les Sandell sont horrifiés quand un important homme d'affaires, Christopher Olsen est retrouvé assassiné.

Das Standardwerk von Remo H. Largo und Monika Czernin endlich als Hörbuch Doch, es ist möglich: glückliche Scheidungskinder. Das ist die ebenso klare wie wichtige Botschaft von Remo H. Largo und Monika Czernin: Auch nach einer Trennung können die Eltern gut für das Wohl ihrer Kinder sorgen und sie für die Herausforderungen des Lebens stärken. Im Mittelpunkt des Hörbuches steht dabei der Leitgedanke einer "unkündbaren Elternschaft". Ob getrennt oder zusammen, alleinerziehend oder in einer Patchworkfamilie.

What would it take for one young Black man not only to rise above statistics but also become a Navy SEAL, actor, entrepreneur, writer, and successful husband and father? In Transformed, Remi Adeleke takes you back to stories from his childhood, from living as Nigerian royalty to losing his...

Computersucht, Komasaufen, Schulmüdigkeit - selten gibt es positive Schlagzeilen über Jugendliche. Und das, obwohl die Mehrheit selbstbewusst, verantwortungsvoll und mit viel Eigeninitiative in die Welt startet. Mit Jugendjahre wollen Remo H. Largo und Monika Czernin Verständnis für die Jugendlichen und ihre schwierigen Entwicklungsaufgaben wecken und den Blick dafür schärfen, dass sie es sind, in deren Händen die Zukunft liegt.

Was ist Erziehung? Kinderarzt Remo H. Largo, Autor des Bestsellers Babyjahre, bietet - aus der Sicht des von ihm entwickelten Fit-Prinzips - Einsichten in die kindliche Entwicklung vom Kleinkindalter bis an die Schwelle des Erwachsenseins. Dabei berührt er fundamentale Fragen über Veranlagung und Umwelt, die kindlichen Grundbedürfnisse und Fähigkeiten, die Bedeutung von Reifung und selbstbestimmten Erfahrungen. Wie entsteht die Individualität des Kindes? Was können Eltern zur Entwicklung ihres Kindes beitragen?

Faye a voué sa vie à Jack, elle a tout sacrifié pour lui. Mais lorsque Jack - coureur de jupons invétéré - la quitte pour une jeune collaboratrice, laissant Faye complètement démunie, l'amour fait place à la haine. La vengeance sera douce et impitoyable : il lui a tout pris, elle ne lui laissera rien. "La Cage dorée" est un thriller glaçant qui résonne funestement avec l’ère #MeToo. Pour la première fois, Camilla Läckberg quitte Fjällbacka pour explorer la perversité de l’homme dans les hautes sphères de la société stockholmoise.

À la manière d'une fable impertinente, Éric Pintus, conteur au verbe haut, raconte deux contes truculents sous couvert du rire et de la farce, qui disent la force du langage et de la résistance aux idées convenues : "Faim de loup" : Loup affamé tombe dans une fosse à ours. Lapin passe par là et, ravi de voir le loup coincé au fond de son trou, règle ses comptes en déclamant une incroyable liste alphabétique d'insultes. Mais Lapin finit par glisser dans la fosse !

Gloups ! À force de chahut, poussin désobéissant se retrouve nez à nez avec le chat. Pour échapper à ses griffes, il lui fait miroiter la moitié de son énorme gâteau.