Risultati letto da "Matilda" in Tutte le categorie
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Macronutrientes
- Carboidratos, proteínas, lipídios
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Para realizar as atividades simples, como respirar, ficar em pé ou andar, precisamos de energia, que é obtida por meio da alimentação. Os responsáveis por fornecer isso são os grupos dos lipídios e, principalmente, dos carboidratos. Entenda a importância dos carboidratos, proteínas e lipídios para a saúde do corpo e para o condicionamento físico.
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Macronutrientes
- Carboidratos, proteínas, lipídios
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Curiosidades Sobre os Signos Áries
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 1
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 12 min
- Versione integrale
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Áries é o primeiro representante da tríade de Fogo. "Ele é desbravador, aquele que chega abrindo o caminho para todos os outros signos. Além disso, é o impulso original da vida e o eterno recomeço", explica a astróloga Thaís Mariano.
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Curiosidades Sobre os Signos Áries
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 1
- Letto da: Matilde Freitas
- Serie: Curiosidades Sobre os Signos, Titolo 1
- Durata: 12 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Dietas Saudáveis
- Saiba como eliminar peso de maneira segura
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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A mudança na alimentação costuma ser a primeira e mais significativa medida adotada por aqueles que estão em busca de emagrecimento, aumento da massa muscular ou que necessitam incorporar novos nutrientes, devido à deficiência de suplementos ou condições de saúde específicas.
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Dietas Saudáveis
- Saiba como eliminar peso de maneira segura
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Curiosidades Sobre os Signos - Touro
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 2
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 13 min
- Versione integrale
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Mergulhe em temas como a simbologia que representa os taurinos, as principais características de sua personalidade e as curiosidades que envolvem esse signo de terra. Desvende os mitos e verdades que circulam sobre Touro e entenda o que realmente influencia os nativos deste signo no amor, nas relações e no dia a dia.
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Curiosidades Sobre os Signos - Touro
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 2
- Letto da: Matilde Freitas
- Serie: Curiosidades Sobre os Signos, Titolo 2
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Carreira
- Dicas para arrumar emprego, profissões do futuro, currículo, entrevista, desenvolvimento pessoal
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Conhecer as habilidades procuradas pelas empresas é importante para fazer com que a carreira decole, principalmente em um mundo globalizado e repleto de informações. Isso porque as particularidades impostas no momento do recrutamento fazem a diferença na hora de escolher um candidato.
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Carreira
- Dicas para arrumar emprego, profissões do futuro, currículo, entrevista, desenvolvimento pessoal
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Raças de Cães
- Pinscher, Golden, Yorkshire, dogue alemão
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Conheça as características, a personalidade e diversas curiosidades sobre as raças de cachorros mais populares no Brasil e veja como cuidar adequadamente do seu pet. De acordo com a médica veterinária Mabel Vaz, para escolher o animal de estimação ideal, é muito importante levar em conta aspectos como temperamento, necessidades particulares de higiene e atividade física, bem como espaço e tempo disponível para convivência.
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Raças de Cães
- Pinscher, Golden, Yorkshire, dogue alemão
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Finanças
- Dicas para organizar a vida financeira, montar negócio
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 14 min
- Versione integrale
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Aprenda como economizar dinheiro e organizar as finanças da empresa. Veja também como investir no comércio eletrônico. Muitas famílias no Brasil enfrentam desafios financeiros e buscam maneiras de controlar gastos e economizar dinheiro. A taxa média de endividamento dos lares brasileiros é de 8 em cada 10, de acordo com a Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic), divulgada pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC).
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Finanças
- Dicas para organizar a vida financeira, montar negócio
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 14 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Saúde dos Diabéticos
- Mitos e verdades. Prevenção. Alimentação. Exercícios
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 16 min
- Versione integrale
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Os alimentos ingeridos pelos seres humanos sofrem um processo de digestão no intestino e se transformam em um açúcar – chamado glicose. Esse açúcar é absorvido pelo sangue e utilizado como energia. Para que a glicose seja utilizada pelo organismo, é necessária a ação da insulina, uma substância produzida nas células do pâncreas. Quando a glicose não é bem utilizada pelo organismo, ela se eleva no sangue e ocorre a hiperglicemia.
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Saúde dos Diabéticos
- Mitos e verdades. Prevenção. Alimentação. Exercícios
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 16 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Saúde Cardiovascular
- Como prevenir as doenças do coração
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 17 min
- Versione integrale
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Descubra como hábitos saudáveis como exercícios e alimentação pode ajudar a prevenir doenças cardíacas. Doença cardíaca é um termo amplo e, de acordo com o cardiologista Dr. Luiz Antonio Campos, inclui várias doenças cardíacas e vasculares. "Existem diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares, os quais podem ser divididos em imutáveis e mutáveis", explica o profissional.
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Saúde Cardiovascular
- Como prevenir as doenças do coração
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 17 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Decoração Quarto Infantil
- Veja como planejar e decorar o espaço para a chegada do bebê
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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O quarto do bebê é um dos ambientes da casa que mais se transforma ao longo dos anos. Isso porque, durante o crescimento, o bebê passará por uma fase de descobertas e logo irá se locomover, tocar e experimentar cada elemento presente no espaço.
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Decoração Quarto Infantil
- Veja como planejar e decorar o espaço para a chegada do bebê
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Curiosidades Sobre os Signos - Aquário
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 11
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 11 min
- Versione integrale
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A simbologia dos signos representa uma conexão entre os astros e a essência humana, traduzindo aspectos da personalidade, emoções e comportamentos por meio de uma linguagem simbólica rica e ancestral. A seguir, a astróloga Thaís Mariano detalha a simbologia que norteia o signo de Aquário.
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Curiosidades Sobre os Signos - Aquário
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 11
- Letto da: Matilde Freitas
- Serie: Curiosidades Sobre os Signos, Titolo 11
- Durata: 11 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Decoração Cozinha
- Planejamento, iluminação. Móveis/elementos
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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A cozinha é um dos ambientes mais importantes e frequentados da casa. Além do local para o preparo das refeições diárias, trata-se também de um espaço de convívio entre familiares e amigos. Logo, o cuidado na hora do planejamento e decoração é importante para garantir não somente beleza, mas conforto, praticidade e funcionalidade.
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Decoração Cozinha
- Planejamento, iluminação. Móveis/elementos
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Signo de Capricórnio
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 10
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Realistas, determinados, disciplinados e organizados, os capricornianos estão sempre em busca do seu lugar no mundo. "Não se deixam atrair pelas facilidades da vida, pois sabem que para chegar ao seu objetivo precisam seguir com passos firmes e constantes", detalha a astróloga Thaís Mariano.
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Signo de Capricórnio
- Curiosidades Sobre os Signos, Vol. 10
- Letto da: Matilde Freitas
- Serie: Curiosidades Sobre os Signos, Titolo 10
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Cabelos Lindos
- Tratamentos. Hidratação. Dicas. saúde
- Di: Edicase
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 16 min
- Versione integrale
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Entenda como a beleza e a hidratação dos cabelos estão diretamente relacionadas com os hábitos de vida. Confira os nutrientes importantes para a saúde dos fios. Além dos cuidados específicos com os fios, para ter cabelos saudáveis, é fundamental cuidar da saúde de uma forma geral.
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Cabelos Lindos
- Tratamentos. Hidratação. Dicas. saúde
- Letto da: Matilde Freitas
- Durata: 16 min
- Data di pubblicazione: 05/09/2025
- Lingua: Portoghese
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Evidence-Based Parenting
- Di: Matilda Gosling
- Letto da: Matilda Gosling
- Durata: 9 ore e 45 min
- Versione integrale
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Evidence-Based Parenting draws directly on more than one thousand studies, and indirectly on thousands more, to create a single evidence base and reference manual for parents. This vast knowledge base has been condensed, for the first time, into straightforward ideas to support children's relationships, physical health, learning and play, behaviour, and happiness and well-being.
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Evidence-Based Parenting
- Letto da: Matilda Gosling
- Durata: 9 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 10/10/2024
- Lingua: Inglese
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Wed by the Wayside
- A True Story of Love, Family and Community
- Di: Alana Valentine
- Letto da: Matilda Ridgway
- Durata: 9 ore e 54 min
- Versione integrale
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Alana Valentine’s mother, Janice, was remarried in 1969 at the Wayside Chapel, run by the charismatic and controversial minister Ted Noffs and his wife Margaret. Many years after her mother died, Alana found the wedding photo, and the longing to speak to her mother about that day drove her to seek out others who had begun new chapters of their lives at Wayside.
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Wed by the Wayside
- A True Story of Love, Family and Community
- Letto da: Matilda Ridgway
- Durata: 9 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2024
- Lingua: Inglese
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No Season but the Summer
- Di: Matilda Leyser
- Letto da: Matilda Leyser
- Durata: 12 ore e 15 min
- Versione integrale
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Persephone spends six months of the year under the ground with her husband, king of the dead, and six months on earth with her mother, goddess of the harvest. It has been this way for 9000 years, since the deal was struck. But when she resurfaces this spring, something is different. Rains lash the land, crops grow out of season or not at all, there are people trying to build a road through the woods, and her mother does not seem able to stop them. The natural world is changing rapidly and even the gods have lost control.
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No Season but the Summer
- Letto da: Matilda Leyser
- Durata: 12 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 13/02/2024
- Lingua: Inglese
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The Year I Met My Brain
- A travel companion for adults who have just found out they have ADHD
- Di: Matilda Boseley
- Letto da: Matilda Boseley
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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Matilda Boseley's adult ADHD diagnosis was a massive, earth-shattering event. She was given a prescription but had no idea what ADHD meant for her identity, her relationships or her future. Twelve months of confusion later, journalist Matilda embarked on an epic voyage to figure out what's...
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The Year I Met My Brain
- A travel companion for adults who have just found out they have ADHD
- Letto da: Matilda Boseley
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2023
- Lingua: Inglese
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Fifteen Days
- Stories of Bravery, Friendship, Life and Death from Inside the New Canadian Army
- Di: Christie Blatchford
- Letto da: Matilda Novak
- Durata: 13 ore e 27 min
- Versione integrale
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Long before she made her first trip to Afghanistan as an embedded reporter for The Globe and Mail, Christie Blatchford was already one of Canada’s most respected and eagerly read journalists. Her vivid prose, her unmistakable voice, her ability to connect emotionally with her subjects and...
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Fifteen Days
- Stories of Bravery, Friendship, Life and Death from Inside the New Canadian Army
- Letto da: Matilda Novak
- Durata: 13 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 21/12/2021
- Lingua: Inglese
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You Go Girl! Winning the Woman's Way
- Di: Kim Doren, Charlie Jones
- Letto da: Matilda Novak
- Durata: 6 ore e 24 min
- Versione integrale
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A collection of first-person insights, thoughts, and stories from successful women in the world of sports, including Mia Hamm; Gabrielle Reece; Marion Jones; Kerri Strug; Chris Evert; Nancy Lopez; Picabo Street and more...
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You Go Girl! Winning the Woman's Way
- Letto da: Matilda Novak
- Durata: 6 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2004
- Lingua: Inglese
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