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"Schlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport. Schlank denken im Kopf / am Bauch / mit Darm / durch Selbstliebe & Selbsthypnose / ohne Gehen". Für Berufstätige. Viele Menschen sagen, dass Schlank sein im Kopf beginnt. Und träumen von Schlank im Schlaf. Aber stimmt das so? Ist das realistisch? Gibt es eine spezielle Formel oder einen Code um das Abnehmen zu beschleunigen? Kann man auch voller Energie sein? Geht das nur mit Biss? Mühelos schlank sein? Endlich schlank sein ohne zu hungern?

"Schilddrüsen & Hashimoto Hypnose - Schilddrüse selbst behandeln. Meditation: Schilddrüsenknoten, Schilddrüsenunterfunktion & Schilddrüsenüberfunktion". Manche wollen ihre Schilddrüse ankurbeln, anregen durch Ernährung oder sonstige Dinge. Wir können unseren Körper in Balance (Entspannung) bringen, wenn wir unser Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Genießen Sie diese Reise. Und lehnen Sie sich zurück.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / kontrollieren - Hypnose. Balance & Bewältigung: Wut im Bauch / Trauer stoppen, umgehen & verwandeln in Kraft". Sich zu ärgern bedeutet Verlust an Lebensqualität. Ärger dich nicht! Das ist das Motto von Dr. Alfred Pöltel. Er hat in den letzten 30 Jahren viele Erfahrungen auf diesem Gebiet gemacht. Wut ist nicht nur bei Kindern ein Thema, auch bei Erwachsenen. Gegenüber den Eltern, der Vergangenheit, Beziehungen und vieles mehr. Man trägt die Wut im Bauch mit sich mit. Und das schadet enorm.

"Gewaltfreie Kommunikation in Erziehung, Beziehung & Beruf- Hypnose. Mit Kindern, für Paare, Jugendliche, Kindergarten, Eltern, Erwachsene, Schule, Führungskräfte, Familien, Ehe, Beruf". Sprechen wir eine Sprache des Lebens? Oder sprechen wir eine Sprache der Macht? Achten wir auf die Gefühle der anderen Menschen? Respektieren wir unsere eigenen Gefühle, Sehnsüchte und Wünsche? Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv dieser Fragen gewidmet. Und hat ein einzigartiges Konzept erarbeitet.

"Intuition stärken (hören): Die Herzmeditation zur Entspannung. Intuitionstraining / Meditation: Von Herz zu Herz intuitiv & gesund leben". Wenn wir auf unsere innere Stimme hören, sind wir sicher. Intuitiv zu leben gilt für alle Bereiche des Lebens: Essen, abnehmen, Beruf, Familie, Liebe, Partnerschaft. Unser Verstand kann uns manchmal Dinge vorspielen, die wir gar nicht wollen. Nur wenn wir intuitiv leben, sind wir auch glücklich und zufrieden in unserem Körper. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein.

"Ordnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose. Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (zuhause), Familie". Wie kann man Ordnung schaffen im Haus (Haushalt) und/oder am Arbeitsplatz? Dieser Frage widmete sich Dr. Alfred Pöltel in den letzten 30 Jahren. Die Antwort ist einfach: Die Ordnung im Äußeren beginnt mit der inneren Ordnung. Und diese kann man lernen. Wie? Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern.

"Ischias & Illosakralgelenk selbst behandeln - die ISG Hypnose. Kiefer & Zähne entspannen im Schlaf & Alltag ohne Schiene (Entspannung m. Meditation)". Viele Menschen haben Beschwerden im Bereich vom Ischias. ISG Schmerzen können heftig sein und die Lebensqualität einschränken. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.

"Ärger, Wut, Hass und Schmerz loslassen / kontrollieren - Hypnose. Balance & Bewältigung: Wut im Bauch / Trauer stoppen, umgehen & verwandeln in Kraft". Sich zu ärgern bedeutet Verlust an Lebensqualität. Ärger dich nicht! Das ist das Motto von Dr. Alfred Pöltel. Er hat in den letzten 30 Jahren viele Erfahrungen auf diesem Gebiet gemacht. Wut ist nicht nur bei Kindern ein Thema, auch bei Erwachsenen. Gegenüber den Eltern, der Vergangenheit, Beziehungen und vieles mehr. Man trägt die Wut im Bauch mit sich mit. Und das schadet enorm.

"Lampenfieber & Redeangst ade! Die Hypnose gegen Auftrittsangst. Bekämpfen & überwinden! Vortrag (präsentieren) & Auftritt ohne Angst halten". Wollen Sie vortragen ohne Angst? Präsentieren lernen hat zuerst einmal mit dem Unterbewusstsein zu tun. Denn auf dieser Ebene finden Veränderungen statt. Und das merken sie, wenn sie auftreten. Mehr Sicherheit, Lockerheit, Freude. Haben Sie Spaß am öffentlichen Reden. Denn sie haben es sich verdient! Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Eltern werden & sein - Der Hypnose Ratgeber / meine Trickkiste. Themen: Kind, Baby, Beziehung, erwachsene Kinder, Entspannung, erziehen, loslassen". Auch für Eltern, die hochsensibel sind. Oder auch für Eltern im Alter (erwachsene Kinder). Wie können Eltern und Kinder in Harmonie leben? Viele Eltern wollen sich beraten lassen. Dabei gibt es unzählige Zugänge. Dr. Alfred Pöltel hat in den letzten 30 Jahren sich intensiv mit dieser Materie beschäftigt. Manchmal haben Kinder und Jugendliche das Gefühl die eigenen Eltern zu enttäuschen.

"Eheberatung: Die Ehe retten vor dem Aus - Die Ehekrise Hypnose. Ehe Ratgeber: Eheprobleme glücklich lösen (auch f. Ehebruch von Ehemann / Ehefrau)". Manchmal gibt es auch schwierige Momente in einer Ehe. Aber diese kann man lösen! Auch wenn Betrug oder andere Verletzungen im Spiel waren. Unabhängig davon ob man Kinder hat oder nicht. Man lernt sich wieder neu zu lieben. Und das hat Auswirkungen auf die Familie. Um ein Verhalten dauerhaft zu ändern, ist das Unterbewusstsein wichtig. Und dieses wird mit positiven Botschaften gefüllt.

"Endlich Nichtraucher werden und bleiben durch Hypnose / Meditation. Audio Bootcamp - Survival in 20 bis 40 Minuten/ Für Frauen & Männer / Gesünder leben". Viele Menschen haben den Wunsch in 5 Stunden oder weniger Nichtraucher zu werden. Kann man überhaupt mit und durch Hypnose das Rauchen aufgeben? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein.

"Willenskraft & Willensstärke entdecken & entfesseln - Hypnose / Meditation. Willenlos? Willensstark! Booster / Effizient einsetzen, trainieren / Erwachsene & Kinder". Warum sind manche Menschen willensstark und manche nicht? Warum sind viele Hilfsmittel wirkungslos? Wie kann man die Willenskraft erfolgreich einsetzen? Wie behält man die Willensfreiheit? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein.

"Frauen verstehen, anziehen, ansprechen, erobern - Hypnose. Komplimente machen, flirten, gewinnen, Freundschaft, kennenlernen & verführen". Wollen Sie Frauen mit Leichtigkeit kennen lernen? Dann ist es wichtig eine gute Ausstrahlung zu haben. Wie bekommt man diese? In dem man am Unterbewusstsein arbeitet. Und genau das können Sie jetzt tun. Lehnen Sie sich zurück und lassen sie die Audio Hypnose einfach wirken. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

"Einfach meditieren lernen für Anfänger - die Musik Hypnose. Nach innen hören & nachdenken (Besinnung) - für Erwachsene, Kinder, Schlafen & mehr". Meditieren unterstützt in allen Lebensbereichen: Job, Geld, Körper, Abnehmen, Lernen und mehr. Besinnlichkeit hat mit tiefen Emotionen zu tun. Und diese können Sie steuern. Durch ihr Unterbewusstsein. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung.

"Sorgen und Ängste loslassen, besiegen, loswerden - Sorgenfrei Hypnose. Sorgen machen? Sorge dich nicht! Sorgenfrei! Die Sorgenfresser lebe leicht Meditation." Sorgen und Ängste fressen uns innerlich auf. Dr. Alfred Pöltel hat sich seit über 30 Jahren mit dem Thema auseinandergesetzt. Und hat hier eine neue Methodik entwickelt. Es geht darum, dass wir als Erwachsene (aber auch Jugendliche und Kinder) ein sorgenfreies, leichtes Leben führen können. Können wir unsere Sorgen vergessen? Können wir diese weg bringen? Ja!

"Die Atem Meditation / Hypnose - Atmen, loslassen, entspannen. Atemtechniken, Atementspannung, Atempause, Atemübungen, Atemmeditation, Atemnot." Mit der richtigen Atemtechnik kann man schnell für Entspannung sorgen. Dr. Alfred Pöltel hat sich in den letzten 30 Jahren intensiv mit der Atmung befasst. Die Atmung spielt im Leben eine große Rolle. Auch beim Yoga ist das richtige Atmen wichtig. Breath (der Atem) - so heißt es im Englischen. Und der Name drückt schon Energie aus. Zum Einschlafen hilft die richtige Atmung enorm.

"Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose. Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle)." Kinder und Erwachsene haben Emotionen. Das ist gut so. Wir können diese noch besser kontrollieren. Durch die Macht des Unterbewusstseins. Genießen Sie diese Audio Hypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Ratgeber: Rheuma & Gicht alternativ behandeln - die Hypnose. Themen: Diät & Ernährung (essen), Therapie, Ellenbogen, Füße, Finger, Knie, Schulter, Rückenschmerzen, Zehen & Co. Rheuma ade? Das ist der Wunsch vieler Menschen. Denn sie brauchen akute Hilfe. Viele Menschen leiden unter rheumatoide Arthritis. Die Rheumatologie beschäftigt sich intensiv mit entzündlichen Erkrankungen. Mittlerweile gibt es viele Hilfsmittel womit Rheuma immer besser behandelbar ist. Auch die Ergotherapie unterstützt den Körper.

"Lebe! Und Kümmere dich nicht um deine Ängste - die Audio Hypnose. Meine Sorge verstehen und überwinden (loswerden), effektiv besiegen & lösen in Minuten." Wollen Sie ihre Ängste lösen und abbauen? Es gibt verschiedene Ängste: bei Kindern, bei Erwachsenen, aus der Vergangenheit, in der Beziehung, Krankheit, Beruf, etc. Statt Panik zu haben lernen Sie ihre Ängste loszulassen. Durch diese wirksame Audio Hypnose. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.