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Uma das figuras mais expressivas do Estoicismo, Sêneca desenvolve, neste ensaio, uma profunda argumentação sobre os perigos de se deixar vencer por aquela que, segundo ele, é a mais repulsiva e selvagem de todas as paixões: a ira. Por meio de ricos exemplos e conselhos práticos, Sêneca defende a ideia de que a raiva é sempre prejudicial, tornando está uma leitura transformadora e essencial para quem busca alcançar a serenidade e a elevação da conduta moral.

Séneca fue un filósofo de la escuela estoica, un dramaturgo y un estadista romano del primer siglo. A veces se le llama Séneca el filósofo, Séneca el trágico o Séneca el joven. Consejero de la corte imperial bajo Calígula y tutor de Nerón, Séneca desempeñó un papel importante en el asesoramiento de Nerón antes de que fuera desacreditado e impulsado al suicidio. Sus tratados filosóficos como "Sobre la ira", "Sobre la vida feliz" y "Sobre la brevedad de la vida", y sobre todo sus cartas a Lucilius, exponen sus estoicas concepciones filosóficas.