Risultati di "Mariana" in Tutte le categorie

Sconfiggi il caos mentale legato all'ADHD e al deficit di attenzione con strategie quotidiane libere dai sensi di colpa. Mentre lotti per conciliare scadenze lavorative, impegni familiari e cura personale, questa guida empatica offre un rifugio sicuro per chi si sente costantemente sopraffatta...

Sobrevive al rechazo de un hijo manipulado y recupera tu vínculo familiar superando la alienación parental. Cuando atraviesas una separación difícil y sientes que has perdido a quien más amas sin que se haya ido físicamente, la impotencia puede ser abrumadora. Esta obra te ofrece un ancla...

Regula tu sistema nervioso y alivia la ansiedad mediante técnicas guiadas de respiración consciente y suave. Cuando la sobrecarga emocional y el estrés te paralizan, tu propio cuerpo guarda la clave para recuperar la paz mental. Esta audioguía te acompaña para reconectar con tu ritmo...

Despierta tu energía vital y transforma la desconexión corporal en una profunda sanación espiritual mediante el yoga. Habitar tu piel con presencia no exige un rendimiento exhaustivo, sino una curiosidad compasiva hacia tus propios ritmos. Esta práctica auditiva te invita a soltar las...

Recupera tu energía y aprende a establecer límites sanos frente al desgaste emocional de las amistades absorbentes. Si te sientes constantemente agotado al sostener las urgencias ajenas, este audio te brindará la calma y claridad necesarias para proteger tu bienestar integral. Atrévete a...

Libérate del ciclo agotador de la ansiedad con técnicas de relajación guiada diseñadas para devolverte la calma. Transforma el miedo paralizante en una experiencia manejable a través de un diálogo interno genuino, compasivo y realista que reprograma de raíz tu respuesta al estrés. Ya sea...

Cultiva el respeto mutuo y enseña sobre el consentimiento y los límites saludables mediante pequeñas decisiones diarias. Atrás quedaron las charlas solemnes; la verdadera educación infantil ocurre cuando eliges la ropa, compartes juguetes o decides sobre un abrazo. Al escuchar esta guía...

Transforma el miedo a la mortalidad en calma existencial a través de un viaje filosófico sobre el alma y el más allá. Ideal para la introspección antes de dormir, esta obra ofrece un refugio sereno frente a la inquietud de nuestra propia finitud. Las interrogantes más profundas se...

Canaliza tu vitalidad y transforma tus bloqueos íntimos en pura fuerza creativa, autoconfianza y bienestar emocional. Si sientes desconexión con tu cuerpo o buscas reavivar la pasión en tu vida diaria, este viaje auditivo cálido e introspectivo te guiará hacia una sexualidad libre de...

Supera el agotamiento emocional y despierta tu intuición mediante la sanación profunda de tu energía femenina. Si enfrentas días marcados por el estrés crónico y la autoexigencia, esta guía compasiva te ayudará a recuperar tu sensibilidad. Es el refugio auditivo perfecto para encontrar...

Transforma el desgaste de las citas modernas al conectar desde una energía femenina receptiva y enraizada. Si sientes agotamiento al buscar pareja o te frustran los patrones repetitivos, este enfoque sereno te devuelve al presente. Aprenderás a navegar la vulnerabilidad amorosa con una...

Libérate de la ansiedad nocturna y el insomnio crónico abrazando la atención plena para lograr un descanso profundo. Si pasas las madrugadas dando vueltas en la cama, atrapado en un ciclo de preocupación y agotamiento, este audio te ofrece una salida compasiva. Deja de luchar contra tu...

In this international bestseller by the award-winning novelist Mariana Leky, a heartwarming story unfolds about a small town, a grandmother whose dreams foretell a coming death, and the young woman forever changed by these losses and her loving, endearingly oddball community On a beautiful...

Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. —De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente. ¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas?...

Liderazgo en SERio explora las preguntas que preceden al liderazgo. Un podcast sobre la persona detrás del cargo, sus emociones, sus vínculos y la manera en que habita el mundo. Porque el liderazgo no empieza en el organigrama. Empieza en la persona. Preguntas que empiezan cuando el episodio termina.

Sessel & Sounds – der Podcast von Lausitz Kultur Wie klingt eine Region im Wandel? Die Lausitz ist vieles gleichzeitig: Vergangenheit und Zukunft, Landschaft und Industrieregion. Einmal im Monat trifft Host Marian Joel Küster Künstler*innen und Kulturschaffende aus der Lausitz. Es geht um ihre Arbeit, ihre Ideen, ihre Perspektiven – und um die Frage, was Kultur in einer Region bedeutet, die sich ständig neu erfindet. Dabei bleibt es nicht beim Gespräch. Aus Stimmen, Geräuschen, Landschaften und anderen akustischen Spuren entstehen eigens für jede Folge produzierte Klangstücke. Mit ...

Um livro essencial na obra de Emmanuel Carrère. Uma investigação de um crime brutal, à altura de clássicos como A sangue frio, de Truman Capote. Carrère acompanha a desconcertante vida dupla de um pai de família que mata todos ao seu redor para escapar de uma rede de mentiras. É uma obra...

Em um futuro nem tão distante, em que os supermercados não existem mais e todos têm de plantar seu próprio alimento, Cyber PANC, uma garota extrovertida, com um superpoder verde meio pifado, e Só Zé, um garoto tímido, cheio de caraminholas na cabeça, partem em uma missão incerta pelas...

Under the Duvet brings together Marian Keyes’ unputdownable and utterly irresistible journalism and musings on life. Whether its shopping, travel, feminism or fashion, Marian takes us on a riotous anecdote-packed journey into her weird and wonderful world. There are adventures with fake tan...

Abandone o piloto automático da exaustão moderna e construa uma rotina de autoconhecimento e propósito inabalável. Se você cumpriu as metas da vida adulta, mas sente um vazio inexplicável ao fim do dia, esta escuta contemplativa e íntima oferece o refúgio perfeito. Em meio à crise...