Risultati letto da "Herbert Schäfer" in Tutte le categorie
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Di: Bas Kast
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 9 ore e 47 min
- Versione integrale
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Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 9 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 22/06/2018
- Lingua: Tedesco
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Das Schlaf-gut-Buch
- Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
- Di: Ulrich Strunz
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 7 ore e 25 min
- Versione integrale
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Endlich wieder gut schlafen! Mit bewusster Ernährung und Sport zum gesunden Schlaf. Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf.
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Das Schlaf-gut-Buch
- Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 7 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 08/10/2018
- Lingua: Tedesco
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Einfach versöhnen
- Basics der Achtsamkeit
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 1 ora e 22 min
- Versione integrale
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Der Frieden in der Welt beginnt in jedem Einzelnen von uns. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen für Körper und Geist helfen dabei im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder Verzweiflung. Mit etwas Übung wird liebevolles Sprechen und mitfühlendes Zuhören möglich - auch in scheinbar ausweglosen Situationen.
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Einfach versöhnen
- Basics der Achtsamkeit
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 1 ora e 22 min
- Data di pubblicazione: 28/11/2018
- Lingua: Tedesco
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Falsche Christen
- Di: Mark Passio
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 2 ore e 5 min
- Versione integrale
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Es zeigt auf, wie ursprüngliche Werte wie Wahrheit, Mitgefühl und moralisches Handeln durch blinden Gehorsam, Dogma und Selbsttäuschung verdrängt wurden. Eine tiefgehende Analyse über Scheinheiligkeit, spirituelle Verantwortung und den Mut, den eigenen Glauben authentisch zu leben.
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Falsche Christen
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 2 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 09/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Zwei Masken, ein Gesicht
- Di: Mark Passio, Audimio
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 3 ore e 6 min
- Versione integrale
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Es wird gezeigt, dass sowohl der Nationalsozialismus als auch der Kommunismus lediglich zwei Masken desselben Gesichts des dunklen Okkultismus sind, und ihre Gemeinsamkeiten in Denkweise sowie autoritären Kontrollmethoden werden beleuchtet. Darüber hinaus wird erläutert, in welcher Form diese heimtückischen okkulten Strömungen auch heute noch existieren, aktiv sind und eine ernsthafte Bedrohung für die Freiheit darstellen.
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Zwei Masken, ein Gesicht
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 3 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 09/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Das Gesetz des Karmas
- Di: Manly P. Hall
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 1 ora e 13 min
- Versione integrale
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Mit Klarheit und Tiefe hört man, wie unsere Gedanken, Worte und Handlungen unser Schicksal formen und welchen Einfluss unser moralisches Verhalten auf zukünftige Erfahrungen hat. Hall lädt dazu ein, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und durch bewusstes Handeln inneren Frieden, Wachstum und Harmonie zu fördern.
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Das Gesetz des Karmas
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 1 ora e 13 min
- Data di pubblicazione: 09/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Schattenträume
- Midnight Eyes, Band 1
- Di: Juliane Maibach
- Letto da: Cornelia Tillmanns, Till Beck, Ann-Kathrin Hinz, e altri
- Durata: 13 ore e 27 min
- Versione integrale
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Emily kann es nicht fassen, sie soll einen Dämon gerufen haben und nun hängen ihre beiden Existenzen voneinander ab?! Emily muss sich damit abfinden von nun an einen ziemlich anstrengenden, wenn auch auf den ersten Blick äußerst gutaussehenden Dämon, samt dessen überheblicher Wächterkatze an ihrer Seite zu haben. Gemeinsam mit Refeniel sucht sie einen Weg, den Pakt zu lösen und ahnt nicht, dass ihre Begegnung kein Zufall war.
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Schattenträume
- Midnight Eyes, Band 1
- Letto da: Cornelia Tillmanns, Till Beck, Ann-Kathrin Hinz, Herbert Schäfer
- Serie: Midnight Eyes, Titolo 1
- Durata: 13 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2025
- Lingua: Tedesco
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Die geheimnisvolle Schatulle
- Di: Richard Paul Evans, Anke Caroline Burger - Übersetzer
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 2 ore e 10 min
- Versione integrale
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Richard, seine Frau Keri und ihre kleine Tochter Jenna leben in ziemlich beengten Verhältnissen. Als sie in der Zeitung die Anzeige der alten Dame Mary-Ann Parkin lesen, die Hilfe für Haushalt und Garten sucht und dafür eine Wohnung bietet, müssen sie nicht lange überlegen. Bald schon ziehen sie in der vornehmen Villa der Witwe ein. Zufällig findet Richard auf dem Dachboden eine kleine, kunstvoll verzierte Schatulle. Ihr Inhalt lässt ihn erkennen, wie sehr er den Blick für das Wertvollste im Leben verloren hat. Und dass er dabei ist, einen beinahe unverzeihlichen Fehler zu begehen ...
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Die geheimnisvolle Schatulle
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 2 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 02/04/2025
- Lingua: Tedesco
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Die Befreite
- The Darkest Gold 6
- Di: Raven Kennedy
- Letto da: Regine Lange, Janina Sachau, Michael-Che Koch, e altri
- Durata: 23 ore e 43 min
- Versione integrale
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Alles begann mit Magie. Alles endet mit Magie. Die Fae führen Krieg gegen Orea. Sie überziehen das Land mit Blut und Magie. Und auch mich versuchen sie durch Magie zu brechen. Sie wollen mir meine Erinnerungen stehlen, mich zu einer Gefangenen in meinem eigenen Verstand machen. Doch das lasse ich nicht zu. Egal, wie viele Lügen sie mir erzählen, egal, wie viele Löcher sie in meinen Geist schlagen, eines werde ich nie vergessen. Ich bin Auren Turley. Und ich werde kämpfen. Für meine Freiheit. Für meine Freunde.
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Die Befreite
- The Darkest Gold 6
- Letto da: Regine Lange, Janina Sachau, Michael-Che Koch, Martin Bross, Diana Gantner, Michael Borgard, Lisa Cardinale, Herbert Schäfer
- Durata: 23 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 10/12/2024
- Lingua: Tedesco
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Vitamine für die Seele
- Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung
- Di: Doris Wolf - Herausgeber, Maja Günther, Claudia Morgenstern, e altri
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 5 ore e 8 min
- Versione integrale
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Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung. Das Hörbuch zu Deutschlands erfolgreichstem Psychologie-Newsletter! Tue dir selbst Gutes und stärke dich – jeden Tag! Seit über 15 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der PAL Newsletter "Vitamine für die Seele", der bereits von über 50.000 Menschen abonniert wurde und wird. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja Günther, Gert Kowarowsky, Heike Abt, Andrea Sterr, Claudia Morgenstern und Georg Rupp Expert:innenrat zu einem bestimmten Thema aus dem Bereich psychologische Selbsthilfe.
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Vitamine für die Seele
- Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 5 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 06/12/2024
- Lingua: Tedesco
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Die Weihnachtsschatulle
- Di: Richard Paul Evans, Anke Caroline Burger - Übersetzer
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 2 ore e 10 min
- Versione integrale
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Richard, seine Frau Keri und ihre kleine Tochter Jenna leben in ziemlich beengten Verhältnissen. Als sie in der Zeitung die Anzeige der alten Dame Mary-Ann Parkin lesen, die während der Adventszeit Hilfe für Haushalt und Garten sucht und dafür eine Wohnung bietet, müssen sie nicht lange überlegen. Bald schon ziehen sie in der vornehmen Villa der Witwe ein. Zufällig findet Richard auf dem Dachboden eine kleine, kunstvoll verzierte Schatulle. Gerade rechtzeitig zu den Weihnachtsfeiertagen lässt ihr Inhalt Richard erkennen, wie sehr er den Blick für das Wertvollste im Leben verloren hat.
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Die Weihnachtsschatulle
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 2 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 01/11/2024
- Lingua: Tedesco
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Einfach lächeln
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 1 ora e 50 min
- Versione integrale
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Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh. Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und auch anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Thich Nhat Hanh, der bekannte Zen-Meister, teilt seine Weisheit in seinem Hörbuch Einfach lächeln. Dieser Ratgeber bietet wertvolle Einblicke und praktische Übungen, die Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern. Er zeigt, dass Ihr Lächeln mehr ist als nur eine Gesichtsbewegung.
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Einfach lächeln
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 1 ora e 50 min
- Data di pubblicazione: 02/09/2024
- Lingua: Tedesco
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108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben
- Inspiriert von den großen Weisheitslehren
- Di: Michaela Haas
- Letto da: Hemma Michel, Herbert Schäfer, Beate Himmelstoß
- Durata: 9 ore e 41 min
- Versione integrale
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108 Essays, die Ihr Leben verändern können. Die langjährige Kennerin asiatischer Spiritualität, Michaela Haas, kommentiert 108 Zitate aus Klassikern des O. W. Barth Verlags. Was gibt meinem Leben Sinn? Dies ist eine der wichtigsten Fragen, die wir uns stellen können. Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn, B.K.S. Iyengar und andere große Weisheits-Meisterinnen und -Meister, die im O. W. Barth Verlag publiziert wurden, haben überzeugende Antworten in ihrer eigenen Lebensreise gefunden. Wofür lohnt es sich zu leben? Wofür stehe ich morgens auf?
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108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben
- Inspiriert von den großen Weisheitslehren
- Letto da: Hemma Michel, Herbert Schäfer, Beate Himmelstoß
- Durata: 9 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 02/05/2024
- Lingua: Tedesco
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Die magischen Minen
- Andor Junior 6
- Di: Jens Baumeister
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, e altri
- Durata: 1 ora
- Versione integrale
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Das Königreich Andor wird von vielen Gefahren bedroht. Doch mit vereinten Kräften gelingt es den jungen Helden Thorn, Eara, Chada und Kram das Land zu beschützen. Aufregende Abenteuer inklusive! In Cavern, wo die Schildzwerge leben, lodert ein magisches Feuer, mit dem besondere Metalle geschmiedet werden können. Doch seit einiger Zeit flackert das Feuer aus unerklärlichen Gründen. Die Freunde sind besorgt und gehen dem seltsamen Phänomen auf den Grund. Tief im Berg treffen sie auf gefährliche Lumiwürmer und monströse Maschinen.
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Die magischen Minen
- Andor Junior 6
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, Mayke Dähn, Chrisiane Werk, Neele Pettig, Thomas Balou Martin, Ralf Drexler, Claudia Mischke, Walter Gontermann, Jean Paul Baeck
- Durata: 1 ora
- Data di pubblicazione: 25/03/2024
- Lingua: Tedesco
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Die Dämonen im Eis
- Andor Junior 7
- Di: Jens Baumeister
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, e altri
- Durata: 1 ora e 5 min
- Versione integrale
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Das Königreich Andor wird von vielen Gefahren bedroht. Doch mit vereinten Kräften gelingt es den jungen Helden Thorn, Eara, Chada und Kram das Land zu beschützen. Aufregende Abenteuer inklusive! Auf der Reise nach Tulgor werden die Freunde im Reich der Eisdämonen gefangen. Siantari und Ijsdur bitten sie um Hilfe: Sie waren einst auch Kinder, doch die Dämonen haben von ihnen Besitz ergriffen. Nur mithilfe der seltenen Mera-Steine können sie in ihr altes Leben zurück – und die sind nur in dieser besonderen Nacht zu finden. Ein Wettlauf mit der Zeit beginnt.
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Die Dämonen im Eis
- Andor Junior 7
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, Mayke Dähn, Christiane Werk, Neele Pettig, Janina Sachau, Jochen Langner, Lou Strenger, André Kaczmarczyk
- Durata: 1 ora e 5 min
- Data di pubblicazione: 01/04/2024
- Lingua: Tedesco
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Die Spur aus der Vergangenheit
- Andor Junior 4
- Di: Jens Baumeister
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, e altri
- Durata: 59 min
- Versione integrale
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Das Königreich Andor wird von vielen Gefahren bedroht. Doch mit vereinten Kräften gelingt es den jungen Helden Thorn, Eara, Chada und Kram das Land zu beschützen. Aufregende Abenteuer inklusive! Festtagsvorbereitungen auf der Rietburg! Auch Ken Dorr, ein alter Weggefährte des Königs, ist zu Besuch. Plötzlich ist Áchs Takuri verschwunden. Dahinter kann nur Garz, der Handelszwerg, stecken. Ken Dorr gibt den fünf Freunden Tipps, wie sie Turr wiederfinden können. Doch auf dem Weg zum Burgberg macht Chada eine erschreckende Entdeckung.
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Die Spur aus der Vergangenheit
- Andor Junior 4
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, Mayke Dähn, Christiane Werk, Neele Pettig, Thomas Balou Martin, Ralf Drexler, Axel Gottschick, Jochen Langner
- Durata: 59 min
- Data di pubblicazione: 19/02/2024
- Lingua: Tedesco
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Das Wesen im Wasser
- Andor Junior 5
- Di: Jens Baumeister
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, e altri
- Durata: 1 ora e 5 min
- Versione integrale
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Das Königreich Andor wird von vielen Gefahren bedroht. Doch mit vereinten Kräften gelingt es den jungen Helden Thorn, Eara, Chada und Kram das Land zu beschützen. Aufregende Abenteuer inklusive! Die Bewohner der Rietburg erreicht eine bedrohliche Nachricht: Der böse Magier Varkur hat den Mächten des Meeres einen kraftvollen Speer gestohlen. Damit hat er die Macht über alles Wasser von Andor. Tatsächlich finden die Freunde einen Brunnen, dessen Wasser untrinkbar geworden ist. Ihnen bleibt nur wenig Zeit, den Speer zurückzuholen.
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Das Wesen im Wasser
- Andor Junior 5
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, Mayke Dähn, Christiane Werk, Thomas Balou Martin, Julian Horeyseck, Julia Lenska, Peter Nottmeier, Julius Langner, Jochen Langner, Wolf Aniol
- Durata: 1 ora e 5 min
- Data di pubblicazione: 26/02/2024
- Lingua: Tedesco
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Der Affe mit der Gießkanne
- Buddhistische Geschichten in 52 Wochen: Für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und Glück im Alltag
- Di: Michael Steinwand
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 5 ore e 28 min
- Versione integrale
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Buddhistische Geschichten für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und Glück im Alltag. Dieses Hörbuch enthält eine wundervolle Sammlung zeitloser buddhistischer Erzählungen sowie viele Anregungen, die das Nachdenken über unser eigenes Leben in den Vordergrund rücken. Es ist eine Quelle der Inspiration für alle, die sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit sehnen. Michael Steinwand kombiniert die Auswahl von 52 buddhistischen Geschichten aus dem alten Indien mit persönlichen Anekdoten und baut so eine Brücke in unsere heutige Zeit.
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Der Affe mit der Gießkanne
- Buddhistische Geschichten in 52 Wochen: Für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und Glück im Alltag
- Letto da: Herbert Schäfer
- Durata: 5 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 17/11/2023
- Lingua: Tedesco
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Der Fluch des roten Drachen
- Andor Junior 1
- Di: Jens Baumeister
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, e altri
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Das Königreich Andor wird von vielen Gefahren bedroht. Doch mit vereinten Kräften gelingt es den jungen Helden Thorn, Eara, Chada und Kram das Land zu beschützen. Aufregende Abenteuer inklusive! Der Bauernjunge Thorn träumt davon, ein Ritter des Königs zu werden. Eines Nachts hört er unheimliche Geräusche und beobachtet einen Magier dabei, wie er den gefürchteten roten Drachen ruft, um Andor zu zerstören. Gemeinsam mit seinen neuen Freunden macht Thorn sich auf, den Fluch zu brechen und seine Heimat zu retten. Start der Hörspielreihe zum erfolgreichen Spiel "Andor Junior".
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Der Fluch des roten Drachen
- Andor Junior 1
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, Mayke Dähn, Christiane Werk, Julian Horeyseck, Jochen Langner, Irina Scholz, Wolf Aniol, Thomas Balou Martin
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 18/10/2023
- Lingua: Tedesco
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Der Sturm auf die Rietburg
- Andor Junior 2
- Di: Jens Baumeister
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, e altri
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Storia0
Das Königreich Andor wird von vielen Gefahren bedroht. Doch mit vereinten Kräften gelingt es den jungen Helden Thorn, Eara, Chada und Kram das Land zu beschützen. Aufregende Abenteuer inklusive! Als König Brandur und seine Krieger die Rietburg überraschend verlassen müssen, soll der hochnäsige Prinz Thorald den König vertreten. Der Prinz schikaniert Thorn und seine Freunde mit lästigen Aufgaben. Doch als sie dabei auf ein Geheimnis in den Gewölben der Burg stoßen, liegt es plötzlich an ihnen, nicht weniger als das ganze Königreich zu retten.
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Der Sturm auf die Rietburg
- Andor Junior 2
- Letto da: Herbert Schäfer, Jakob Roden, Benedikt Hahn, Mayke Dähn, Christiane Werk, Julian Horeyseck, Janina Sachau, Neele Pettig, Julius Langner, Heiko Obermöller, Irina Scholz, Edda Fischer, Wolf Aniol, Jean-Paul Beck, Bodo Primus
- Durata: 1 ora e 2 min
- Data di pubblicazione: 18/10/2023
- Lingua: Tedesco
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