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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Di: Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 12 ore e 6 min
- Versione integrale
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Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter – das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt.
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 12 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2022
- Lingua: Tedesco
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Liegt die Antwort in den Sternen?
- Wie Astrophysik die Rätsel der Archäologie löst
- Di: Gisela Graichen, Harald Lesch
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 7 ore e 55 min
- Versione integrale
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Von den Geheimnissen vergangener Kulturen. Unglaubliche archäologische Entdeckungen lassen uns fragen: Woher kamen die plötzlichen Wissensexplosionen vergangener Zivilisationen? Durch Überlieferungen einer früheren, vergessenen Menschheit? Durch das Werk von Außerirdischen? Oder unterschätzen wir das Können unserer Vor-Vorfahren? Und wie gingen unsere Ahnen mit Klimaveränderungen um? Gisela Graichen schildert spektakuläre archäologische Funde und Befunde; Harald Lesch liefert Erklärungen, die nur Naturwissenschaft und Astrophysik geben können.
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Liegt die Antwort in den Sternen?
- Wie Astrophysik die Rätsel der Archäologie löst
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 7 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 27/10/2022
- Lingua: Tedesco
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Die Süße von Wasser
- Di: Nathan Harris, Tobias Schnettler - Übersetzer
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 14 ore e 18 min
- Versione integrale
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Georgia in den Nachwehen des Amerikanischen Bürgerkriegs: Ein aus der Sklaverei befreites, aber mittelloses Brüderpaar verdingt sich auf einer Farm, deren Besitzer um seinen im Krieg gefallenen Sohn trauert. Zwischen den dreien entwickelt sich eine zarte, bis dahin undenkbare Freundschaft. Doch nicht alle Bewohner von Old Ox sehen solche neuartigen Allianzen gern. Nicht lange, und die Angst vor der neuen Welt bricht sich Bahn in blinder Raserei.
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Die Süße von Wasser
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 14 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 28/10/2022
- Lingua: Tedesco
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Die Alpen und wie sie unser Wetter beeinflussen
- Di: Sven Plöger, Rolf Schlenker
- Letto da: Sven Plöger, Rolf Schlenker, Olaf Pessler
- Durata: 9 ore e 51 min
- Versione integrale
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Wie wir mit dem Wissen über die Alpen unser Wetter und den Klimawandel besser verstehen. Meteorologe Sven Plöger und Wissenschaftsjournalist Rolf Schlenker erklären, wie die Alpen als Taktgeber für unterschiedlichste Wetterphänomene auch im Flachland wirken. Wie Hitzerekorde, Trockenperioden, Saharastaub und Starkregen, Föhnstürme und Orkanböen entstehen. Mit welchen Strategien Alpentiere überleben; wie das evolutive Gedächtnis von Alpenpflanzen funktioniert. Und welche Ideen es vor Ort gibt, mit denen wir dem Klimawandel entgegentreten können.
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Die Alpen und wie sie unser Wetter beeinflussen
- Letto da: Sven Plöger, Rolf Schlenker, Olaf Pessler
- Durata: 9 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 29/07/2022
- Lingua: Tedesco
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Mein Chef ist irre - Ihrer auch?
- Warum Psychopathen Führungskräfte werden und wie Sie das überleben - Wie Sie Neurotiker, Narzissten und Tyrannen durchschauen
- Di: Jürgen Hesse, Hans Christian Schrader
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 10 ore e 27 min
- Versione integrale
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Das neue Hörbuch der Bestsellerautoren. Ein Drittel der 45 Millionen lohnabhängigen Beschäftigten leidet täglich unter den geistigen Erkrankungen ihrer Chefs. Sie klagen über psychopathische Vorgesetzte mit (All-)Machtfantasien, die als unerträgliche Willkürherrscher, Mobber, Panikmacher oder Hysteriker Angst verbreiten. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt: Wer eine Führungsposition bekleidet, hat oft übersteigerte Persönlichkeitsmerkmale oder gar Persönlichkeitsstörungen und die Empathie nimmt mit jeder Hierarchieebene ab.
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Mein Chef ist irre - Ihrer auch?
- Warum Psychopathen Führungskräfte werden und wie Sie das überleben - Wie Sie Neurotiker, Narzissten und Tyrannen durchschauen
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 10 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 30/06/2022
- Lingua: Tedesco
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Mediale Medizin
- Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe. NEU - 46 Rezepte – aktuelle Virenschutz-Strategien
- Di: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 22 ore e 21 min
- Versione integrale
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Anthony William, Gesundheitsguru und Medical Medium, hat in den letzten Jahren unser Verständnis von Ernährung und Heilung revolutioniert: Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein anderer die wahren Ursachen chronischer Leiden, sein bahnbrechendes Detox-Movement verhalf Millionen von Menschen zu umfassender Gesundheit und neuem Wohlbefinden. Nun hat William seinen Klassiker Mediale Medizin grundlegend erweitert und auf den neuesten Stand gebracht.
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Mediale Medizin
- Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe. NEU - 46 Rezepte – aktuelle Virenschutz-Strategien
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 22 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 28/02/2022
- Lingua: Tedesco
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Der Stoffwechsel-Kompass
- Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
- Di: Ingo Froböse
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 8 ore e 18 min
- Versione integrale
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Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können. Mit Prof. Dr. Ingo Froböse lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderungen des Körpers zu verhindern. Ein unverzichtbares Hörbuch, das Wissenslücken schließt und erklärt, warum ein richtiger Umgang mit dem Stoffwechsel lebensnotwendig ist.
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Der Stoffwechsel-Kompass
- Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 8 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 03/01/2022
- Lingua: Tedesco
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Endspiel des Kapitalismus
- Wie die Konzerne die Macht übernahmen und wie wir sie zurückholen
- Di: Norbert Häring
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 11 ore e 41 min
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Millionen Menschen haben ihren Job verloren. Doch der Aktienmarkt boomt. Hunderttausende Mittelständler sind in finanzielle Not geraten. Doch der DAX erreicht Rekordwerte. In unserem Wirtschaftssystem läuft etwas gewaltig schief - und es wird noch schlimmer kommen, wenn wir nicht endlich den Hebel umlegen. Norbert Häring zeigt, wie einflussreiche Unternehmen die Corona-Krise nutzen, um ihre Macht zu zementieren und eine lang geplante Agenda zur digitalen Kontrolle umsetzen. Zeit für ein neues System, das allen dient, nicht einer kleinen Elite.
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Endspiel des Kapitalismus
- Wie die Konzerne die Macht übernahmen und wie wir sie zurückholen
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 11 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2021
- Lingua: Tedesco
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Herzblut
- Keine Krise ist größer als Deine Chance
- Di: David Zimmer
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 3 ore e 48 min
- Versione integrale
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David Zimmer ist einer der erfolgreichsten Gründer in Deutschland. Mit seinem Unternehmen inexio verlegt er Glasfaserkabel und bringt vor allem Kommunen in den ländlichen Regionen ins schnelle Internet. Damit macht er Deutschland zukunftsfähig. Jetzt hat er sein Unternehmen für knapp über eine Milliarde Euro verkauft. Er hat sein Startup damit zu einem "Unicorn" gemacht. So nennt man junge Unternehmen, die einen Milliardenwert erreichen. Für seine unternehmerische Leistung wurde er "Entrepreneur des Jahres".
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Herzblut
- Keine Krise ist größer als Deine Chance
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 3 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 06/11/2020
- Lingua: Tedesco
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Di: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 12 ore e 31 min
- Versione integrale
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Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem bahnbrechenden Ernährungswegweiser entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist.
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 12 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 19/10/2020
- Lingua: Tedesco
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Das Maximum-Prinzip
- Mehr Erfolg, Freizeit und Einkommen - durch Konzentration auf das Wesentliche
- Di: Brian Tracy
- Letto da: Susanne Grawe, Olaf Pessler, Markus Meuter
- Durata: 2 ore e 18 min
- Versione integrale
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Der inspirierende Bestseller Das Maximum-Prinzip vom Erfolgsguru Brian Tracy wird Ihnen den Weg zu Glück und Erfolg enthüllen! Einer der weltweit führenden Redner und Motivationstrainer Brian Tracy erläutert in seinem Buch Das Maximum-Prinzip, wie man die drei wichtigsten Dinge im Leben - Erfolg, Gesundheit und Selbsterfüllung erreichen kann. Dafür soll man sich auf das Wesentliche konzentrieren und ein Sieben-Schritte-Programm verfolgen. Dabei sollen uneffektive Tätigkeiten verringert werden und erfolgreiche Aktivitäten absolute Priorität haben.
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Das Maximum-Prinzip
- Mehr Erfolg, Freizeit und Einkommen - durch Konzentration auf das Wesentliche
- Letto da: Susanne Grawe, Olaf Pessler, Markus Meuter
- Durata: 2 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 18/08/2020
- Lingua: Tedesco
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Klartext Ernährung
- Di: Petra Bracht, Claus Leitzmann
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 17 ore e 57 min
- Versione integrale
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Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper gut tut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen?
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Klartext Ernährung
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 17 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 13/07/2020
- Lingua: Tedesco
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Ist heute schon morgen?
- Wie die Pandemie Europa verändert
- Di: Ivan Krastev, Karin Schuler - Übersetzer
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 2 ore
- Versione integrale
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Wie wird die Welt nach dem Virus aussehen? Einer der wichtigsten Intellektuellen der Gegenwart gibt Orientierung in Zeiten der Ungewissheit. Welche Folgen hat die Corona-Krise für unsere Demokratie? Was wird aus der europäischen Idee? Werden die Regierungen die Menschen oder die Wirtschaft retten? Wie wird die Krise unser Zusammenleben verändern und was können wir aus ihr lernen? Die Coronavirus-Pandemie unterscheidet sich in vielen Punkten fundamental von vorangegangenen Krisen, die die Welt überstanden hat.
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Ist heute schon morgen?
- Wie die Pandemie Europa verändert
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 2 ore
- Data di pubblicazione: 15/06/2020
- Lingua: Tedesco
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Heile deine Schilddrüse
- Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten
- Di: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 11 ore e 26 min
- Versione integrale
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Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewichtszunahme, Gedächtnislücken, Schlaflosigkeit oder Haarausfall. Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse ist oft nur das leidtragende Organ, während die wahren Ursachen unerkannt bleiben. Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, deckt die tatsächlichen Trigger auf und zeigt, wie jeder Mensch sich selbst von Schilddrüsenbeschwerden heilen kann. Ein revolutionärer Ansatz, der endlich Hilfe bringen kann.
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Heile deine Schilddrüse
- Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 11 ore e 26 min
- Data di pubblicazione: 30/03/2020
- Lingua: Tedesco
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Di: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 9 ore e 18 min
- Versione integrale
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Selleriesaft wird weltweilt als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet er seine Heilkraft auf vielen Ebenen. Als Anti-Aging-Wunder kommt er ebenso zum Einsatz wie beim Abnehmen oder als Beautybooster. Anthony William, der Begründer des Selleriesaft-Movements, erklärt die unglaublichen Benefits insbesondere bei schulmedizinisch schwer behandelbaren Erkrankungen wie Borreliose, Reizdarm oder Autoimmunerkrankungen.
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 9 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 11/11/2019
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Abschied vom Abstieg
- Eine Agenda für Deutschland
- Di: Herfried Münkler, Marina Münkler
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 13 ore e 27 min
- Versione integrale
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Eine Agenda für Deutschlands mentalen und politischen Neuanfang. Ein Gespenst geht um in Deutschland, das Gespenst des Abstiegs. Immer mehr Untergangsszenarien sind im Umlauf oder werden sogar bewusst geschürt. Wenn es um die Zukunft geht, gilt es als ausgemacht, dass es unseren Kindern einmal schlechter gehen wird als uns. Doch diese Aussage ist ebenso grundlos wie gefährlich. Herfried und Marina Münkler zeigen eindrucksvoll, warum solche diffusen Ängste den Zusammenhalt einer Gesellschaft gefährden und allen Populisten, aus welcher Richtung sie auch kommen, Angriffspunkte bieten.
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Abschied vom Abstieg
- Eine Agenda für Deutschland
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 13 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 17/09/2019
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Das Alter als Geschenk
- Über die Kunst, in einer verrückten Welt den Verstand zu bewahren
- Di: Ruediger Dahlke
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione integrale
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Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben.
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Das Alter als Geschenk
- Über die Kunst, in einer verrückten Welt den Verstand zu bewahren
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 18/03/2019
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Di: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 9 ore e 21 min
- Versione integrale
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Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin ist fast immer ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben eine bahnbrechenden Methode der Selbsttherapie entwickelt: Innerhalb kürzester Zeit können die Betroffenen sich damit selbst von ihren Rückenschmerzen befreien und Wirbelsäulenschäden vorbeugen. Im Hörbuch sind die wirkungsvollsten Übungen versammelt sowie spezielle Anleitungen zum Faszien-Rollen und Selbstheilungstechniken.
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 9 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 08/10/2018
- Lingua: Tedesco
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Straßburg und das Elsass: Zwischen Vogesen und Rhein
- Di: Sofia Egerton
- Letto da: Olaf Pessler, Markus Kästle
- Durata: 2 ore e 5 min
- Versione integrale
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Bei aller Geschichtsträchtigkeit fasziniert am Elsass vor allem die liebliche Anmut der Landschaft, sein besonderer Menschenschlag und eine spezielle Art der Kultur, wie sie wohl nur Grenzregionen hervorbringen können. Die einzigartige Topografie des "schönen Gartens" zwischen Vogesen und Rhein, wie schon der Sonnenkönig Ludwig XIV. das Elsass bezeichnete, weist zahllose Orte auf, die sämtliche Reize zu vereinen scheinen.
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Straßburg und das Elsass: Zwischen Vogesen und Rhein
- Letto da: Olaf Pessler, Markus Kästle
- Durata: 2 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 11/11/2016
- Lingua: Tedesco
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Die Arthrose-Lüge
- Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -
- Di: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 6 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nummer 1. Viele meinen, Arthrose sei ein nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher und Bracht sind vom Gegenteil überzeugt. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Dieses Hörbuch erklärt, wie wir Arthrose umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit Übungen und Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
Anteprima -
Die Arthrose-Lüge
- Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -
- Letto da: Olaf Pessler
- Durata: 6 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 17/04/2018
- Lingua: Tedesco
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