Risultati letto da "Benjamin Asnar" in Tutte le categorie

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas necesarias para practicar la meditación. Están narrados de forma suave, relajante y concreta, para ayudar a los principiantes completos a familiarizarse con las técnicas esenciales que dan acceso a los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentarás una cuenta atrás diseñada para ayudarte a relajarte en la meditación, ser guiado a través de la técnica de conciencia de la respiración y descubrir las técnicas básicas de meditación que te acompañarán a lo largo de tu viaje de meditación.

Voltaire era un escritor francés famoso por su ingenio e ironía. Fueron sus herramientas para lanzar ataques virulentos contra la iglesia católica establecida, los adversarios de la libertad de religión y expresión, y la separación de la iglesia y el estado. Su prolífica escritura tomó casi todas las formas literarias posibles: obras de teatro, novelas, ensayos, pero también poemas, obras históricas y científicas. Hemos seleccionado para usted 100 de sus citas más fascinantes, para que conozca la filosofía de la Ilustración, aprecie el talento de Voltaire en la escritura.

Familiarícese con los escritores más importantes de la época de la Ilustración, el siglo XVIII francés, que dieron forma al pensamiento político, filosófico y artístico y cuya influencia puede aún sentirse hoy en día en nuestra cultura. Profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus ideas principales y delinean con claridad la estructura de su trabajo, a través de las propias palabras de Voltaire, Rousseau, Diderot, Beaumarchais, Nicolás de Chamfort, Montesquieu.

La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia. Sin ella, corremos el riesgo de tener un comportamiento autodestructivo o sentimientos negativos no saludables. Esta serie de ejercicios está diseñada para entrenar a la mente a mejorar drásticamente la autoestima y la confianza. Proporcionan herramientas esenciales para la curación, la superación de la ansiedad y la recuperación de la confianza, a través de la visualización guiada y técnicas de relajación.

Familiarícese con los más importantes filósofos de la antigüedad, pensadores griegos y romanos que dieron forma a la filosofía occidental. Profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus ideas principales y delinean la estructura de su trabajo con claridad, lo que constituye una introducción perfecta para los principiantes en la filosofía, con las obras de Aristóteles, Cicerón, Epicteto, Heráclito, Marco Aurelio, Platón y Séneca.

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas más útiles para mejorar su autoestima. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados del desarrollo personal en su autoestima. Descubrirás un método que te ayudará a aumentar tu consideración sobre tu autoestima.

Sun Tzu era un venerado general, estratega y filósofo chino. Se le atribuye uno de los tratados militares más influyentes jamás escritos, El Arte de la Guerra. Incontables líderes se han inspirado en este trabajo, desde Mao Zedong hasta el General Douglas MacArthur. Es tan poderoso y directo que sigue influyendo en muchos ámbitos distintos del pensamiento militar, como las tácticas empresariales, la estrategia legal, el espíritu empresarial y más allá. Hemos seleccionado de ustedes 100 de las citas más poderosas de Sun Tzu, para que adquieran una nueva comprensión de la dinámica interpersonal, la estrategia y la vida cotidiana.

Montaigne podría ser uno de los escritores más simpáticos que se hayan conocido. Es conocido por popularizar el ensayo como género literario; su estilo combina anécdotas casuales y autobiográficas con profundos conocimientos intelectuales. Sus ensayos se encuentran entre los más influyentes jamás escritos; se puede reconocer la influencia directa de Montaigne en las grandes figuras literarias de todo el mundo, desde René Descartes a Nietzsche, Isaac Asimov, y posiblemente William Shakespeare.

Sigmund Freud es el padre del psicoanálisis, un método clínico de tratamiento a través del diálogo. El pensamiento moderno le debe su descripción teórica de la estructura y el funcionamiento del inconsciente, a través del descubrimiento del papel esencial de la transferencia en el proceso analítico, la redefinición de la sexualidad incluyendo sus formas infantiles, el análisis de los sueños, la formación de los síntomas y los mecanismos de represión. Sus ideas siguen siendo controvertidas, pero su trabajo ha impregnado todo el pensamiento occidental.

Marco Aurelio fue un emperador romano, el último de los cinco buenos emperadores, y uno de los más importantes filósofos estoicos, junto con el esclavo Epicteto. Marco Aurelio escribió las Meditaciones mientras estaba en una campaña militar; era una serie de notas escritas para nadie más que para sí mismo en su búsqueda de superación. El estoicismo es la actitud que permite liberarse del sufrimiento innecesario que surge de la ansiedad por acontecimientos que están fuera de nuestro control; por lo tanto, puede ser de gran importancia en la vida de uno.

Nicolás de Chamfort es un poeta, periodista y moralista francés. A partir de algunos artículos en el Journal Encyclopédique y de una colaboración con el Vocabulaire français, se dio a conocer muy pronto ganando premios de poesía en la Academia, dando al Théâtre-Français algunas comedias de éxito y viviendo de diversas actividades literarias. Antes de la Revolución, era uno de los escritores más apreciados en los salones parisinos, brillante y espiritual, escribía obras de teatro. Iniciado en la masonería en 1778, fue elegido para la Academia Francesa en 1781 en la silla nº 6. Su carrera como hombre de letras lo llevó a la Academia.

El Antiguo Testamento es el fundamento de la Escritura. Es la primera y más antigua sección de la Biblia Cristiana; cuenta la ley y la historia de los israelitas, encierra tesoros de poesía y sabiduría, junto con poderosas profecías. Hemos seleccionado para usted 100 citas que le darán respuestas a sus preguntas más íntimas, le acompañarán en la fe, le darán alimento para el pensamiento y le ofrecerán sabiduría y referencias para inspirarle en su vida diaria

Familiarícese con algunos de los más importantes filósofos franceses, Diderot, Rousseau, Montesquieu, Voltaire, Bachelard, Blaise Pascal. Estas figuras han dado forma a la filosofía occidental, y su comprensión le ayudará a entender la cultura moderna en general; profundice en sus trabajos y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus principales ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad.

El linaje del Dalai Lama es el más importante linaje de reencarnación postulado en el budismo tibetano y en la historia del Tíbet. El Dalai Lama, además de su autoridad espiritual, ejercía el poder temporal a la cabeza del gobierno tibetano. Estas 100 citas pretenden dar acceso a su obra monumental a través de una selección de sus pensamientos más destacados, en un formato accesible para todos. Una cita es más que un extracto de una declaración, puede ser un golpe de la mente, un resumen de un pensamiento complejo, una máxima, una apertura a una reflexión más profunda.

Aprende a meditar a través de la técnica más importante y básica de todas, igualmente útil para principiantes completos y para practicantes experimentados. Este audiolibro te guiará a través de la conciencia de la respiración, de forma suave y clara, para que puedas lograr la relajación y la claridad de la mente con facilidad. Los beneficios de este ejercicio aumentan con la regularidad de la práctica.

Nietzsche es una figura importante en la filosofía occidental. Su obra es radical, a veces violenta, a menudo irónica; fascina a cualquiera que se atreva a profundizar en ella, ejerciendo una profunda influencia en la historia intelectual moderna, y abarca una amplia gama de temas. Los escritos de Nietzsche rozan lo poético; sus aforismos son particularmente conocidos por transmitir toda la radicalidad de su pensamiento de una manera intensa pero ligera, a veces divertida.

Henry David Thoreau es un amado autor, poeta y filósofo americano. Fue un abolicionista de toda la vida, defensor de la desobediencia civil contra los gobiernos injustos o corruptos, y defendió la idea de abandonar los asuntos ilusorios en favor de la vida simple, para descubrir las auténticas necesidades esenciales de la vida. Es más conocido por Walden, o la vida en el bosque, el libro que escribió durante su experimento de dos años de vida minimalista: habiendo construido él mismo una cabaña en el bosque, se quedó allí para estudiar, escribir y disfrutar de su recién descubierta comunión con la naturaleza.

Marcel Proust es un escritor francés, cuya obra principal es una suite de novelas titulada À la recherche du temps perdu, publicada de 1913 a 1927. En 1907, Marcel Proust comenzó a escribir su obra maestra À la recherche du temps perdu, cuyos siete volúmenes fueron publicados entre 1913 (Du côté de chez Swann) y 1927, es decir, en parte después de su muerte; el segundo volumen, À l'ombre des jeunes filles en fleurs, ganó el Prix Goncourt en 1919.

Qué mejor manera de desarrollar su conocimiento general y su cultura que a través de las propias palabras de los más grandes pensadores que han caminado por la Tierra, con una selección de citas esenciales que delinean su trabajo e introducen con claridad sus ideas más poderosas. Descubra o profundice en la comprensión de nuestra cultura con las obras de Shakespeare, Einstein, Confucio, Sun Tzu, Winston Churchill, Napoleón, Laozi (también conocido como Lao-Tsu), Platón, Nietzsche y el Buda.

Se ha demostrado que la siesta mejora la atención, la vigilancia y el rendimiento general incluso en ráfagas cortas, pero no siempre es fácil relajarse y tomar una siesta en el agitado ritmo de la vida moderna.