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Do you wish you could spend less time on social media, or maybe even quit it altogether? You’re not alone! “Social media is woven into so many aspects of our daily lives,” says Amelia Knott, “but it is not designed with our psychological well-being in mind.” Thankfully, it is possible to create a conscious relationship with the online world. The Art of Thriving Online: A Workbook goes far beyond “digital detoxing,” with innovative methods for counteracting manipulative, compulsive, and stress-inducing aspects of social media while preserving the goodness of your time online.

Imperial Navy Press Corps presents... THE LINE with June and Jim! Where June Morr, and Jim Jonah Jimson-Jeitzentine talk about news stories recently happening on base. Commemorated to Kurtz Fiette-Deitzentine.

Personnes avec un diabète racontent leur vie, leur histoire et leurs défis avec le diabète. Le concept a été élaboré par Peter Walt, qui vit également avec le diabète. Le podcast réalisé par Maé Biedermann de la maison RADAR RP paraît une fois tous les deux mois, le troisième mardi du mois. Pour en savoir plus sur le podcast Club D, rendez-vous sur www.clubd.ch et sur www.diabetesuisse.ch/podcasts.