Risultati letto da "Thomas Birnstiel" in Tutte le categorie
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Das Stress-weg-Buch
- Di: Dr. med. Ulrich Strunz
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 16 min
- Versione integrale
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Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress...
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Das Stress-weg-Buch
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 19/04/2023
- Lingua: Tedesco
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77 Tipps für Rücken und Gelenke [77 Tips for Your Back and Joints]
- Beweglich bleiben–Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
- Di: Dr. med. Ulrich Strunz
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 14 min
- Versione integrale
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Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen? Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises!
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77 Tipps für Rücken und Gelenke [77 Tips for Your Back and Joints]
- Beweglich bleiben–Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 27/10/2022
- Lingua: Tedesco
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Der Tag vor dem Glück [The Day Before Happiness]
- Roman [A Novel]
- Di: Erri De Luca
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 4 ore e 4 min
- Versione integrale
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Mit der klaren, bildreichen Sprache des Südens erzählt Erri De Luca die Geschichte eines Waisenjungen, der im Schatten des Vesuvs erwachsen wird. Es ist zugleich eine Liebeserklärung an seine Stadt Neapel: an ihre morbide Schönheit und an ihre freiheitsliebenden, stolzen Bewohner.
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Der Tag vor dem Glück [The Day Before Happiness]
- Roman [A Novel]
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 4 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 07/06/2022
- Lingua: Tedesco
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Weißbier-Requiem
- Bierkrimi
- Di: Andreas Schröfl
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 7 ore e 51 min
- Versione integrale
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Eigentlich möchte der Sanktus das Eröffnungswochenende im Bier-Wellnesshotel "Holledauer Hof" mit seiner Familie genießen, doch dann taucht eine Leiche im Pool auf - um kurz darauf wieder spurlos zu verschwinden. Alfred Sanktjohanser, der den Toten entdeckt hat, macht sich gemeinsam mit seinem Freund Graffiti auf die Suche nach Leiche und Mörder. Alle geladenen Ehrengäste scheinen ein Motiv zu haben und das Weißbier, das der Sanktus als Eröffnungssud in der hauseigenen Brauerei brauen muss, wird zum Totensud.
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Weißbier-Requiem
- Bierkrimi
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 7 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 27/01/2021
- Lingua: Tedesco
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Grantlkatz - Frau Merkel und der Killerdackel
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel
- Di: Kaspar Panizza
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 47 min
- Versione integrale
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"Es war der Söder mit seine spitzen Ohren, und er war ganz grün im Gesicht." So hat Kommissar Steinböck seinen Freund Horsti Schmalzl noch nie erlebt. Im Arm eine junge Frau mit durchgeschnittener Kehle, in der Hand die Tatwaffe. Und dass im Blut des Polizeipsychologen ein Drogencocktail nachgewiesen wird, erleichtert den Fall in keinster Weise. Selbst Steinböcks Katze Frau Merkel, zum Babysitter für Horstis Dackel verdonnert, wird dieses Mal aufs Äußerste gefordert.
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Grantlkatz - Frau Merkel und der Killerdackel
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 24/02/2021
- Lingua: Tedesco
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
- Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young. Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
- Di: Ulrich Strunz
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 6 ore e 14 min
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Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für Altersdemenz und andere geistig-neuronale Erkrankungen, wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken.
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
- Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young. Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 6 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 11/09/2020
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Hüttenkatz
- Frau Merkel und das mörderische Klassentreffen
- Di: Kaspar Panizza
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 48 min
- Versione integrale
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Von wegen gemütliches Klassentreffen. Ein Totgeglaubter taucht nach 30 Jahren wieder auf und im abgelegenen Berggasthof beginnt ein munteres Morden. Mittendrin: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, die nicht nur die Hüttenwirtin an den Rand des Wahnsinns treibt. Alle aus Steinböcks Abiturklasse haben ein Motiv. Und manch einer hat das Unheil bereits geahnt. Oder ist vielleicht doch alles ganz anders?
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Hüttenkatz
- Frau Merkel und das mörderische Klassentreffen
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 18/11/2019
- Lingua: Tedesco
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Glückskatz
- Frau Merkel und der Racheengel
- Di: Kaspar Panizza
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 53 min
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Das Ableben des zwielichtigen Abmahnanwaltes Hasso von Käskopf gleicht zwar einer Hinrichtung, löst in München aber Genugtuung aus. Ein weiterer mysteriöser Mord - und schon spricht man in der Stadt von einem Serienmörder, der Recht und Gesetz in die eigenen Hände nimmt. Viele Verdächtige erschweren Steinböck und seinem Team die Arbeit. Dann taucht plötzlich, zu Frau Merkels Missfallen, eine winkende Porzellankatze aus Japan mit einer geheimnisvollen Botschaft auf. Jetzt ist Steinböck wirklich gefordert.
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Glückskatz
- Frau Merkel und der Racheengel
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 14/02/2019
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Der Watzmann und der Tod
- Di: Frauke Schuster
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 9 ore e 2 min
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In einer abgebrannten Scheune macht die Polizei eine schreckliche Entdeckung. Handelt es sich um eine aus den Fugen geratene Zündelei oder steckt mehr dahinter? Der Journalist Paul Leonberger beginnt zu ermitteln und hat bald das unheimliche Gefühl, dass jeder seiner Schritte beobachtet wird. Als er in den Bergen nur knapp einem Anschlag auf sein Leben entgeht, begreift er, dass jemand dem Täter Informationen liefern muss. Unerwartete Unterstützung findet Paul bei der wortkargen Rangerin Tessa, die auf einer abgelegenen Alm lebt.
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Der Watzmann und der Tod
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 9 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 11/10/2018
- Lingua: Tedesco
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Das Ludwig Thoma Komplott
- Hauptkommisar Perlinger 2
- Di: Sabine Vöhringer
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 9 ore e 12 min
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Die Verlegerin Julia Frey findet im Nachlass ihres Großvaters ein Manuskript des bayerischen Schriftstellers Ludwig Thoma. Sie will das Werk neu herausgeben. Doch dann entdeckt sie Hinweise auf eine Mordserie im Vorfeld der Olympischen Spiele 1972. Als sie kurz darauf bedroht wird, bittet Julia ihren Jugendfreund Tom Perlinger um Hilfe. Wurde damals der Falsche verurteilt? Das Komplott scheint Kreise bis tief in die Münchner Politik zu ziehen und fordert weitere Opfer.
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Das Ludwig Thoma Komplott
- Hauptkommisar Perlinger 2
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 9 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 05/09/2018
- Lingua: Tedesco
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Watzmanns Erben
- Di: Frauke Schuster
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 9 ore e 58 min
- Versione integrale
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Paul Leonberger kehrt nach vielen Jahren in seinen Heimatort Bad Reichenhall zurück, wo er einst des Mordes an seiner Schwester verdächtigt wurde. Doch anstatt die traumatische Vergangenheit begraben zu können, wird er erneut mit dem gewaltsamen Tod einer jungen Frau konfrontiert und muss zur eigenen Entlastung den Mörder finden. Aber bald gibt es einen weiteren Toten, und fast scheint es, als sei der brutale König aus der alpinen Sagenwelt in furchtbarer Form wieder zum Leben erwacht.
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Watzmanns Erben
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 9 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 22/06/2018
- Lingua: Tedesco
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Hopfenkiller
- Ein Bierkrimi
- Di: Andreas Schröfl
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 7 ore e 45 min
- Versione integrale
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Garreth Vane, amerikanische Craftbier-Ikone, eröffnet in München seine erste Brauerei. Den konventionellen Bierherstellern sowie dem Reinheitsgebot sagt er den Kampf an. Bald darauf werden der Besitzer der größten Craftbier-Brauerei Münchens tot in der Isar aufgefunden, sein Konkurrent erschlagen auf dem Brauereihof entdeckt und im Münchner Bier unerlaubte Zutaten nachgewiesen. Steckt Vane hinter den Taten? Kommissar Bichlmaier bittet Alfred Sanktjohanser um Unterstützung. Ein Fall, der den Sanktus an seine Grenzen bringt.
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Hopfenkiller
- Ein Bierkrimi
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 7 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 13/06/2018
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Schickimicki
- Kommissar Alois Schön 2
- Di: Ulrich Radermacher
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 58 min
- Versione integrale
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Schön, wohlhabend, verheiratet und eine Affäre. Zwischen der Isar-Toten Petra Malterer und Saskia Engels, die man im Deininger Weiher findet, gibt es verschiedene Gemeinsamkeiten. Hauptkommissar Alois Schön und Kommissarin Natascha Frey ermitteln in ihrem zweiten Fall nicht nur im familiären Umfeld der Toten, sondern auch in der Münchener Bussi-Gesellschaft. Während Natascha darüber hinaus ein privates Problem lösen muss, kommt es wie so häufig ganz anders als man denkt.
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Schickimicki
- Kommissar Alois Schön 2
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 18/04/2017
- Lingua: Tedesco
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Teufelskatz: Kriminalroman
- Di: Kaspar Panizza
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 44 min
- Versione integrale
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Die Ermordung eines ehemaligen Priesters durch einen Profikiller führt Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel direkt in die Niederungen der katholischen Kirche. Auf den Spuren des letzten Briefes eines Pfarrers versuchen Steinböck und sein Team, den jahrzehntealten Sumpf aus Mord und Vertuschung aufzuklären. Währenddessen wendet sich Frau Merkel der Kirche des fliegenden Spagettimonsters zu.
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Teufelskatz: Kriminalroman
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 08/09/2017
- Lingua: Tedesco
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77 Tipps für ein gesundes Herz
- Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
- Di: Ulrich Strunz
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 46 min
- Versione integrale
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Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.
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77 Tipps für ein gesundes Herz
- Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 11/09/2020
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77 Tipps für einen gesunden Darm [77 Tips for a Healthy Gut]
- Unser Superorgan stärken und schützen [Strengthen and Protect Our Super Organ]
- Di: Dr. Ulrich Strunz
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 9 min
- Versione integrale
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Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen – haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können.
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77 Tipps für einen gesunden Darm [77 Tips for a Healthy Gut]
- Unser Superorgan stärken und schützen [Strengthen and Protect Our Super Organ]
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 24/07/2023
- Lingua: Tedesco
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Maresciallo Bonanno und der kalte Blick der Rache [Maresciallo Bonanno and the Cold Gaze of Revenge]
- Sizilien-Krimi 3 [Sicily Thriller, Book 3]
- Di: Roberto Mistretta
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 9 ore e 16 min
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Die Nachricht vom Doppelmord an einem heimlichen Liebespaar sorgt für Aufruhr im sizilianischen Villabosco. War es die Kurzschlussreaktion einer allzu temperamentvollen Ehefrau? Maresciallo Saverio Bonanno misstraut den offenkundigen Beweisen - und kommt schon bald einer weitreichenden Tragödie auf die Spur, die unaufhaltsam auf ihr grauenvolles Ende zusteuert ...
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Maresciallo Bonanno und der kalte Blick der Rache [Maresciallo Bonanno and the Cold Gaze of Revenge]
- Sizilien-Krimi 3 [Sicily Thriller, Book 3]
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 9 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 27/07/2023
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Maresciallo Bonanno und das falsche Spiel des Fischers
- Sizilien-Krimi 1
- Di: Roberto Mistretta
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 6 ore e 29 min
- Versione integrale
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Auf der Müllkippe im sizilianischen Villabosco liegt ein Toter, der in vielerlei Hinsicht ordentlich Dreck am Stecken hatte. Der Mordfall kommt dem temperamentvollen Maresciallo Saverio Bonanno ganz und gar ungelegen: Er muss nicht nur seinen Urlaub mit Tochter Vanessa absagen, sondern ist bei...
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Maresciallo Bonanno und das falsche Spiel des Fischers
- Sizilien-Krimi 1
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 6 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 25/05/2023
- Lingua: Tedesco
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Maresciallo Bonanno und die dunkle Botschaft des Verführers [Maresciallo Bonanno and the Seducer’s Dark Message]
- Sizilien-Krimi 2 [Sicily Thriller, Book 2]
- Di: Roberto Mistretta
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 7 ore e 50 min
- Versione integrale
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Just nachdem sich der Capitano der sizilianischen Carabinieri auf unbestimmte Zeit beurlauben lassen hat, sorgt ein mysteriöser Mord im Rotlichtmilieu für Aufruhr in Villabosco. Wieder mal steht Maresciallo Saverio Bonanno mit den Ermittlungen allein da. Trotzdem gelingt es Bonanno, die Nerven zu bewahren und einer skrupellosen Organisation auf die Spur zu kommen, die ihre dunklen Botschaften übers Internet verbreitet. Aber als Bonanno herausfindet, wer hinter der Organisation steckt und dass ihre Opfer noch Kinder sind, ringt er nicht nur einmal um Fassung ...
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Maresciallo Bonanno und die dunkle Botschaft des Verführers [Maresciallo Bonanno and the Seducer’s Dark Message]
- Sizilien-Krimi 2 [Sicily Thriller, Book 2]
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 7 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 29/06/2023
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Wie Heilung gelingt
- Die Seele von Schuld und Scham befreien
- Di: Heinz-Peter Röhr
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 10 min
- Versione integrale
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Ein heilsames und gesundes Leben zu führen – das wünschen wir uns. Und wir ahnen: nur nicht krank zu sein, ist noch lange nicht das Gleiche wie wirklich gesund zu sein. Einen Zustand wahrer Heilung empfinden wir erst dann, wenn es uns zudem körperlich, geistig und sozial wohl ergeht. Der...
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Wie Heilung gelingt
- Die Seele von Schuld und Scham befreien
- Letto da: Thomas Birnstiel
- Durata: 5 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 15/05/2023
- Lingua: Tedesco
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