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Esta obra se centra en la alegría de vivir desde lo profundo del propio corazón y es también un libro sobre el arte de ser feliz. Anselm Grün señala que la alegría de vivir es algo que, como adultos, podemos aprender y practicar de nuevo; la clave reside en vivir con todos los sentidos, disfrutar del presente. Y para aprender este arte no hay que poseer nada, ni desear nada, ni fijarse en ninguna meta.

Die Zeit des Fastens ist eine Phase der Umkehr und der Reinigung. Anselm Grün lädt in diesem von ihm selbst gelesenen Hörbuch dazu ein, über all das, was uns belastet und beschwert, nachzudenken und einen Weg nach innen und zu geistiger Entschlackung und seelischer Entgiftung zu finden. Er versteht den Weg in unsere Seele als Einladung zu einer neuen Lebendigkeit. Anselm Grün zeigt, wie wir uns von allem Überflüssigen befreien können, sodass unser wahres Wesen wieder in uns erstrahlt. Musikalisch werden die Worte Anselm Grüns von der Gitarrenmusik Barbara Hennerfeinds begleitet.

Unter dem Druck des Alltags, bei all den oft gegensätzlichen Ansprüchen ist die Gefahr groß, die innere Mitte, die Balance, sich selbst zu verlieren. Kann man einüben, damit umzugehen? Was sind die entscheidenden Ressourcen? Wie wird man ausgeglichen, und wie lernt man Gleichmut? Darum geht es in dieser kleinen Lebensschule von Benediktinermönch Anselm Grün: Zu akzeptieren, dass das Leben Pole kennt. Sich Ziele setzen und seiner Zeit eine Struktur geben.

Einsamkeit und Isolation, exzessiver Individualismus und Interessenegoismus nehmen zu. Wie kann persönliche Zerrissenheit heilen? Was tun angesichts der Gleichgültigkeit gegenüber dem Gemeinwohl? Anselm Grüns Antwort ist konkret und klar: Es geht darum, Verbundenheit zu schaffen oder zu vertiefen. Um gefährdete Beziehungen zu erkennen und zu heilen braucht es eine neue Form des Wir-Gefühls und eine tiefere Qualität des Miteinander – auch in Familie und Arbeitsbeziehungen, in Gesellschaft und Kirche.

La rencontre avec Jésus nous permet de changer l'image que nous avons de nous-mêmes. La réussite de notre vie dépend, en effet, de cette image. J'essaie de voir comment nous pouvons résoudre nos problèmes psychiques grâce à la rencontre avec Jésus.

At blive gammel handler om indsigt og om at forstå. Det er en psykologisk, men også spirituel udfordring, som er af stor betydning for, om vi bliver lykkelige. Dermed retter Anselm Grün et stilfærdigt, men skarpt angreb mod tidens ungdomshysteri, og samtidig guider han læseren igennem den spændende, udfordrende og smertelige proces, det er at komme op i årene.

La peur et l'amour, la haine et l'envie : toutes nos émotions sont plus qu'une petite musique diffuse accompagnant notre vie, notre pensée, nos actions. Elles contribuent aussi à déterminer notre comportement et nos décisions ; elles nous animent dans ce que nous faisons et donnent une coloration décisive à notre sentiment de l'existence. Plus d'une fois pourtant elles nous dépassent et nous désarçonnent. Mais nous ne sommes pas pour autant livrés à elles sans défense.

Pater Anselm Grün spricht mit Günther Gremp über das klassische Evangelium am Ostermontag. Er erklärt die Enttäuschung der Jünger, die Verheißung und das Erkennen beim gemeinsamen Brotbrechen.

Pater Anselms kleine Motivationstrainer - Hilfe zur Selbsthilfe: Kreativ sein heißt im Fluss sein. Von "Flow" als effizientester Form schöpferischer und befriedigender Arbeit spricht die Psychologie. Druck dagegen staut Energie und erzeugt Blockaden, am Ende steht der Burnout. Was uns motiviert, sind auch Bilder: Leitbilder, Vorbilder, Visionen. Sie können anspornen, beflügeln. Aber es gibt auch Bilder, die in die falsche Richtung lenken und auslaugen: Bilder von unersättlichem Mehr und Weiter, von immer höherem Einsatz.

"Du bist ein Segen" - Es gibt kaum ein schöneres Wort des Dankes, das wir einem Menschen schenken können. Anselm Grün gibt uns die Möglichkeit auf eine besondere Weise Dank zu sagen. Gesprochen von P. Anselm Grün. Mit Gitarrenmusik des Duos "Agua y Vino" (Barbara Hennerfeind und Erik Weisenberger).

Herzlichen Glückwunsch: Du hast es geschafft! Du hast die Prüfung, deine Aufgabe bestanden, auf die du dich soviel und solange vorbereitet hast. Freue dich, dass du sie geschafft hast und spüre die Freiheit, die sie dir gibt. Gesprochen von P. Anselm Grün. Mit Gitarrenmusik des Duos "Agua y Vino" (Barbara Hennerfeind und Erik Weisenberger).

Engel als Boten Gottes begegnen uns in vielfältiger Weise. In der Geschichte der Begegnung Marias mit dem Engel streicht Pater Anselm Grün im Gespräch mit Günter Gremp heraus, dass es wichtig ist, dass wir wie Maria damals die Boten Gottes erkennen und uns auf ihre Botschaft einlassen müssen. Zum Beginn des Gesprächs wird die einführende Bibelstelle aus dem Lukas-Evangelium 1,26-38 von Elisabeth Verhoeven gesprochen.

Was ist Glaube? Der Hebräerbrief gibt Antworten auf diese Frage. Im Gespräch mit Günther Gremp stellt sich Pater Anselm Grün gegen einen blinden Glauben und streicht heraus, dass Glaube Sinn und Verstand braucht, damit er einen festen Grund und Orientierung für die Menschen sein kann.

In der Suche nach Orientierung im Leben werden auch heute viele Antworten gegeben. Mit Petrus fragt Jesus auch uns an, welches Bild wir von ihm haben. Pater Anselm Grün regt im Gespräch mit Günther Gremp dazu an, die vielfältigen Facetten von Jesus immer wieder neu zu entdecken.

Liebe Eltern, zur Geburt eures Kindes möchte ich euch herzlich gratulieren. Jedes Kind ist die Verheißung, dass Gott etwas ganz und gar Neues in diesem Kind gebildet hat und eine einmalige Gestalt aus diesem Kind formt. Mit Gitarrenmusik des Duos Agua y Vino (Barbara Hennerfeind und Erik Weisenberger).

Ich schenke dir ein Lächeln, weil du ein Lächeln in mir hervorrufst. Ich schenke dir mein Lächeln, weil ich dein Lächeln mag. Mein Lächeln kommt von Herzen und ist ehrlich gemeint. Ich freue mich, dass du da bist! Mit Gitarrenmusik von Barbara Hennerfeind.

Zum Karfreitag spricht Pater Anselm Grün mit Günther Gremp über Christus, als den wahren und endgültigen Hohepriester. Gerade am Karfreitag wird für ihn klar, dass dieser Hohepriester nicht entrückt ist, sondern einer von uns - ein Mensch, der leidet und mit den anderen auch mitleidet.

Du bist einzigartig für mich. Ich danke dir, dass du mein Freund, meine Freundin bist. Deine Geschichte, deine Schönheit, deine Liebe, deine Gefühle - all das ist einmalig für mich auf dieser Welt! Gesprochen von P. Anselm Grün. Mit Gitarrenmusik von Barbara Hennerfeind. Liebevolle Worte von Anselm Grün gesprochen für besondere Menschen.

Die Verklärung Jesu auf dem Berg ist einer der schwieriger zu verstehenden Geschichten der Bibel. Pater Anselm Grün legt im Gespräch mit Günther Gremp die zahlreichen Bilder dieses Textes aus und erschließt sie uns.

Ich wünsche dir, dass in dir Frieden wird, dass du die Impulse deines Engels wieder neu auf die Zärtlichkeit Gottes einlassen kannst. Ich wünsche dir frohe Weihnachten. Mit Gitarrenmusik von Barbara Hennerfeind. Ganz besondere Weihnachtsgrüße von Pater Anselm Grün.