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Migliorare se stessi

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    • Riconquista il tuo tempo

    • Vinci le distrazioni. Riprendi il controllo delle tue giornate. Cambia la tua vita
    • Di: Andrea Giuliodori
    • Letto da: Andrea Giuliodori
    • Durata: 5 ore
    • Versione integrale
    • Totali
      5 out of 5 stars 9
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 8
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 8

    Quante volte ci siamo detti che vorremmo avere più tempo per noi stessi, le nostre passioni, le nostre ambizioni? E quante volte abbiamo accantonato i nostri sogni perché "non abbiamo tempo" per inseguirli? In questo audiolibro chiaro ed efficace Andrea Giuliodori - ingegnere, ex-manager e autore del seguitissimo 2EfficaceMente.com" - ci accompagna lungo una giornata immaginaria, e ci svela, ora dopo ora, strategie pratiche e concrete per riconquistare il nostro tempo.

    • 5 out of 5 stars
    • Uno dei pochi veramente efficaci

    • Di Laura Smith il 19 10 2018
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    • Il Tao del disordinato

    • Perché l'ordine non dà la felicità e il disordine sì
    • Di: Marcella Danon
    • Letto da: Sara Gallarato
    • Durata: 5 ore e 8 min
    • Versione integrale
    • Totali
      1 out of 5 stars 1
    • Interpretazione
      3 out of 5 stars 1
    • Storia
      1 out of 5 stars 1

    Molto di quello che chiamiamo disordine è solamente un ordine più profondo che si manifesta secondo schemi non matematicamente prevedibili, né logicamente programmabili. La vita stessa, nella sua complessità, rientra in questa categoria. Ecco allora un manuale pratico per disordinati che hanno bisogno di riconoscere il valore, il pregio e i vantaggi del loro modo di affrontare le cose, e di prevenirne quegli eccessi che invece nuocerebbero al proprio - e altrui - benessere.

    • 1 out of 5 stars
    • Non si può iniziare cosi<br />

    • Di roby il 22 10 2018
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    • Huna - Dynamind

    • Tecnica guidata
    • Di: Steven Bailey
    • Letto da: Fabio Farnè
    • Durata: 58 min
    • Versione integrale
    • Totali
      5 out of 5 stars 1
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 1
    • Storia
      5 out of 5 stars 1

    Dynamind è una potente combinazione di antiche pratiche dello Huna e moderni sistemi di evoluzione personale. Questo metodo è stato elaborato da Serge Kahili King, uno dei maggiori studiosi e divulgatori dell'antica conoscenza Huna, la sapienza degli sciamani hawaiani da cui deriva la tecnologia spirituale di Ho'oponopono. Dynamind unisce tecniche di respirazione, affermazioni, picchiettamento e visualizzazione per risolvere blocchi e stress, ripulire da emozioni invalidanti e portare equilibrio a tutti i livelli.

    • 5 out of 5 stars
    • la tecnica dynamind

    • Di Angela Marchi il 19 10 2018
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    • Volontà d'acciaio

    • Minuti efficaci
    • Di: Andrea Giuliodori
    • Letto da: Andrea Giuliodori
    • Durata: 58 min
    • Versione integrale
    • Totali
      5 out of 5 stars 121
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 107
    • Storia
      5 out of 5 stars 106

    "Minuti Efficaci" è la serie audio che Andrea Giuliodori ha realizzato in esclusiva per Audible per raccontarti la sua passione degli ultimi venti anni: la crescita personale. In ogni episodio, della durata di circa 60 minuti, scoprirai gli strumenti pratici per migliorare un aspetto della tua vita. Andrea Giuliodori è un ingegnere, che ha lavorato come manager per una nota società di consulenza americana e nel 2008, per hobby, ha creato EfficaceMente.

    • 5 out of 5 stars
    • great!!

    • Di Cliente Amazon il 09 10 2018
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    • EFT. Riequilibrio totale (corpo-mente-spirito)

    • Tecnica guidata
    • Di: Robert James
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 1 ora e 4 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 2
    • Interpretazione
      4 out of 5 stars 1
    • Storia
      4 out of 5 stars 1

    Usa l'EFT per riportare equilibrio e armonia in tutta la tua vita. L'EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede. Questa tecnica guidata, tramite l’uso del tapping e delle affermazioni, ti permette di armonizzare corpo, mente e spirito per ritrovare il tuo equilibrio naturale.

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    • Come risolvere gli attacchi di panico

    • Pillole di Neuroscienze 6
    • Di: Tancredi Militano
    • Letto da: Tancredi Militano
    • Durata: 11 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 11
    • Interpretazione
      3.5 out of 5 stars 10
    • Storia
      4 out of 5 stars 10

    Il dott. Tancredi Militano, laureato in scienze Biologiche, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana, è il primo Emotional Trainer italiano, una figura nuova in grado di insegnare come raggiungere l'equilibrio del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario e favorire così il benessere e la salute.

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    • La paura è una sega mentale

    • Come liberarsene per sempre
    • Di: Giulio Cesare Giacobbe
    • Letto da: Luca Dal Fabbro
    • Durata: 4 ore e 33 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 90
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 81
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 81

    La paura sistematica, che dà disturbi anche gravi come ansia, attacchi di panico, depressione e somatizzazioni, è dovuta al mancato sviluppo della personalità adulta e quindi al permanere della personalità infantile. Giulio Cesare Giacobbe lo ha mostrato nel suo fortunato saggio "Alla ricerca delle coccole perdute", fondando così la psicologia evolutiva.

    • 5 out of 5 stars
    • Grazie Audible

    • Di Bilancia86 il 05 08 2018
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    • Fatti il letto

    • Di: William H. McRaven
    • Letto da: Diego Baldoin
    • Durata: 1 ora e 51 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4 out of 5 stars 135
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 121
    • Storia
      4 out of 5 stars 121

    "Se la mattina vi fate il letto, avrete portato a termine il primo compito della giornata. Questo vi darà una sensazione di orgoglio e vi incoraggerà a concluderne un altro, e poi un altro ancora. Farsi il letto, inoltre, rimarca la consapevolezza che nella vita le piccole cose contano. Se non sapete fare bene le piccole cose, non ne farete mai di grandi."

    • 2 out of 5 stars
    • Noioso, banale, autorefelinziale

    • Di Ermes il 04 08 2018
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    • Prospettive

    • Di: Pasquale Cavalera
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 1 ora e 51 min
    • Versione integrale
    • Totali
      0 out of 5 stars 0
    • Interpretazione
      0 out of 5 stars 0
    • Storia
      0 out of 5 stars 0

    Come si supera una cocente delusione? Ed un'amara consapevolezza? Il cuore è ancora il luogo più intimo dove custodire i nostri affetti? Siamo consapevoli della reale differenza che sussiste fra materiale ed immateriale? Genera rabbia lo sguardo di un estraneo puntato addosso? Di quale falsità è pronto a nutrirsi? Quanto tagliente può divenire la sua lingua? Come ci comporteremmo al cospetto di un assassino? E se questo fosse in realtà una donna? Che futuro garantire ai tetraplegici? Desiderano tutti un viaggio di sola andata, non è così? Il lavoro nobilita o cosa?

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    • La felicità è una scelta

    • Minuti efficaci
    • Di: Andrea Giuliodori
    • Letto da: Andrea Giuliodori
    • Durata: 57 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 313
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 279
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 279

    "Minuti Efficaci" è la serie audio che Andrea Giuliodori ha realizzato in esclusiva per Audible per raccontarti la sua passione degli ultimi venti anni: la crescita personale. In ogni episodio, della durata di circa 60 minuti, scoprirai gli strumenti pratici per migliorare un aspetto della tua vita.

    • 5 out of 5 stars
    • La forza di ribaltare le cose

    • Di Cliente Amazon il 15 07 2018
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    • Vuoi migliorare la tua vita?

    • Di: Simone Ceretti
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 50 min
    • Versione integrale
    • Totali
      3 out of 5 stars 3
    • Interpretazione
      3.5 out of 5 stars 3
    • Storia
      3 out of 5 stars 3

    In questo audiolibro ho voluto raccogliere tutte le mie esperienze, tutti i percorsi di crescita fatti nella vita. L'audiolibro tratta argomenti a 360 gradi: si spazia dalla salute al lavoro, lo svago e le finanze, ecc... Ripropongo questi percorsi dopo averli trattati con il coaching e trasformati in domande che vi porteranno oltre il vostro stato attuale. Un audiolibro per tutti, perchè tutti abbiamo degli obiettivi da raggiungere, quindi... vuoi migliorare la tua vita?

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    • Brain Power: Migliora la tua scrittura a mano

    • Programma pratico
    • Di: Paul L. Green
    • Letto da: Lorenzo Visi
    • Durata: 1 ora e 12 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4 out of 5 stars 6
    • Interpretazione
      4 out of 5 stars 6
    • Storia
      4 out of 5 stars 6

    Un programma pratico e progressivo per migliorare la tua scrittura a mano. La scrittura a mano non è solo una forma di arte, ma soprattutto un modo per tenere allenato il cervello e migliorare le facoltà coinvolte in questa attività. Questo programma pratico ha proprio lo scopo di fare della scrittura a mano un mezzo per allenare il tuo cervello. Lo farai con un percorso composto da cinque passi. Cinque step operativi che ti aiuteranno ad allenare, a migliorare e perfezionare la tua scrittura a mano.

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    • A51 Crescita Personale Audiomagazine 2

    • Di: Autori Vari
    • Letto da: Narratori Vari
    • Durata: 3 ore e 11 min
    • Versione integrale
    • Totali
      2.5 out of 5 stars 3
    • Interpretazione
      3.5 out of 5 stars 2
    • Storia
      3 out of 5 stars 2

    L'audiomagazine che puoi ascoltare per conoscere, approfondire e mettere in pratica i migliori contenuti per la tua crescita personale. A51 Crescita Personale Audiomagazine è il primo magazine di crescita personale che puoi ascoltare da qualsiasi dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia. Ogni rubrica, ogni articolo e ogni approfondimento sono in audio affinché tu possa portare sempre con te, in piena libertà, i migliori contenuti per la tua crescita personale.

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    • Lo Zen e l'arte della felicità

    • Felici qui e ora con una nuova visione della vita
    • Di: Chris Prentiss
    • Letto da: Antonio Esse
    • Durata: 2 ore e 23 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 58
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 44
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 44

    Questo audiolibro mira a insegnare a pensare e a percepire in maniera tale che ciò che si pensa e si percepisce apporti la felicità e l'entusiasmo, invece che la tristezza e la depressione. Illustra anche come adattare la vita agli inevitabili cambiamenti, ad affrontare lo stress in maniera salutare e ad alimentare una felicità consapevole nella vita di tutti i giorni. Fatto ancor più importante, la dolce saggezza dello zen farà in modo che si possa godere di esperienze positive giungendo a una sorta di "filosofia personale" che sosterrà ciascuno nei momenti difficili.

    • 5 out of 5 stars
    • Un regalo meraviglioso

    • Di Bianca il 23 07 2018
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    • Le 7 regole per avere successo

    • Le lezioni efficaci del cambiamento personale
    • Di: Stephen R. Covey
    • Letto da: Gianluca Sordi
    • Durata: 15 ore e 9 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 105
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 98
    • Storia
      5 out of 5 stars 99

    Stephen R. Covey presenta un approccio olistico, integrato e basato su principi fondamentali per risolvere problemi personali e professionali. Con analisi approfondite e aneddoti penetranti Covey rivela dei percorsi step-by-step per vivere con equilibrio, integrità, onestà e dignità - tutti princìpi che ci forniscono la sicurezza necessaria per adattarsi al cambiamento e la saggezza e la forza per approfittare delle opportunità create dal cambiamento.

    • 3 out of 5 stars
    • Molto interessante.

    • Di Vanzo il 28 05 2018
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    • L'uso creativo dell'immaginazione

    • Tu hai il potere di trasformare la realtà
    • Di: Neville Goddard
    • Letto da: Fabio Farnè
    • Durata: 1 ora e 58 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 14
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 13
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 13

    Un libro per conoscere e sviluppare l'infinito potere di plasmare la tua realtà. Da Neville Goddard, autore dei best seller "Cambiare il futuro" e "L'arte di credere", uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente.

    • 2 out of 5 stars
    • Non quello che mi aspettavo

    • Di prez_call il 03 07 2018
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    • Volevo solo pedalare

    • ...ma sono inciampato in una seconda vita
    • Di: Alex Zanardi, Gianluca Gasparini
    • Letto da: Alberto Sette
    • Durata: 6 ore e 55 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 120
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 111
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 108

    "E adesso sotto con il resto". Terminava così il primo libro di Alex Zanardi, del 2003. Allora sembrava una boutade perché Alex, dopo il terribile incidente automobilistico del Lausitzring in Germania, era sopravvissuto contro le previsioni di tutti (gli avevano persino dato l'estrema unzione) e aveva perso le gambe. Già, il resto. Ma quale resto? Al suo posto, molti si sarebbero "accontentati" di essere ancora a questo mondo. Invece, Alex si è inventato una nuova vita che, se possibile, è più elettrizzante della prima.

    • 4 out of 5 stars
    • Motivante e commovente

    • Di Laura B. il 21 04 2018
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    • Intelligenza emotiva pratica

    • Usa le tue emozioni e vivi al meglio la tua vita
    • Di: Antonella Moira Zabarino
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 1 ora e 10 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 74
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 67
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 67

    Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.

    • 5 out of 5 stars
    • perfetto

    • Di Raffaele il 14 04 2018
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    • Ricchezza spirituale

    • Come vivere la vera prosperità che meriti
    • Di: Mike Allen
    • Letto da: Lorenzo Visi
    • Durata: 1 ora e 2 min
    • Versione integrale
    • Totali
      5 out of 5 stars 11
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 11
    • Storia
      5 out of 5 stars 11

    Il tesoro inestimabile dentro te per conquistare una vita felice. La ricchezza spirituale è il potere dentro di noi, quell'energia inesauribile che ci spinge ad agire, ad avanzare e a vivere secondo le nostre aspirazioni più alte. A differenza della ricchezza materiale, la ricchezza spirituale ci permette di guardarci dentro, ci dà tutta la forza per sviluppare il nostro potenziale, ci spinge a elevarci, ad auto-realizzarci, a migliorare noi stessi e l'ambiente in cui viviamo.

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    • La tua Fede è la tua Fortuna

    • Vivi nel tuo desiderio già realizzato
    • Di: Neville Goddard
    • Letto da: Fabio Farnè
    • Durata: 3 ore
    • Versione integrale
    • Totali
      5 out of 5 stars 6
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 4
    • Storia
      5 out of 5 stars 5

    Un'opera per conoscere e sviluppare l'infinito potere della mente e plasmare la tua realtà. Da Neville Goddard, autore dei best seller "Cambiare il futuro" e "L'arte di credere", uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente.

    • 5 out of 5 stars
    • Libro bellissimo

    • Di Gloria R il 06 10 2018
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