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Crescita personale e benessere

1.192 risultati
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    • Come risolvere gli attacchi di panico

    • Pillole di Neuroscienze 6
    • Di: Tancredi Militano
    • Letto da: Tancredi Militano
    • Durata: 11 min
    • Versione integrale
    • Totali
      5 out of 5 stars 2
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 2
    • Storia
      5 out of 5 stars 2

    Il dott. Tancredi Militano, laureato in scienze Biologiche, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana, è il primo Emotional Trainer italiano, una figura nuova in grado di insegnare come raggiungere l'equilibrio del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario e favorire così il benessere e la salute.

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    • La paura è una sega mentale

    • Come liberarsene per sempre
    • Di: Giulio Cesare Giacobbe
    • Letto da: Luca Dal Fabbro
    • Durata: 4 ore e 33 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4 out of 5 stars 15
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 15
    • Storia
      4 out of 5 stars 15

    La paura sistematica, che dà disturbi anche gravi come ansia, attacchi di panico, depressione e somatizzazioni, è dovuta al mancato sviluppo della personalità adulta e quindi al permanere della personalità infantile. Giulio Cesare Giacobbe lo ha mostrato nel suo fortunato saggio "Alla ricerca delle coccole perdute", fondando così la psicologia evolutiva.

    • 5 out of 5 stars
    • Grazie Audible

    • Di Bilancia86 il 05 08 2018
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    • Fatti il letto

    • Di: William H. McRaven
    • Letto da: Diego Baldoin
    • Durata: 1 ora e 51 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4 out of 5 stars 59
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 55
    • Storia
      4 out of 5 stars 55

    "Se la mattina vi fate il letto, avrete portato a termine il primo compito della giornata. Questo vi darà una sensazione di orgoglio e vi incoraggerà a concluderne un altro, e poi un altro ancora. Farsi il letto, inoltre, rimarca la consapevolezza che nella vita le piccole cose contano. Se non sapete fare bene le piccole cose, non ne farete mai di grandi."

    • 2 out of 5 stars
    • Noioso, banale, autorefelinziale

    • Di Ermes il 04 08 2018
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    • Autoipnosi per potenziare la creatività

    • Autoipnosi guidata
    • Di: Robert James
    • Letto da: Simone Bedetti
    • Durata: 1 ora e 5 min
    • Versione integrale
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    • Interpretazione
      0 out of 5 stars 0
    • Storia
      0 out of 5 stars 0

    L'autoipnosi guidata di questo audiolibro è una tecnica semplice ed efficace per stimolare, rafforzare e tenere in allenamento l'enorme potenziale creativo della tua mente. Imparare a usare la tua creatività, potenziarla e allenarla quotidianamente è un atto fondamentale per la tua crescita, per il miglioramento delle tue attività e quindi dell'ambiente in cui vivi e delle relazioni con le persone che ti circondano.

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    • Autosuggestione

    • Il dominio della mente secondo la sapienza Huna
    • Di: Max Freedom Long
    • Letto da: Maurizio Cardillo
    • Durata: 2 ore e 49 min
    • Versione integrale
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    • Storia
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    Un audiolibro per conoscere il potere dell'autosuggestione attraverso l'antica saggezza dei Kahuna. Max Freedom Long è il maggiore studioso dello Huna, l'antica sapienza dei Kahuna, gli sciamani hawaiani, da cui deriva il meraviglioso sistema di evoluzione spirituale Ho'oponopono.

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    • Tu sei il maestro del tuo destino

    • Usa i poteri della tua mente per scrivere il tuo futuro
    • Di: Christian Larson
    • Letto da: Maurizio Cardillo
    • Durata: 1 ora e 50 min
    • Versione integrale
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    • Interpretazione
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    • Storia
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    Con questo saggio Christian D. Larson, uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero, ti spiega come usare il potere della tua mente e il tuo pensiero per prendere in mano le redini della tua vita, diventare ciò che desideri veramente essere e realizzare la tua piena esistenza. Grazie a un percorso che coniuga aspetti teorici e consigli pratici, potrai sviluppare un atteggiamento positivo e addestrare la tua mente più profonda con pensieri di avanzamento. In questo modo sarai capace di giungere alla tua massima espressione e alla realizzazione della tua esistenza.

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    • Creare (e guarire) con il Tao

    • Yin e Yang per imparare a essere creativi
    • Di: Emanuela Marchesano
    • Letto da: Elena De Bertolis
    • Durata: 3 ore e 18 min
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    • Interpretazione
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    • Storia
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    La creatività è una facoltà che appartiene a tutti. Tuttavia, a volte, sembra così difficile essere creativi ed esprimere il proprio potenziale. Standard troppo alti da raggiungere, paura delle critiche, semplice rassegnazione o energie bloccate? Secondo le antiche teorie taoiste, un po' tutto. Poiché tutto è energia in movimento, anche la creatività non fa eccezione. Se non c'è espressione creativa in qualche forma, significa che il normale ciclo energetico è semplicemente bloccato o malfunzionante in qualche punto.

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    • Il potere della fede

    • Conosci, manifesta e usa la tua ispirazione divina
    • Di: William Atkinson, Edward Beals
    • Letto da: Simone Bedetti
    • Durata: 2 ore e 1 min
    • Versione integrale
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    • Storia
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    Il potere della fede è un potere creativo, vivo e pulsante. È un potere che tutti abbiamo e che ha solo bisogno di essere scoperto e compreso. Possiamo usarlo per concentrare tutta l'energia della fiducia e dell'aspettativa su un obiettivo o uno scopo definito; se rimaniamo fedeli al nostro ideale, la Legge di Attrazione universale trasformerà questo nostro ideale in reale e l'oggetto del nostro desiderio si manifesterà nella nostra realtà.

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    • Mindfulness e digiuno

    • Corpo in pace, mente pura
    • Di: Michael Doody
    • Letto da: Simone Bedetti, Francesca Di Modugno
    • Durata: 2 ore e 55 min
    • Versione integrale
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    • Interpretazione
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    • Storia
      0 out of 5 stars 0

    Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé.

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    • Trasforma i tuoi ideali in realtà

    • Come realizzare i tuoi desideri
    • Di: Brown Landone
    • Letto da: Fabio Farnè
    • Durata: 51 min
    • Versione integrale
    • Totali
      2 out of 5 stars 1
    • Interpretazione
      3 out of 5 stars 1
    • Storia
      2 out of 5 stars 1

    La materia è energia, il pensiero è energia, energia infinita fatta della stessa sostanza dell'Universo. Da questo punto parte questo saggio di Brown Landone, uno degli autori americani di crescita personale più conosciuti, grande divulgatore e maestro del Nuovo Pensiero. Questo breve saggio si sviluppa in una serie di capitoli che spiegano con un linguaggio accessibile e chiaro il processo che trasforma il desiderio in realtà.

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    • Cibi anti-aging

    • Mangia bene per vivere meglio e a lungo
    • Di: Carrie Kinsley
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 1 ora e 2 min
    • Versione integrale
    • Totali
      5 out of 5 stars 2
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 2
    • Storia
      5 out of 5 stars 2

    L'invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.

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    • Al tuo comando

    • Chiedi e ti sarà dato
    • Di: Neville Goddard
    • Letto da: Fabio Farnè
    • Durata: 57 min
    • Versione integrale
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      5 out of 5 stars 1
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 1
    • Storia
      5 out of 5 stars 1

    "Questo audiolibro contiene la vera essenza del Principio della Manifestazione". Con queste parole l'autore introduce uno dei suoi saggi giovanili più celebri, un distillato di Scienza della Mente, Nuovo Pensiero e immaginazione creativa. La "manifestazione" è realizzazione delle idee nella realtà, è vedere i propri desideri diventare reali, giorno dopo giorno: tutto grazie al potere del pensiero, alla fede e alla determinazione a rimanere fissi su un obiettivo.

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    • Prospettive

    • Di: Pasquale Cavalera
    • Letto da: Francesca Di Modugno
    • Durata: 1 ora e 51 min
    • Versione integrale
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    • Interpretazione
      0 out of 5 stars 0
    • Storia
      0 out of 5 stars 0

    Come si supera una cocente delusione? Ed un'amara consapevolezza? Il cuore è ancora il luogo più intimo dove custodire i nostri affetti? Siamo consapevoli della reale differenza che sussiste fra materiale ed immateriale? Genera rabbia lo sguardo di un estraneo puntato addosso? Di quale falsità è pronto a nutrirsi? Quanto tagliente può divenire la sua lingua? Come ci comporteremmo al cospetto di un assassino? E se questo fosse in realtà una donna? Che futuro garantire ai tetraplegici? Desiderano tutti un viaggio di sola andata, non è così? Il lavoro nobilita o cosa?

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    • Programmazione Subconscia per potenziare apprendimento e memoria dormendo

    • SBP. Sleep Brain Programming
    • Di: Eric Edwards
    • Letto da: Simone Bedetti
    • Durata: 8 ore e 7 min
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    • Interpretazione
      0 out of 5 stars 0
    • Storia
      0 out of 5 stars 0

    La prima serie di metodi guidati da ascoltare durante la fase del sonno per creare la tua migliore realtà... senza fare niente! Questo è un metodo guidato straordinario per la programmazione della mente subconscia durante la fase del sonno. Il metodo è suddiviso in otto fasi (otto ore di audio guidato totali) che accompagnano tutta la durata del sonno e ti permettono di riprogrammare la tua mente sempre più profondamente durante la notte con l'obiettivo di potenziare il tuo apprendimento e la tua memoria.

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    • La Legge di Attrazione presa sul serio

    • Se ci credi, e ci lavori, puoi davvero realizzare ciò che vuoi!
    • Di: Michael Doody
    • Letto da: Simone Bedetti
    • Durata: 1 ora e 47 min
    • Versione integrale
    • Totali
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    • Interpretazione
      0 out of 5 stars 0
    • Storia
      0 out of 5 stars 0

    Il successo assume varie forme e molti significati, a seconda di cosa una persona stia cercando per la sua vita, le sue relazioni e la sua carriera. In realtà, non esiste un solo successo: il successo dipende dalla propria, unica prospettiva di vita che si ha. Perciò, se vuoi avere successo, per prima cosa devi cercare il "tuo successo". In questo senso, la Legge di Attrazione non può lasciarti indifferente.

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    • Guarisci te stesso

    • Come vivere in salute ed esprimere l'armonia di corpo, mente e spirito
    • Di: Christian Larson
    • Letto da: Maurizio Cardillo
    • Durata: 2 ore e 11 min
    • Versione integrale
    • Totali
      0 out of 5 stars 0
    • Interpretazione
      0 out of 5 stars 0
    • Storia
      0 out of 5 stars 0

    Christian D. Larson, uno dei principali esponenti del Nuovo Pensiero e prolifico autore, con questa raccolta di saggi ci insegna come vivere in salute di corpo, mente e spirito grazie all'uso del potere interiore e alla connessione spirituale con la fonte illimitata di ogni bene. Lo scopo della nostra esistenza, infatti, è vivere bene, sempre meglio, nel pieno dell'energia vitale e in accordo con il flusso infinito di salute, benessere e armonia.

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    • La gioia di vivere pericolosamente

    • Di: Osho
    • Letto da: Alessandro Maria D'Errico
    • Durata: 7 ore e 3 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 36
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 32
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 32

    Di fronte a un mondo in perenne e vorticoso cambiamento, dove il mutamento sembra l'unica certezza e i valori di un tempo non rappresentano più un faro cui rivolgersi, è facile lasciarsi sopraffare dalla paura. Il problema, per Osho, non è la paura in se stessa ma l'esserne posseduti, e perché ciò non accada esiste un unico rimedio: vivere pericolosamente, che nella visione dell'autore significa abbracciare tutte le sfide che la vita ci offre, lasciando cadere gli strati con i quali ci proteggiamo.

    • 4 out of 5 stars
    • Aprirsi alle contraddizioni

    • Di Luca M. il 04 08 2018
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    • I 5 linguaggi dell'amore

    • Come dire "ti amo" alla persona amata
    • Di: Gary Chapman
    • Letto da: Gianluca Sordi
    • Durata: 6 ore e 29 min
    • Versione integrale
    • Totali
      5 out of 5 stars 2
    • Interpretazione
      5 out of 5 stars 2
    • Storia
      5 out of 5 stars 2

    Tu e la persona che ami usate la stessa lingua per esprimere il vostro amore? Le persone esprimono e ricevono amore con modalità diverse. Il Dottor Gary Chapman identifica queste modalità con i cinque linguaggi dell'amore.

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    • La felicità è una scelta

    • Minuti efficaci
    • Di: Andrea Giuliodori
    • Letto da: Andrea Giuliodori
    • Durata: 57 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 205
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 182
    • Storia
      4.5 out of 5 stars 183

    "Minuti Efficaci" è la serie audio che Andrea Giuliodori ha realizzato in esclusiva per Audible per raccontarti la sua passione degli ultimi venti anni: la crescita personale. In ogni episodio, della durata di circa 60 minuti, scoprirai gli strumenti pratici per migliorare un aspetto della tua vita.

    • 5 out of 5 stars
    • Lo aspettavo!

    • Di Utente anonimo il 08 07 2018
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    • Metodo Silva. Andare a livello

    • Tecnica guidata
    • Di: David Brown
    • Letto da: Fabio Farnè
    • Durata: 1 ora e 4 min
    • Versione integrale
    • Totali
      4.5 out of 5 stars 4
    • Interpretazione
      4.5 out of 5 stars 4
    • Storia
      4 out of 5 stars 4

    L'audiobook contiene la tecnica guidata per accedere e utilizzare le risorse e le facoltà più profonde della nostra mente (oltre un'ora di ascolto). Il Metodo Silva prende il nome dal suo originatore, il texano José Silva (1914-1999), che a partire dai suoi studi di elettrotecnica e spinto da una sete di conoscenza straordinaria, per tutta la sua vita ha dedicato la sua ricerca ai sistemi più veloci ed efficaci per utilizzare al massimo grado le potenzialità della nostra mente.

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