Titoli in Igiene e vita sana

Mindfulness, sound healing, and ritual — woven into every frequency.This is a sensory journey curated by Sya Warfield, an interdisciplinary artist working at the intersection of ritual, sound, and everyday life.This podcast is part of Ritual Era Meditation — a guided ritual experienceFor everyday use.A practice you return to.Created with intention.Energy that lingers.Enter RitualEra →Shop the Deep Rest Ritual Kit:https://amzn.to/3UkVlu5Affiliate link — thank you for supporting the show!🌐 Stay Connectedhttps://linktr.ee/relaxconnectcreate✨ Help Us GrowIf this episode resonated with...

Strategie per Vivere Meglio in Questo e Altri Mondi

Heartbreak Podcast is a series of audio episodes made specifically for anyone dealing with the pain of heartbreak from a broken relationship.

“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 6 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform ...

Un viaggio alla scoperta degli aspetti più curiosi della sessualità (e di ciò che significano) guidati da Ayzad, giornalista specializzato nella divulgazione dell'eros insolito.

Mayim Bialik’s Breakdown is a quirky, informative, and interactive podcast breaking down the myths and misunderstandings about mental health and emotional well-being. Neuroscientist Mayim Bialik combines her academic background with vast personal experience to provide listeners with valuable practical advice focusing on removing the stigma surrounding mental health and encouraging an understanding of the mind-body connection. Nothing is off limits as Mayim breaks it down with an amazing collection of guests.

Questo spazio è dedicato a tutti voi che mi seguite da anni e che mi dimostrate affetto ogni giorno. Qui troverete i progetti che sostengo e gli approfondimenti scientifici su tutti quei temi che mi stanno più a cuore: la ricerca e la prevenzione. Il mio obiettivo è quello di promuovere le regole per raggiungere una salute ottimale oltre a prevenire le malattie e cercherò di farlo con un linguaggio semplice, diretto, che parte dalla scienza e arriva sui vostri dispositivi tecnologici, in maniera semplice e naturale e, spero, divertente.

Metagenics Academy – Le regole d’oro dell’intestino, è un podcast nato per fornire un aggiornamento scientifico sulla salute gastrointestinale per tutti i professionisti della salute. Quotidianamente i pazienti si rivolgono a medici, nutrizionisti, dietisti e farmacisti con domande che riguardano il loro intestino, alle quali non sempre è facile dare una risposta completa, chiara, ma anche semplice da comprendere. Nel corso di questi episodi i membri della direzione scientifica Metagenics insieme ad altri esperti, ci aiuteranno a rispondere a questa domande, individuando le ...

Sadhguru, founder of Isha Foundation is a yogi, mystic and spiritual master with a difference. An arresting blend of profundity and pragmatism, his life and work serve as a reminder that inner sciences are not esoteric philosophies from an outdated past, but a contemporary science vitally relevant to our times.

Il rimuginio è quella catena di pensieri che intrappola la nostra attenzione, ci isola dentro la nostra mente e ci tiene ancorati a rabbia, ansia e tristezza, rendendole perseveranti. In termini più tecnici, rimuginare significa preoccuparsi delle cose negative che potrebbero capitare in futuro o riflettere continuamente sugli aspetti negativi della propria esistenza o del proprio passato. Talvolta è un tentativo di risolvere i problemi, di cercare quella chiave di volta che ci permetta di uscire dalle sabbie mobili, talvolta è un’abitudine appresa in giovane età di cui ormai siamo ...

Dieta e nutrizione spiegate con semplicità da me, Giuseppe Scopelliti un biologo nutrizionista.Risposte alle domande più frequenti e approfondimenti sui temi caldi su dieta, alimentazione e salute.

Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico

Have you ever wondered if there’s a natural way to lower your high blood pressure, guard against Alzheimer’s, lose weight, and feel better? Well, as it turns out, there is. Michael Greger, M.D. FACLM, founder of NutritionFacts.org and New York Times best-selling author of How Not to Die, How Not to Diet, and the just-released How Not to Age, uncovers the best evidence-based nutrition that may add years to our life and life to our years.

Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen! Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Speziell Männer haben es oft schwer, Nein zur Zigarette zu sagen. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter "Easyway"-Methode kann jeder in kurzer Zeit und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden. In vier Tagen zum Erfolg - für Zigaretten, E-Zigaretten, Verdampfer oder Vaporizer.

Relaxing White Noise For Sleep & Insomnia.

7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @...

Ti sei mai chiesto come mangia un nutrizionista? In questi audio ti racconterò, commenterò e analizzerò la mia dieta giorno per giorno. Un modo pratico e alternativo per parlare di nutrizione partendo dalla dieta di tutti i giorni.

Ti racconto una storia ogni tanto fatta di quotidianità con una malattia, il diabete tipo 1, che la porto con me da quando sono nato. Se ti va puoi ascoltarmi. Io sono Roberto Lambertini

Melania Rizzoli, medico chirurgo, ha la capacità di rendere chiare e immediate nozioni di medicina che interessano a tutti ma sulle quali spesso si fa molta confusione. I pezzi che compongono questo libro sono la summa della divulgazione medica: si parla del cancro, il nemico numero uno contro il quale la stessa autrice ha dovuto lottare, e del nuovo nemico che sta sconvolgendo le nostre vite, il Coronavirus.

While everyone wants to make themselves and their lives better, it has been hard to find specific, actionable steps to accomplish that. Until now... Patrick King is a Social Interaction Specialist, in other words, a dating, online dating, image, and communication, and social skills coach based in San Francisco, California. He’s also a #1 Amazon best-selling dating and relationships author with the most popular online dating book on the market and writes frequently on dating, love, sex, and relationships. He focuses on using his emotional intelligence and understanding of human interaction to...